5 izplatītas skaistumkopšanas kļūdas, kas sabojā jūsu ikdienas kopšanu ar ādu

Jūs domājat, ka noņemat savu aplauzumu, bet vai jūs esat tāds tiešām?

“Es patiešām ticu, ka ir svarīgi naktī divreiz tīrīt ādu,” Lords Gavins stāsta “Real Simple”. “Ir ļoti svarīgi rūpīgi noņemt aplauzumu, lai noņemtu barjeru, patiešām dziļi attīrītu ādu un attīrītu poras. Tas novērš mūsu kosmētiku - neatkarīgi no tā, cik nekomogēni viņi apgalvo - un dienas netīrumi un piesārņojums aizsprosto mūsu poras, izraisot pārtraukumus un sastrēgumus. Divkāršā tīrīšana vēl vairāk nodrošina iespēju mūsu ādas kopšanai efektīvāk iekļūt. Mans padoms ir lietot krēmu vai balzamu tīrīšanas līdzekli, lai notīrītu aplauzumu, un nākamo želeju papildu attīrīšanai. ”

Ar divpakāpju tīrīšanu pirmais solis parasti ir balzams, eļļa vai micelārais ūdens, kas noārda un noņem kosmētiku, SPF, sviedru, baktērijas, vecās ādas šūnas un visu citu sakrāšanos sēž uz ādas no parastas dienas (tas var būt daudz, it īpaši, ja jūs dzīvojat piesārņotā pilsētā). Atbrīvojoties no tā, otrais tīrīšanas līdzeklis faktiski spēj dziļi attīrīties.

Kad “it” pretnovecošanās sastāvdaļas un formulas tiek ieviestas ik pēc dažiem mēnešiem, arvien grūtāk ir atcerēties pareizo veids, kā sakārtot produktus, it īpaši, ja īsti nezināt atšķirību starp šo būtību, šo retinoīdu un šīm eļļām un serumi.

Lordam Gavinam ir vienkāršs triks, kā atcerēties, kas notiek. “Vienkāršākais veids ir noklāt produktus no vieglākā vai spēcīgākā līdz biezākajam,” viņš skaidro.

“Kad esam iztīrījuši ādu un tagad mums ir tīrs šīferis, mēs varam uzklāt savu toneri vai būtību. Šim solim parasti ir ūdenim līdzīga konsistence, ”viņš turpina. Nākamais būtu mūsu serums - pēc struktūras vieglāks nekā krēms un ātri uzsūcas. Tie pārvietojas dziļāk ādā un ir paredzēti ādas atjaunošanai un uzlabošanai reparatīvā līmenī. Tāpat, ja mēs izmantojam retinoīdu, kam vajadzīga recepte, piemēram, Retin-A, mēs to lietotu vispirms un pēc tam serumu. Pēc tam mēs izmantosim mūsu mitrinošo krēmu, kas palīdz uzlabot ādas virsmas struktūru, mīkstinot, izlīdzinot un izplūdušas nepilnības, kas redzamas ar neapbruņotu aci.

Neatbilstība var būt viena no vissmagākajām kļūdām, lai izvairītos no pieļaušanas pašreizējā ādas kopšanas klimatā. Katru mēnesi ar jauniem produktiem kopā ar mūsu skudrajiem centieniem sasniegt tūlītējus rezultātus var būt grūti pretoties mainīt mūsu režīmus vai izmēģināt jaunākās sejas procedūras un citus intensīvākus profesionāļus procedūras.

“Konsekvences trūkums ir tas, ar ko es ļoti regulāri nodarbojos ar klientiem. Es nevaru pateikt, cik reizes esmu viņus uzlikusi ādas kopšanas režīmam, lai tikai atrastu, ka stilists, kosmētikas mākslinieks vai draugs viņiem ir teicis, lai viņi izmēģina savu iecienīto produktu vai jaunāko buzz krēmu, kas viņus bieži liek atpakaļ uz kvadrātu, ”lords Gavins saka. “Konsekvence ir galvenā.”

Pat ja jūs bieži neredzat pārtraukumus vai nevēlamus efektus, mainot ādas kopšanas praksi, konsekvences trūkums neļauj jums pilnībā izmantot jebkuru produktu priekšrocības.

“Kaut arī daži produkti patiešām dod tūlītējus uzlabojumus, visi produkti neatkarīgi no tā, vai tie dod tūlītēju wow, nepieciešamas vismaz četras nedēļas, lai reāli mainītu ādas kvalitāti un uzlabošanos, ”norāda lords Gavins ārā.

Sniedz konsultācijas arī Amerikas Dermatoloģijas asociācija (AAD), kas sastāv no vairāk nekā 20 500 valdes sertificētiem dermatologiem paliekot kursā, lai panāktu maksimālu rezultātu, skaidrojot savā vietnē: “Mitrinātājs dažās dienās var iztapīt smalkas līnijas, bet vairumam produktu ir vajadzīgas vismaz sešas nedēļas. Dažreiz tas var ilgt līdz trim mēnešiem. Esiet pacietīgs un dodiet izstrādājumam laiku darbam. ”

“Pieaugot tendencei izmantot spēcīgākas sastāvdaļas, ir jābūt uzmanīgam attiecībā uz to izmantošanu un jāpievērš uzmanība tam, kā cilvēka āda reaģē uz tām,” saka Lords Gavins. "Vispārīgi runājot, produkti ir kļuvuši sarežģītāki, tāpēc tiem nav sensibilizējošas blakusparādības, kādas viņi kādreiz darīja."

AAD uzsver arī to, cik svarīgi ir zināt savu ādu savā vietnē. Dermatologi dalījās ar padomiem viņi ne tikai dalās ar pacientiem, bet arī izmanto sevi. Pirmais? Jūsu ādas tipa noteikšana. “Izpratne par jūsu ādas tipu palīdzēs jums iemācīties rūpēties par savu ādu un izvēlēties jums piemērotākos ādas kopšanas līdzekļus,” saka Dr. Ivy Lee.

AAD izmanto šīs vadlīnijas, lai palīdzētu noteikt jūsu ādas tipu:

• Pēc produkta lietošanas jutīga āda var dzelt vai dedzināt
• Normāla āda ir dzidra un nav jutīga
• Sausa āda ir pārslaina, niezoša vai raupja
• Taukaina āda ir spīdīga un taukaina
• Kombinētā āda dažās vietās ir sausa un citās - taukaina

Papildus tam, lai uzzinātu par jūsu ādas tipu plašā nozīmē, būs nepieciešami arī izmēģinājumi un kļūdas, lai noteiktu jūsu konkrētās ādas nianses un individuālās īpašības. Daudzām pūtītēm un pretnovecošanās procedūrām ir vajadzīgas spēcīgas sastāvdaļas, taču, ja daži produkti tiek uzklāti viens virs otra, tas var izraisīt postījumus jūsu ādai, ja tas nav izdarīts pareizi.

“Personīgi es izmantoju tretinoīns un skābu toneri katru nakti, bet es uzlaboju savas ādas toleranci, viegli uzsākot vienu vai divas reizes nedēļā, līdz es tos varēju lietot katru nakti bez kairinājuma, ”stāsta lords Gavins. “Tas ir galvenais. Ir nepieciešama arī produktu izdalīšana no attāluma. Man patīk izmantot C vitamīna produkti dienas laikā un A vitamīns (retinoli) naktī. Es arī nogaidu 10 minūtes no mana retinola lietošanas līdz sava ķīmiskā pīlinga uzklāšanai. Tā kā šīs stiprākās sastāvdaļas (pierādīts, ka patiesībā uzlabot ādu), izmantojot ādu, sākumā var būt ārkārtīgi sausa hialurona produkts vienlaikus dziļā hidratācija var arī mazināt jutīgumu. ”

Kas attiecas uz to, ka salapot vai nelapot - vai pat kā lobīt - lords Gavins saka: “atkal tas tiešām ir atkarīgs no tā, kuru pīlinga laiku mēs izmantojam un kā reaģē individuālā āda. Esmu liels ticīgais, ka mums katru dienu vajadzētu lobīties. Šajā gadījumā es saviem klientiem iesaku sākt ar ķīmisku lobīšanos divreiz nedēļā un ar mehānisku pīlingu (granulētas lodītes) vienu reizi nedēļā. Kad āda ir kļuvusi atbilstoša, es vēlētos mudināt katru vakaru lietot ķīmisku tīrīšanas līdzekli un divas reizes nedēļā - mehānisku tīrīšanas līdzekli. Atkal, ja ir redzamas jutības pazīmes, samaziniet lietošanas biežumu, līdz jūs varat palielināt vairāk. ”

Jums jāpiekrīt, ka neatkarīgi no tā, cik veselīgāks jūs domājat izskatīties ar iedegumu, saule var būt ārkārtīgi kaitīga jūsu ādai.

Runājot ar AAD, Dr. Lī saka: “Aizsardzība pret sauli, ieskaitot ēnas meklēšanu, aizsargtērpa nēsāšanu un sauļošanās līdzekļa lietošanu, nav apspriežama man un vienai no vissvarīgākās lietas, ko varat darīt savas ādas labā, jo saules ultravioletie stari var izraisīt ādas vēzi un priekšlaicīgu ādas novecošanos, piemēram, grumbiņas un vecumu plankumi. Tas ir svarīgi visu gadu, ne tikai vasarā un pat mākoņainās dienās. ”

Aizsardzība pret sauli ar SPF vismaz 30 ir īpaši svarīga, ja lietojat noteiktas vietējas nozīmes sastāvdaļas, kas palielina jūsu ādas jutīgumu pret apdegumiem, piemēram, ķīmiskos pīlingus un retinolu.

Āra ārsti iesaka arī mest uz plaša malu cepuri un lielgabarīta saulesbrillēm, kad atrodaties ārpus tās, lai nodrošinātu turpmāku aizsardzību. Hei, ja ne modei, tad dariet to jūsu sejas labā.