5 jautājumi, kas jūs tuvinātu jūsu tētim

Ir gandarījums pateikt, ko jūs, iespējams, nevarat atcerēties. Mani dēli, abi vēl jauni, histēriski smejas par stāstiem par savu sākumstadiju - par atteikšanos gulēt, paļaušanos uz māni. Es ceru, ka kādreiz viņiem paskaidros, kāpēc man joprojām ir zilais krekls, kuru nēsāju dienā, kad vīrs sēdēja konferenču zālē un pirmo reizi tikās ar mūsu vecāko. Man tas liek uzburt to silto oktobra pēcpusdienu, kad mūsu mēmais klusums kabīnē dodas uz sanāksmi. Atmiņa nav ieraksts, bet teorija - stāsts, ko mēs sev stāstām, tuvu patiesībai, bet ne gluži patiesībai. Bet šis krekls ir pierādījums tam, ka mana dzīve mainījās vienā mirklī; tas man palīdz pasūtīt manu stāstu. Ja pajautājat savam tēvam, ko viņš atceras, tas var palīdzēt jums pateikt savu.

Rumaan Alam ir romāna autorsBagāts un glīts. Viņš dzīvo Ņujorkā.

Maniem randiņiem vajadzēja kādreiz nākt pāri un “satikties” ar tēti, pirms mēs devāmies ārā. Viņš liktu viņiem spēlēt baseinu ar viņu un atbildēt uz jautājumiem (nemaz neiebiedēt). Es vienmēr raudāju un tikai lūdzos, lai tētis ļaus mums aizbraukt ātrāk, nevis vēlāk. Tomēr es vienmēr esmu zinājis, cik svarīgi ir uzzināt mana tēva viedokli. Mana māte ir ļoti neatkarīga: viņas padomi bieži atbilst “Pārliecinieties, ka spējat atbalstīt sevi, lai neatkarīgi no tā, kas notiek, jums pašam ir jākrīt atpakaļ. ”Tēvi mēdz būt aizsargājošs. Tā kā tētis uzskata mammu par savu vienlīdzīgu un tāpēc, ka viņš zina, ka esmu savas mātes meita, viņš varēja piedāvāt citu perspektīvu. Viņa lielākais novēlējums man bija tas, lai es atrastu partneri, kuru neapdraudēja mans spīdums un kurš bija pietiekami pārliecināts, lai mani neiebiedētu nekādi panākumi. Kāds, kurš lepni staigātu man blakus, aizstāvētu manu godu un mudinātu mani sasniegt savus sapņus. Par laimi, es to izdarīju.

Ešlija Baidena ir sociāli apzinīga apģērbu uzņēmuma dibinātāja Iztika un Delaveras tieslietu centra izpilddirektors Vilmingtonā, Delavēra.

Kad mans tētis rūpējās par vecākiem radiniekiem, viņš daudz domāja par to, ko meklē, kad kļuva vecāks. Viņš piespieda mani par to runāt. Sākumā tas bija neveikli - viņš sastādīja līgumu, un viena daļa teica, ka tad, kad medicīnas darbinieks saka, ka ir pienācis laiks dzīvot vecumdienu mājā, viņš un mana māte dosies prom. Es vienmēr domāju, ka viņš vēlas, lai mēs, viņa bērni, rūpētos par viņiem mājās, bet viņi nevēlas būt slogs. Es nevaru mainīt viņu, un tas ir jauki, ka mēs esam to nokārtojuši, tāpēc nav nekādas vainas. Uzlieciet jautājumu pozitīvi: “Kāds ir jūsu redzējums par jūsu aiziešanu pensijā un vēlākiem gadiem?” Dialogu atveriet agri, lai jums nebūtu jāmin.

Džūlija Agnove, PHD, ir Raimonda A asociētā profesore. Masona biznesa skola Viljama un Marijas universitātē un Bostonas koledžas Pensiju pētījumu centra zinātniskā līdzstrādniece. Viņa dzīvo Viljamsburgā, Virdžīnijā.

Pētījumi mums saka, ka vingrošana ir visspēcīgākais līdzeklis, lai novērstu daudzas slimības, tostarp Alcheimera slimības. Līdztekus veselīga uztura uzturēšanai, mērena ikdienas aktivitāte - ātrs, 30 minūšu gājiens ir viss, kas jums nepieciešams - ir pierādīta intervence, kas var palīdzēt palielināt mūsu dzīves ilgumu un uzlabot to, cik labi mēs dzīvojam. Vēl viena lieta, kas jūsu dzīvei var pievienot laimi un gadus? Spēcīgas attiecības ģimenē. Tur var palīdzēt arī pastaiga kopā.

Pinčs Koens, MD, ir Dienvidkalifornijas universitātes Leonarda Deivisa Gerontoloģijas skolas dekāns Losandželosā.

Ikvienam, kas dzīvo pagājušajā gadsimtā, ir sava veida kara atmiņas, neatkarīgi no tā, vai tā ir Vjetnama vai pirmais Persijas līča karš. Jums noteikti jāsaņem daži stāsti, pat no cilvēka, kurš nekalpoja. (Tas joprojām būtu bijis nozīmīgs brīdis viņa dzīvē.) Ja jūsu tēvs ir stoisks, šī jautājuma uzdošana var būt labs veids, kā salauzt ledu. Viņš var sacīt: “Es biju šajā bataljonā tādā un tādā provincē.” No turienes jūs varat jautāt: “Vai jūs iebilstat, ja jūs man par to stāstāt?” Ja viņš nevēlas pateikt daudz, viņam var būt ārā. Bet, ja jums ir tēvs, kurš ir bijis patiesā ugunsgrēkā, jūs, iespējams, iemācīsities kaut ko jaunu un interesantu.

Megana Smoļenjaka ir ģenealoģetore unKas, tavuprāt, tu esi? Būtiskākais ģimenes vēstures izsekošanas ceļvedis. Viņa dzīvo Sanktpēterburgā, Floridā.