Lielā sauļošanās kļūda, ko jūs varētu pieļaut
Jauns pētījums atklāj, ka tikai 40 procenti populārāko, pārdomātāko sauļošanās līdzekļu atbilst Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas kritērijiem.
Katru mūsu piedāvāto produktu mūsu redakcija ir neatkarīgi izvēlējusies un pārskatījusi. Ja jūs veicat pirkumu, izmantojot iekļautās saites, mēs varam nopelnīt komisijas naudu.
Sauļošanās līdzeklim vajadzētu būt jūsu parastās ikdienas sastāvdaļai, taču, ilgāku laiku atrodoties ārpus mājas, jums jāpārliecinās, ka izmantojat plaša spektra spektru. Meklējiet sauļošanās līdzekli ar stabiliem UVA vairogiem, piemēram, Mexoryl un Helioplex, ko var izmantot arī uz ķermeņa. Esiet piesardzīgs, kur to atlicināt - tāpat kā nekad, nekad cimdu nodalījumā, it īpaši vasarā (tāpat kā lūpu balzams ar SPF). Kad automašīna uzsilst saulē, augsta temperatūra var izraisīt saules aizsargkrēma aktīvo sastāvdaļu sadalīšanos, kas nozīmē, ka jūs nesaņemsiet SPF, kas norādīts uz pudeles. Patiesībā jūs, iespējams, uzklājat neko citu kā biezu mitrinātāju. (Un lūpu balzams var izkausēt, lai sāktu.)
Plāmens Petkovs
Kā jūs izvēlaties sauļošanās līdzekli? Jūs varētu meklēt tādu, kas neatstāj baltu atlikumu, labi smaržo un nav taukains. Bet saskaņā ar jauno Ziemeļrietumu universitāti studēt, patērētāji bieži vien izvēlas mazāk efektīvus produktus - tas viss notiek tāpēc, ka viņi jūtas. Faktiski tikai 40 procenti no pētījumā vispopulārākajiem, pārdomātākajiem saules aizsarglīdzekļiem atbilda Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas (AAD) ieteiktajiem kritērijiem pietiekamai saules aizsardzībai. Kas vēl? Iespējams, ka jūs izvēlēsities maksāt par 3000 procentiem vairāk par tādu pašu aizsardzību.
Pētījumam, kas tika publicēts 2006 JAMA dermatoloģija, pētnieki apskatīja Amazon top 65 saules aizsarglīdzekļi, pamatojoties uz lielāko atsauksmju skaitu, kas bija četras vai vairāk zvaigznes. Pētnieki analizēja produkta aprakstu, kā arī aprakstošo informāciju no piecām visnoderīgākajām atsauksmēm. Saules aizsarglīdzekļi tika vērtēti pēc pieejamības, kosmētiskās elegances, atsevišķa reitinga, produkta sastāvdaļām, veiktspējas un ādas saderība. Tie tika mērīti arī pēc AAD vadlīnijām, kurās noteikts, ka produktam jābūt plaša spektra (bloķējot abus UVA starus, kas var izraisīt novecošanos, un UVB stari, kas var izraisīt ādas vēzi), SPF ir 30 vai lielāks, un tie ir izturīgi pret mitrumu.
“Mums bieži tiek lūgts ieteikt saules aizsarglīdzekļus, un mēs gribējām uzzināt, ko patērētāji dod priekšroku,” sacīja pētījuma galvenais autors Stīvs Sjū. paziņojumā. "Tādā veidā mēs iesakām populārus produktus, kurus viņi faktiski izmantos, kas tos aizsargās."
Pētnieki atklāja, ka patērētāji, visticamāk, patika un pērk produktu, lai iegūtu kosmētisko eleganci (kā tas jutās uz ādas) lietojot, krāsa vai smarža) virs uztvertās darbības (neatkarīgi no tā, vai tā bija efektīva, lai novērstu saules apdegums). No desmit visvairāk pārskatītajiem, visaugstāk novērtētajiem saules aizsarglīdzekļiem tikai pieci atbilda AAD kritērijiem. Visizplatītākā kļūda? Ka sauļošanās līdzeklis nebija ūdens vai sviedru izturīgs. Kritērijiem atbilda:
- Havaju tropu sauļošanās zīda hidratācija SPF 30
- Neutrogena Age Shield sejas losjons sauļošanās līdzeklis SPF 110
- EltaMD UV fiziskais SPF 41
- Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch sauļošanās līdzeklis SPF 55
- Neutrogena sauļošanās līdzeklis Ultra Sheer Stick SPF 70
Pārsteidzoši, ka 9 no 10 zemākajām izmaksām (pēc cenas par unci) visaugstāk novērtētie saules aizsarglīdzekļi atbilda AAD kritērijiem. Vienīgais, kam tā nebija, bija cinka oksīda pulveris, ko bieži izmanto mājās gatavotiem sauļošanās līdzekļiem. Šeit ir lēti saules aizsarglīdzekļi, kas atbilda AAD kritērijiem:
- NO-AD sauļošanās losjons SPF 45
- NO-AD Sport sauļošanās losjons SPF 50
- Banānu laivu saules aizsarglīdzekļu sporta ģimenes izmēra plaša spektra saules kopšanas sauļošanās losjons, SPF 50
- Smidzinošs gēls Austrālijas SPF 30 ar Bronzeru
- Banānu laivu saules aizsarglīdzekļi ar sportu Coolzone Broad Spectrum Sun Care saules aizsarglīdzekļi
- Havaju tropu sauļošanās zīda hidratācija SPF 30
- Babyganics minerālu bāzes sauļošanās losjons, SPF 50
- L’Oreal Paris Sublime Sun Advanced sauļošanās SPF 30 kristāldzidru miglu
Nepieciešams uzklāt sauļošanās pamatus? Šeit, sauļošanās kļūdas, ko pieļauj pat gudri cilvēki. Uzmanies: iespējams, ka jūsu sauļošanās līdzeklim nav SPF, kā jūs domājat.