11 garšīgi veidi, kā padarīt saldēto tēju par vis atsvaidzinošāko dzērienu

click fraud protection

Tā kā mēs izvēlamies cīnīties ar dehidratāciju garšīgā veidā.

Getty attēli

Runā par siltuma atnesšanu. Tā oficiāli ir vasaras virsotne, kas nozīmē, ka mūsu prioritātes ir šādas: malkojot kokteiļus, pēc iespējas vairāk laika pavadot izklaidējoties brīvā dabā, un paliek hidratēts.

Pēdējo ir daudz vieglāk pateikt nekā izdarīt - tas ir pārāk viegli, lai justos ģībonis karstā un mitrā laikā, mēģinot (bez panākumiem) atcerēties, kad pēdējo reizi dzēris bija glāzi ūdens.

Vairs ne! Iedzerot ledus tēju, tas ir viens no visgaršīgākajiem veidiem, kā pārliecināties, ka jūsu ķermenis saņem nepieciešamo mitrināšanu. Bet pirms dārgajā kafejnīcā jūs uzlīstit par USD 7 purpursarkano varavīksnes kaislības piepildīto tēju, ļaujiet mums zināt, ka jūs varat pagatavot savu ledus tēju minūtēs, kas garšo desmit reizes labāk.

SAISTĪTI: Ja ledainā tēja ir jūsu vasaras štāpeļšķiedrām, jums jāizlasa šis pētījums

Ja jūs meklējat dažas vienkāršas sastāvdaļas, kuras tiks izgatavotas jūsu mājās gatavotās ledus tējas recepte vēl vairāk atsvaidzinoša mutes dobumā, jūs esat nonācis pareizajā vietā.

  1. Lavanda un medus: Šī kombinācija piešķir tējai svaigu, ziedu aromātu, kas būs tik salds, cik pārsteidzošs.
  2. Persiki un piparmētra: Lieliski vasaras persiki virsotnei piešķir jaunu jēdzienu “salda tēja” mūsu vienkāršā recepte šeit.
  3. Matča: Pirms šīs atdzesēšanas ar lielu daudzumu ledus gabaliņu saputojiet daļu no šīs jaukās (un super veselīgās) japāņu zaļās tējas enerģijas siltā ūdenī. Pagatavojiet to divreiz stiprāk, lai pārliecinātos, ka tas nav pārāk atšķaidīts ar ledu, vai arī pagatavojiet dažus pirms laika un ļaujiet tam atdzist, pirms jūs malkojaties.
  4. Arbūzs un baziliks: Visbeidzot, atbilde, kā šos papildu arbūzu ķīļus likt lietā. Recepte šeit!
  5. Burbonu un piparmētru: Burbonu šļakatas ir tikai lieta reizes, kad vēlaties uzsākt lietas pakāpienam. Šī ir ideāla atsvaidzinoša un (tikai nedaudz) mierīga kombinācija.
  6. Zemenes un baziliks: Šis klasiskais kombo piešķir tējai ar atsvaidzinošu saldo un zāļu savienojumu. Ja ogas un baziliks nāk no jūsu dārza, vēl labāk!
  7. Svaigs ingvers un medus: Tas ir pildīts ar svaigu garšu un daži nopietni pretiekaisuma ieguvumi veselībai. Recepte šeit.
  8. Avenes un citrons: Lai iegūtu visjaukāko rozā dzērienu, sajauciet svaigas vai saldētas avenes ar izspiest citrona sulu. Šī garšo lieliski gan ar melno, gan ar zaļo ledus tēju.
  9. Gurķi, piparmētra un kaļķi: Padariet šo atspirdzinošo "spa ūdeni" tējas kokteilī, pievienojot tam ruma triecienu, vai arī saglabājiet to neapstrādātu ar dzirkstošā ūdens šļakatām.
  10. Hibisks un limonāde: Tā ir svētā trifekta: pīrāga, tropiska un patiesi garšīga.
  11. Granātābols un kaļķi: Mūsu vienkāršā recepte aizvedīs piecas minūtes līdzenai.

SAISTĪTI: 7 viedie veidi, kā uzturēties hidratētiem ar šo vasaru

instagram viewer