Izvairieties no braucieniem uz pārtikas preču veikalu šonedēļ un turpmāk, sakiet sabiedrības veselības amatpersonas

Šis raksts sākotnēji parādījās Manas receptes.

COVID-19 ir fundamentāli pārveidojis ikdienas dzīvi tādā veidā, kas varētu pieķerties mums vēl ilgi pēc krīzes beigām. Biroji ir slēgti, vairāk nekā 10 miljoni cilvēku ir zaudējuši darbu, un slimnīcas ir satriektas. Restorāni ir slēgti, un pat augstākās klases ēdināšanas iestādes ir bijušas spiestas ieviest izņemšanu, un pat ar to, iespējams, ar to nepietiks, lai palīdzētu vētras laikā. Pārtikas veikali un tirgi ir palikuši atvērti (ēšana galu galā ir diezgan būtiska), bet ne bez saviem piesardzības pasākumiem.

Bet līdz ar krīzes COVID-19 gatavību iekļūt visbīstamākajā un nāvējošākajā posmā, kas ir Trump administrācija neiesaka veikt nekādus ceļojumus uz pat visnozīmīgākajām vietām šajā laikā būtne. Konkrēti, Baltā nama Coronavirus reakcijas koordinatore Deborah Birx brīdināja amerikāņus rīkoties visu iespējamo, lai paliktu un paliktu iekšā (labi, ja trūkst faktiskas valsts mēroga patversmes) pasūtījums).

“Nākamās divas nedēļas ir ārkārtīgi svarīgas,” sacīja Birks 4. aprīļa preses konferencē. "Šis ir brīdis, kad neeju uz pārtikas veikalu, neiešu uz aptieku, bet daru visu iespējamo, lai jūsu ģimene un draugi būtu drošībā."

Tā kā vajadzība palikt mājās jau ir neticami nopietna, noteikti ir par ko runāt samazinot kontaktu ar ārējo vārdu tādā mērā, cik tas ir reāli iespējams nebūtiskam strādnieki. Bet, ja jums vajadzētu ēst un saņemt medikamentus, kas joprojām ir diezgan neelastīgi, pat pandēmijas laikā, kas jums jādara?

Primārā lieta, kas jādara, nav panika. Neviens neapstrīd faktu, ka pārtikas veikali joprojām ir svarīgi un ka tiem vajadzētu palikt atvērtiem, un to iztrūkums nenovēršams. Ja kaut kas, restorānu pagaidu slēgšana nozīmē, ka mums tas ir noteiktu pārtikas produktu pārmērība kuriem vajadzīga neliela palīdzība nokļūšanā īstajā vietā.

Nākamais svarīgākais, kas jādara, ir plānot uz priekšu. Ideālā gadījumā jūs jau iepērkaties, ņemot vērā skaidru sarakstu un stratēģiju, lai samazinātu lielveikala laikā pavadīto laiku. Šajos laikos ņemiet to vērā, izveidojot nedēļas maltītes plānu pirms laika, izmantojot tādas parastās sastāvdaļas kā olbaltumvielas vai cietes, lai jūs varētu izvērst vienu veikalu vairāk dienu. Papildus ganāmpulkam noteiktas skavas, tam vajadzētu būt ērtākam apmēram 10 dienas vai ilgāk pārvietoties pa veikaliem, vienlaikus neļaujot vienkārši ēst vienu un to pašu atkal un atkal.

Apsveriet ne tikai gudrākas iepirkšanās, paturot prātā ēdienreizes, bet arī skapjus. Pastāv laba iespēja, ka esat aizmirsis kārbu vai divas ātri bojājošās preces, kuras tikko gaidījāt, piemēram, šo. Lai lietas būtu svaigas (nav paredzēts pun), mēģiniet izaicināt sevi pagatavot kaut ko tādu, kas balstīts uz to, kas jums jau ir, bet ko parasti neizmantojat. Padomājiet par to kā sava veida Iron Chef mājas versiju, kas var paplašināt jūsu gatavošanas redzesloku.

Turklāt ir arī citas metodes, kā iegūt pārtikas preces, atrodoties ārpus veikala, tādējādi visiem pārējiem atvieglojot savu sociālo attālumu. Ja jums ir iespēja braukt uz veikalu, to dara daudz pārtikas preču ķēžu pie ceļa. Kaut arī viņi nes sev līdzi izmaksu pieaugumu un ētiskas problēmas (īpaši laikā, kad darbinieki streiko paaugstināta samaksa un aizsardzība), tādi pakalpojumi kā Fresh Direct un InstaCart (kā arī daži pārtikas preču veikali) var pamest to, kas jums nepieciešams tieši. Dariet ar šo informāciju to, ko darīsit.

Tātad, jā: tas var satraucoši zināt, ka patlaban ir jāizvairās no pat pārtikas preču veikaliem, taču noteikti ir veidi, kā nokļūt bez pārāk lieliem papildu traucējumiem vai ierobežojumiem. Jo apdomīgāk mēs visi tagad nevajadzīgi iepērkamies, jo lielāka iespēja, ka mēs visi piedzīvosim normālu dzīvi, kad tas viss nomierināsies. Un, ja viss cits neizdodas, pasūtiet piegādi.