Ceptas olas ar spinātiem un tomātiem
Šī olu cepšana bez piena, kas ir nedaudz brokastu un vēlās brokastis, ir hibrīds. Daļa olu kastrolis, daļa cepts olu ēdiens - varbūt pat daļa frittata. Citiem vārdiem sakot, tas ir daudzpusīgs un pievilcīgs dažādām gaumēm, pateicoties viedajai tehnikai, kuru mēs izstrādājām, lai maksimāli izmantotu pilnībā pagatavoto olu baltumi un joprojām iesnas dzeltenumi: pēc ķiploku, tomātu un spinātu sautēšanas katliņā jūs pārcelsiet dārzeņus uz cepšanu ēdiens. Pēc tam sakuliet olu baltumus un pārlejiet tos pāri dārzeņiem, pirms uzmanīgi karote dzeltenumus virsū. Lieciet porcijas uz šķīvjiem (daži cilvēki var vēlēties dzeltenumus, bet citi tos izlaist).
seabelis2015-11-30T05: 13: 31-05: 00
Garšīgi. Nākamreiz sitīs dzeltenumus ar olām.
pfjustham2014-04-21T17: 29: 35-04: 00
izskatās, ka būtu labi, ja spinātu vietā būtu pievienots lacinato kāposti, un pievienots šķēlēs sagriezts šķēlēs. Vai arī brīnums, kā pārspēt dzeltenumus un pēc tam to visu salocīt vairāk kā suflē?
britriss2014-04-21T00: 24: 44-04: 00
Es to pagatavoju Lieldienu vēlās brokastis. Tā vietā, lai ieliktu vienā lielā kastrolī traukā, es izmantoju ramekīnus, lai viesiem pasniegtu individuālas porcijas. Es uzliku virsū gruyere sieru, un tas bija trāpījums!
GeigerinGirl2013-09-14T06: 42: 38-04: 00
Izgatavoju šo recepti šorīt. Patīk, ka tas nesatur pienu un ir aromāts pilns. Mūsu 3 un 1 gadu vecais abi lūdza sekundes.
akvārds2013-05-02T09: 22: 24-04: 00
Es neesmu daudz olu cilvēks, bet tas izskatījās tik labi, ka man tas vienkārši bija jāizmēģina. Pirms olu pārlešanas virsū tomātiem un spinātiem pievienoju nedaudz rīvētu kūpinātu mocarellu. Tas bija patiešām labs un lieliski smaržoja pēc ēdiena gatavošanas. Es noteikti to izdarīšu nākotnē.
NorCalEllen2012-04-02T04: 42: 04-04: 00
Tāds veselīgs un glīts kastrolis; izskatās pietiekami labs, lai pasniegtu vēlās brokastis. Man īpaši patīk ideja to pasniegt virs rudzu grauzdiņiem - yum!
bohemianoz2009-11-04T17: 33: 52-05: 00
Izgatavots '09. Gada aprīlī kā Gavēņa ēdiens. Mmm-mm-labi. Ķiploku augšā no 1 krustnagliņas līdz 2. Ieklāju, noliekot biezu rudzu maizes šķēli, uz kuras es izklāju krējuma siera gabalu un pēc tam pārklāju ar trauka porciju. Rezultāts.
Real Simple var saņemt kompensāciju, kad jūs noklikšķināt un iegādājaties no saitēm, kas atrodas šajā vietnē.