Gingery vistas gaļa ar zaļajām pupiņām un kartupeļiem
Kā to pagatavot
1. solis
Ievietojiet sagrieztu ingveru, neslīpētu ķiploku ķekaru, ½ glāzes sojas mērces, ¼ glāzes etiķa, ķiplokus un kartupeļus lielā katlā ar 6 tasītēm ūdens.
2. solis
Vāra uz lēnas uguns, līdz kartupeļi ir pagatavoti, apmēram 8 minūtes. Noņemiet kartupeļus un sagrieziet tos ceturtdaļās.
3. solis
Pievienojiet vistu katlā. Vāra uz lēnas uguns 10 minūtes vai līdz vista ir pagatavota. Pirms sagriešanas ļaujiet atpūsties 5 minūtes.
4. solis
Tikmēr lielu katliņu sālīta ūdens uzvāra. Pievienojiet zaļās pupiņas un vāra līdz maigai, 3 līdz 5 minūtes; notekas.
5. solis
Bļodā ielieciet sagrieztus kausiņus, sasmalcinātu ingveru un atlikušo sojas mērci un etiķi. Saputojiet medu, sezama eļļu, kajennu un olīveļļu.
6. solis
Mērcei pievienojiet zaļās pupiņas un kartupeļus un nomizojiet. Sadaliet starp plāksnēm un pasniedziet ar vistu.
Es neesmu milzīgs ingvera ventilators un tāpēc skeptiski izturējos pret to. Mana skepse tomēr bija nepamatota; šis bija lielisks ēdiens. Ingvers bija labi sabalansēts, un vista bija maiga. Turētājs.
Kāda garšīga recepte; Man ļoti patīk medu pagatavot vistas gaļai... Es tikko pagatavoju šo ēdienu un pievienoju arī kanēļa domuzīmi par dabiskā salduma mājienu, un tas garšoja pasakaini! Paldies par šo lielisko recepti. www.thehealthapple.com