Kāpēc C vitamīns un sauļošanās ir spēcīgs pāris no saules aizsardzības

Katru mūsu piedāvāto produktu mūsu redakcija ir neatkarīgi izvēlējusies un pārskatījusi. Ja jūs veicat pirkumu, izmantojot iekļautās saites, mēs varam nopelnīt komisijas naudu.

Cik svarīgi ir valkāt a plaša spektra sauļošanās katru dienu - lietus vai spīdēt, telpās vai ārā - nevar par zemu novērtēt. Tas ir atslēga, lai novērstu ādas vēzi, sāpīgus apdegumus, smalkas līnijas un grumbiņas, saules plankumus un kolagēna izsīkumu. Kad jūs savienojat pāru sauļošanās līdzekli ar C vitamīnu, kas ir viens no labākajiem antioksidantiem spēlē, jūs būtībā dubultaties uz visiem tiem, kas aizsargā ādu. Šeit ekspertiem ir kopīgi pārliecinoši iemesli, lai C vitamīns un sauļošanās būtu daļa no jūsu ikdienas rutīnas.

C vitamīns: ādas kopšanas varonis, kuru mēs visi pelnījam

“Aktuāls ikdienas C vitamīna serums ir viens no labākajiem izgudrojumiem, ko ir pieņēmusi ādas kopšanas sabiedrība palēnina redzamo ādas novecošanos, piemēram, smalkas līnijas, grumbiņas un brūnus plankumus, ”saka slavenību estētiķe

C vitamīna ieguvums ir arī tas, ka tas padara jūsu sejas ādu gaišāku, kas izskatās vienmērīgi tonizēta un mirdzoša. Turklāt tas ir spēcīgs antioksidants, kas nozīmē, ka tas palīdz aizsargāt jūsu ādu no brīvo radikāļu bojājumiem.

Ja jūs neesat pazīstams, brīvie radikāļi ir nesapāroti (un tāpēc nesabalansēti) skābekļa atomi, kas nejauši meklē jebkuru citu atomu, lai sevi stabilizētu. Viņi piestiprinās jebkam - jūsu ādas šūnas ir gatavs mērķis - un rada bojājumus ķēdē, kas noved pie priekšlaicīgas novecošanās. Kā norāda to nosaukums, antioksidanti ir “oksidēšanās pretinde” un palīdz tieši apkarot šo kaitējumu.

“Parasti iesaku pieteikties C vitamīna serums no rīta zem mitrinātāja un sauļošanās līdzekļa, jo tas var visu dienu cīnīties pret brīvo radikāļu un ultravioletā starojuma iedarbību, ”iesaka Dr Steven Mandrea, valdes sertificēts dermatologs un Lakeview Dermatology līdzdibinātājs Čikāgā.

Kāpēc C vitamīns ir jāsavieno pārī ar sauļošanās līdzekli

Ir pierādīts, ka C vitamīna seruma un plaša spektra sauļošanās līdzekļu apvienojums labi aizsargā pret UVA stariem. efektīvāk neitralizē brīvo radikāļu radīto kaitējumu saules iedarbībai, nekā tikai izmantojot sauļošanās līdzekli atsevišķi, ”saka Mandrea saka.

Saskaņā ar šo pētījums no 2013. gada, “Sauļošanās bloķē tikai 55 procentus no UV iedarbības radītajiem brīvajiem radikāļiem... Lai optimizētu aizsardzību pret UV starojumu, ir svarīgi lietot saules aizsargkrēnus, kas apvienoti ar lokālu antioksidantu. laboratorijas apstākļos tika pierādīts, ka 10% lokālā C vitamīna lietošana parādīja UVB izraisītas eritēmas statistisku samazinājumu par 52 procentiem un saules apdegumu šūnu veidošanos par 40–60 procentiem. ”

Citiem vārdiem sakot, ja sauļošanās līdzekli un C vitamīnu lieto kopā, to ieguvumi reizinās. Tāpat kā jūsu iecienītie dueti - Čips un Džoana Gainesi, zemesriekstu sviests un želeja - tie ir labi atsevišķi, bet labāk kopā.

Izmēģiniet šos C vitamīna un sauļošanās pārus

Skinceuticals ir C vitamīna produktu formulēšanas pionieris. Zīmola C E Ferulic ar 15% L-askorbīnskābi (USD 137; amazon.com), iespējams, maksās diezgan santīmu, bet tas ir pārbaudīts dermatologu, estētiķu un skaistumkopšanas redaktoru iecienīts favorīts. Savienojiet to ar zīmola godalgoto fiziskās saplūšanas UV aizsardzības SPF 50 (42 ASV dolāri; amazon.com), plaša spektra minerālu sauļošanās līdzeklis.

Vēl viens ievērības cienīgs C vitamīna sastāvs ir PCA Skincare C&E Strength (97 ASV dolāri; amazon.com). Tas lepojas ar spēcīgu, tīru C vitamīna un tīra E vitamīna formulu, kas izspiež no caurules kā biezs krēms un pārvēršas par milzīgu, gandrīz pulverim līdzīgu vielu uz jūsu ādas. Unikālā sastāva dēļ tas skaisti pārī ar gandrīz jebkuru šķidrumu vai krēmu. Izmēģiniet to ar Supergoop! Neredzēts saules aizsarglīdzeklis SPF 40 (32 ASV dolāri; sephora.com), kam ir līdzīga tekstūra un tas dubultojas kā grima gruntējums. Kā norāda nosaukums, tas ir pilnīgi skaidrs un tāpēc darbojas uz jebkura ādas toni.

Vitabrid C¹² FACE balināšanas pulveris (60 USD; barneys.com) ir C vitamīna pulvera versija, kas viegli sajaucas ar mitrinātāju izstrādājumiem. Mēs iesakām to savienot pārī ar krēmveida, mitrinošu produktu, piemēram, Juice Beauty SPF 30 bez eļļas mitrinātāju (30 USD; ulta.com) vai Kiehl ultra sejas krēms, SPF 30 (18 USD; kiehls.com).

Ir arī nedaudz produktu, kas jau sajaukšanas darbus veic jūsu vietā. Tajos ietilpst The Body Shop C vitamīna spīduma aizsargājošais losjons SPF 30 (23 USD; thebodyshop.com) un Supergoop! Ar antioksidantiem iekaists sauļošanās līdzeklis ar C vitamīna plaša spektra SPF 50 (13 USD; sephora.com).

Neatkarīgi no tā, kādu pāri jūs izvēlaties, C vitamīna produkti ir neatņemams papildinājums ikdienas ādas kopšanas rutīnai, it īpaši, ja tos savieno pārī ar plaša spektra saules aizsarglīdzekļiem.