Ģimenes nedēļas nogales brīvdienu plānošanas rokasgrāmata
Netērē visu nedēļas nogali automašīnā. Izvēlieties galamērķi, kas nepārsniedz trīs stundu braucienu, ieskaitot satiksmi, saka Dana McCain, divu bērnu mamma, kultūras un ceļojumu aplādes mītne. Deep South Details. “Ja man jāēd divas ātrās ēdināšanas maltītes, lai tur nokļūtu, tas ir pārāk tālu,” viņa saka.
Pro padoms: Izvēlieties galamērķi, kas rīko festivālu, pat ja tēma neuzliek jums uzvarētāju. “Jums, iespējams, nav nekādas intereses par Vidalia Sīpolu svētkiem,” saka Makeins. “Bet kopā ar sīpoliem jūs atradīsit arī karnevāla braucienus un zoodārzu. Viņi visi atrodas vienā vietā, tāpēc jums nedēļas nogale nebūs jāpavada, braucot apkārt. ”
Vai vēlaties nedaudz agri pamest darbu un doties uz krastu? Tā dara visi pārējie. Tā vietā pagaidiet līdz pēc vakariņām, ļaujiet bērniem aizmigt mašīnā, pēc tam atvieglojiet viņus gulēt B punktā. Bonuss: “Jums ir tik patīkami pavadīt laiku ceļā, lai apmierinātu citu cilvēku vajadzības,” saka Makeins.
Pro padoms: Braucot ar automašīnu, sāciet kopību, atskaņojot aplādes programmu vai audiogrāmatu, kuru var baudīt ikviens. "Mēs esam pārsteigti, ka vecākiem bērniem pat TED Talk var izraisīt lieliskas sarunas," saka Makeins.
Jūs vēlaties iesaiņot gaismu, taču galvenais ir atnest no mājām priekšmetus, kas ir ļoti svarīgi bērnu gulēšanai. “Labs miegs var radīt vai sabojāt atvaļinājumu,” saka Alice Callahan, Ph. D., grāmatas autore Mammas zinātne. Iesaiņojiet spilvenus un skaņas aparātu - un pat tādu peldēšanas autiņu piedurknes, kuras jūs zināt, ka tās darbojas (nevis cerot, ka pa ceļam nobrauksit mērķi).
Tas nozīmē vienu nozīmīgu aktivitāti dienā, saka Callahan, nevis laika grafiks. Pārējā dienas daļā vajadzētu būt elastīgai dīkstāvei (apnaglot, atpūsties, paēst). Lai iegūtu maksimālu triecienu, atlasiet visiem pieejamus izbraukumus (pludināšana pa ūdensceļiem, lāzera frāze). “Bērni ir patiesi satraukti, kad visa ģimene pirmo reizi kaut ko piedzīvo kopā,” saka psihologs un grāmatas autors Gajs Vinčs. Emocionāla pirmā palīdzība.
Pro padoms: Ļaujiet atpūtai justies ilgāk, sākot to savās domās jau agrāk. “Veidojiet gaidāmību, runājot par to, ko darīsit,” saka Gajs Vinčs. (Tomēr uzgleznojiet reālistisku attēlu: pieturvieta pie Six Flags un līnijas.)