Kā izvēlēties ādas kopšanas līdzekļus jūsu ādas tipam
Jūsu ādai ir piemēroti produkti - jums vienkārši jāzina, kā tos atrast. Atgriezieties pie minējumiem un ievērojiet šos dermatologu atbalstītos padomus, izvēloties perfektus ādas kopšanas līdzekļus.
Ja jums nav fona latīņu valodā vai ķīmijas grāds, lasīt ādas kopšanas līdzekļu sastāvdaļu saraksts var būt kā svešvalodas lasīšana. Šai valodai faktiski ir nosaukums - tā ir Starptautiskā kosmētikas sastāvdaļu nomenklatūra. Ja jūs atceraties atpakaļ uz agrīnajām dabaszinātņu nodarbībām, kurās uzzinājāt par zinātnisko metodi, tas mazliet atgādina. INCI pastāv, lai palīdzētu izveidot standartizētu sastāvdaļu nosaukumu valodu, kas izmantojama etiķetēs visā pasaulē. Diemžēl tas nav īpaši draudzīgs patērētājiem.
Dažreiz ražotāji ikdienas patērētājam metīs kaulu, iekavās ieliekot vispārpieņemto nosaukumu blakus zinātniskajam nosaukumam, piemēram: tokoferols (E vitamīns). Bet bez šī mazā iedziļināšanās sastāvdaļu saraksts bieži vien izskatās pēc garu nepazīstamu vārdu virknes, kas atdalītas ar komatiem.
Tā vietā, lai veiktu detektīvu darbu pie mūsu ādas kopšanas līdzekļiem, ir daudz vieglāk sekot balsojumam par popularitāti un izvēlēties produktus, kuriem seko kults, it īpaši skaistumkopšanas ietekmētāju vecumā. Bet tas ne vienmēr ir labākais ceļš. Lai cik vienkāršs tas būtu, nav neviena, visiem piemērota ādas kopšanas risinājuma. Kā skaidro Dženifera Deivida, MD, dermatoloģe, kas specializējas kosmētiskajā dermatoloģijā un krāsu dermatoloģiskajā ādā, “Tas, kas der jūsu labākajam draugam, var nedarboties jūsu labā.”
Individualizēta pieeja ir būtiska, lai atrastu pareizos ādas kopšanas līdzekļus ar jūsu ādai atbilstošām sastāvdaļām. Tas prasa nedaudz papildu laika, un jā, tas ietver sastāvdaļu saraksta lasīšanu, taču tas ir tā vērts.
Jums par laimi, mēs runājām ar dermatologiem, lai viss process būtu mazliet mazāk iebiedējošs. Izmantojot daļu no šīs informācijas jūsu kabatā, jūs varat būt pārliecinātāks patērētājs un, cerams, nākotnē, izmēģinot jaunus produktus, izvairīties no reaģējošām ādas katastrofām.
1
Ziniet savu ādas tipu
Pēc kosmētikas dermatologa domām Mišela Grīna, MD,ādas tips ir vissvarīgākais faktors, lai noteiktu, kuri ādas kopšanas līdzekļi jums darbosies vislabāk. “Ne vienmēr ir slikti produkti, taču dažreiz cilvēki ar dažādu ādas tipu savam ādas tipam lieto nepareizu produktu,” saka Dr. Grīns.
Jūs, iespējams, jau uzminējāt, bet tiem, kuriem ir pūtītes un jutīga āda, jābūt vis piesardzīgākajiem, izvēloties dažādas ādas kopšanas līdzekļu sastāvdaļas. Visiem taukainas ādas tipiem šeit jūs faktiski esat ieguvēji: taukainai ādai var izmantot plašāku sastāvdaļu klāstu, kas dažreiz var izraisīt izlaušanos vai kairinājumu citiem ādas tipiem.
Šīs ir sastāvdaļas, kuras Dr. Grīns iesaka dažādiem ādas tipiem:
Taukainai ādai: Meklējiet produktus, kas satur alfa hidroksi skābes (glikolskābi vai salicilskābi), benzoilperoksīdu un hialuronskābi. "Šīs sastāvdaļas efektīvi kontrolē liekā tauku veidošanos, savukārt hialuronskābe hidratē tikai nepieciešamās vietas," saka Dr. Grīns.
Sausai ādai: Meklējiet produktus, kas satur šī sviestu un pienskābi. "Šīs sastāvdaļas nodrošina mitrināšanu un vieglu lobīšanos, lai saglabātu sausu ādu mirdzošu," saka Dr. Grīns.
Jutīgai ādai: Meklējiet produktus, kas satur alveju, auzu pārslu un šī sviestu. "Tie ir labi mitrinātāji un parasti nevienu neizslēdz," saka Dr. Grīns.
Ja neesat pilnīgi pārliecināts, kāds ādas tips jums ir, ir vērts doties pie dermatologa, lai apstiprinātu. Kad esat sapratis savu ādas tipu, varat sākt izvēlēties produktus ar nedaudz lielāku precizitāti.
SAISTĪTI:6 labākās sejas mazgāšanas procedūras taukainai ādai vietnē Amazon
2
Neiegādājieties hype
“Iesaiņojums un popularitāte dažreiz ir viegli slazdi, kuros mēs nonākam un kuriem nevajadzētu būt pārāk lielam svaram vai vērtībai tajā, ko mēs izvēlamies par labu mūsu ādai,” saka Dr. Deivids. Ja jūs plānojat iegādāties produktu, kura pamatā ir drauga vai ietekmētāja ieteikumi, jums nevajadzētu tikai maksāt jāpievērš uzmanība tam, cik viņu āda tagad izskatās, bet tā vietā ar kāda veida ādu viņi nodarbojās, lai sāktu ārā. Tas dos ticamāku indikatoru tam, cik labi produkts darbosies jūsu labā.
Dažos pēdējos gados tādi kulta favorīti kā St. Ives aprikožu skrubis un vairāki Mario Badescu krēmi ir saskārušies ar tiesas procesiem no patērētājiem, kuri izjutuši diezgan nopietnas nelabvēlīgas reakcijas. Nav nepieciešams paniku, ja daži no šiem produktiem mājās sēž jūsu kosmētikas atvilktnē - tas nenozīmē, ka tie ir kaitīgi visiem. Tomēr negatīvā ietekme uz dažiem no šiem populārajiem ādas kopšanas zīmoliem un produktiem var kalpot kā atgādinājums, ka tikai tāpēc kaut kas iegūst balsojumu par popularitāti, nenozīmē, ka tas ir populārs pareizu iemeslu dēļ vai ka tas ir pareizais produkts tev.
Sastāvdaļu saraksta pārbaude joprojām ir vislabākais veids, neatkarīgi no tā, cik pozitīvu atsauksmju vai zvaigžņu produktam ir tiešsaistē.
3
Dabisks ne vienmēr nozīmē labāku
Pazīstamus vārdus sastāvdaļu sarakstā var būt patīkami redzēt, taču tas ne vienmēr norāda uz drošāko maršrutu. Piemēram, doktors Deivids skaidro, ka indes efeja ir dabiska eļļa, taču tā nav tā, kuru jūs gribētu berzēt pa visu ādu. “Man ir diezgan bieži, ka pacienti reaģē uz dabīgām ēteriskajām eļļām, tāpēc atkal tas ir viens no tās lietas, kurās katrs ir unikāls, un jums jādara unikāls, kas vislabāk jums patīk, ”sacīja Dāvids saka.
Viņa arī brīdina, ka termina “dabīgs un organisks” redzēšana produkta etiķetē dažkārt ir drīzāk mārketinga triks nekā jebkas cits. Tā kā šie termini nav reglamentēti un tiem nav īpašu nozares standartu, tie var piedāvāt tukšus solījumus. Turklāt dažreiz produkts tiks marķēts kā dabīgs, atsaucoties tikai uz vienu vai divām sastāvdaļām sarakstā.
4
Pievērsiet uzmanību sastāvdaļu secībai
Tiklīdz jūs zināt, no kādām galvenajām sastāvdaļām jūs vēlaties izvairīties vai pēc kurām dodaties, jūs vēlēsities pievērst uzmanību vietai, kur tās ietilpst sastāvdaļu sarakstā. Kā labs īkšķis doktors Dāvids iesaka aplūkot pirmās piecas sastāvdaļas, jo tās bieži veido apmēram 80 procentus no produkta aplauzuma.
Sastāvdaļas tiks uzskaitītas secībā no augstākās līdz zemākajai koncentrācijai, tāpēc, ja ir kāda problemātiska vai potenciāli kairinoša sastāvdaļa starp pirmajiem pieciem uzskaitītajiem, jūs no tā vēlēsities izvairīties produkts. Tāpat, ja jūs meklējat produktu konkrētām sastāvdaļām, bet šīs sastāvdaļas ir uzskaitītas beigās, tad šis produkts nav jūsu naudas vērts. Ar tik mazu procentuālo daudzumu kopējā produktā jūs nesajutīsit sastāvdaļu priekšrocības saraksta beigās.
5
Nebaidieties no garā sastāvdaļu saraksta
Runājot par pārtiku, ko ievietojam mūsu ķermenī, mums bieži māca meklēt īsāku, pazīstamāku sastāvdaļu sarakstu. Lai arī saīsinātu sarakstu var būt vieglāk atšifrēt, tas ne vienmēr to saīsinās, ņemot vērā to, ko jūs meklējat, lai izietu no jūsu ādas kopšanas līdzekļiem.
Kad jūs meklējat anti-novecošanās īpašības vai ieguldāt medicīniskos ādas kopšanas līdzekļos, sastāvdaļu saraksts dabiski kļūs nedaudz garāks. Un doktors Deivids saka, ka tas jums nevajadzētu kavēt. Tā vietā piezvaniet uz nelielu dublējumu - vai nu pie dermatologa, vai no tehnoloģijas, lai palīdzētu noteikt, vai produkts ir laba izvēle jums.
6
Izmantojiet savus resursus
Jums nav jābūt pastaigu vārdnīcai, lai izvēlētos ādas kopšanas līdzekļus ar pareizajām sastāvdaļām. Padariet sevi nedaudz vieglāku, izmantojot tiešsaistes resursus. Dr David piedāvā divas tiešsaistes datu bāzes sastāvdaļu un produktu izpētei: EWG's Skin Deep datu bāze un CosDNA.
EWG Skin Deep datu bāze ir tikai viena no viņu tiešsaistes pakalpojumu jomām. Vides darba grupa ir bezpeļņas organizācija, kas orientēta uz pētniecību un izglītību, kas saistīta ar vides un cilvēku veselības jautājumiem. Ādas kopšanas datu bāzē ādas kopšanas līdzekļus vērtē un vērtē pēc vairākiem faktoriem, sākot ar ražošanas praksi un beidzot ar potenciālo veselības apdraudējumu.
CosDNA ir vairāk nekā vienkārša datu bāze, taču tā vēl vairāk iedziļinās produkta sastāvdaļās, detalizēti aprakstot to individuālās funkcijas un drošības rādītājus.
SAISTĪTI:3 kopīgās kosmētikas sastāvdaļas ir saistītas ar bērnu plaušu problēmām
7
Vienmēr veiciet plākstera pārbaudi
Plākstera tests ir vieda prakse jūsu produktu likvidēšanas procesā. (Plus, tas ir lielisks attaisnojums, lai dotos ceļojumā uz Ultu vai Sephora, netērējot daudz naudas.) Laiks, lai izmantotu šos testētāju produktus
Plākstera tests var palīdzēt noteikt, vai daži produkti vai sastāvdaļas neizraisa alerģiskas reakcijas, kairina ādu vai aizsērē poras. "Es domāju, ka paņemšanas mājās ziņojums ir šāds: ja tas jūsu ādu pasliktina vai nekādā veidā kairina, pārtrauciet to lietot, tas nav jums piemērots produkts," saka Dr. Grīns
Visu savu sastāvdaļu pārbaude pirms apņemšanās tām sākotnēji prasa nedaudz vairāk laika, taču beigu beigās tas var ietaupīt daudz naudas un skumjas.
SAISTĪTI:Kā izdomāt, kāds skaistumkopšanas līdzeklis izraisa jūsu ādas problēmas
8
Sastāvdaļas, no kurām jāizvairās
Aromāts / parfūms
Pievienotajām smaržvielām ir liela izplatība, kas izraisa ādas alerģiju un kairinājumu, un ir īpaši svarīgi no tām izvairīties, ja jums ir jutīga āda.
Sulfāti
Sulfāti ir tīrīšanas līdzekļi, ko bieži atrod ķermeņa mazgāšanā un šampūnā. Tie noņem matus un ādu no dabīgās eļļas un, savukārt, var izraisīt kairinājumu.
Parabēni
Parabēnus parasti ievieto produktos kā ķīmisku konservantu, lai novērstu baktēriju augšanu. Viņi, kā zināms, ir tas, ko Dr Deivids un citi nozares eksperti sauc par estrogēna imitatoriem, un tiem laika gaitā var būt kaitīga ietekme, iznīcinot hormonālo līdzsvaru. Dr David un Dr. Green abi brīdina, ka tas var būt īpaši problemātiski maziem bērniem un tiem, kuriem ir risks saslimt ar krūts vēzi.
Formaldehīda un formaldehīda atbrīvotāji
Ir reti redzēt formaldehīdu sastāvdaļu sarakstā, jo tas tiek klasificēts kā zināms kancerogēns. Bet doktors Deivids paskaidro, ka to bieži aizstāj ar atšķirīgi nosauktām ķīmiskām vielām (kvanterijs-15, DMDM) hidantoīns, diazolinge urīnviela, imidazolidinge urīnviela), kas laika gaitā atbrīvo formaldehīdu, lai darbotos kā konservanti. Dr David, saka, ka nav apstiprināts, vai šīs sastāvdaļas ir kaitīgas vai nē, taču ir vērts pievērst uzmanību tām kā iespējamiem alergēniem.
9
Sastāvdaļas, kuras meklēt
Glicerīns
Dr David, šo sastāvdaļu sauc par mitrinošu produktu mugurkaulu.
Keramīdi un hialuronskābe
Abas sastāvdaļas ir svarīgi mitrinoši līdzekļi, kas dabiski atrodami ādā. Dr Deivids saka, ka viņa dod priekšroku hialuronskābei seruma formā, kamēr viņa meklē glicerīnus un keramīdus losjonos un krēmos.
L-askorbīnskābe (C vitamīns)
C vitamīns, īpaši l-askorbīnskābes forma, ir antioksidants, kas darbojas, lai apgrieztu UV starojuma radītos bojājumus un stimulētu kolagēna ražošanu.
SAISTĪTI: 5 labākie C vitamīna serumi gaišākai ādai
Tokoferols (E vitamīns)
E vitamīns piedāvā līdzīgas īpašības kā C vitamīns, un tas vislabāk darbojas, ja abi šie līdzekļi ir apvienoti kā ādas kopšanas spēka duets.
Retinola
Retinols ir galvenā sastāvdaļa, kas jāmeklē produktos jūsu nakts rutīnai. Tas darbojas, lai apgrozītu ādas šūnas un stimulētu kolagēnu.
Niacinamīds (B3 vitamīns)
Šī sastāvdaļa ir lieliska eļļas kontrolei, vienlaikus mitrinot ādu un izlīdzinot ādas toni.
Kā izvēlēties ādas kopšanas līdzekļus, kas vislabāk piemēroti jūsu ādai, norāda dermatologi