Kā atbrīvoties no zemeņu ādas

Vai esat kādreiz gribējuši izvēlēties skaistuma redaktora smadzenes? Vai arī saņemt skaistumkopšanas produktu ieteikumus no kāda, kurš tos visus ir izmēģinājis? Jūs esat nonācis īstajā vietā. Mūsu iknedēļas sērijā Jautājiet skaistumkopšanas redaktorei skaistumkopšanas redaktore Hana Hong atbild uz jūsu lielākajiem ādas kopšanas, matu kopšanas un aplauzuma jautājumiem, kurus iesniedza Real Simple lasītāji. Noskaņojieties katru otrdienu un iesniedziet savus dedzinošos skaistuma jautājumus šeit lai tiktu parādīta iespēja.

Lasītāja jautājums: Kā atbrīvoties no zemeņu mizas uz kājām? - @marlaukel

Neskatoties uz to, ka skaistais segvārds izklausās pēc tā, kas varētu būt populāra kantrī dziesma, faktiskais ādas stāvoklis ir diezgan kaitinošs traucējums, kas ir vēl kaitinošāks ārstēt. Ja jūs neesat pazīstams ar šo terminu, tas izklausās tieši tā: mazi tumši punktiņi uz kājām, kas atgādina zemenes sēklas. Profesionālāk saukts par keratosis pilaris, melni punktiņi bez kauliņiem spītīgi paliek neatkarīgi no tā, cik bieži jūs skūstat kājas.

Tas ir tāpēc, ka šie plankumi nav ieauguši mati vai ķermeņa pūtītes- tās patiesībā ir atvērtas poras, kurās ir proteīna, ko sauc par keratīnu (tas pats matu, ādas un nagu celtniecības elements) uzkrāšanās. Tas kopā ar eļļu, netīrumiem un skūšanās baktērijām rada aizbāzni, kas bloķē matu folikulu. "Tas visbiežāk ietekmē augšējo ārējo roku, augšstilbu priekšējo daļu un apakšstilbu ādu," saka Hadlijs Kings, MD, valdes sertificēts dermatologs Ņujorkā.

Uzkrāšanās var izraisīt arī iekaisumu, tāpēc ap melnajiem punktiem var parādīties apsārtums. Ja jūsu plankumi ir paaugstināti un kairināti (sarkani ar baltu galu), jūs, iespējams, nodarbojaties ar folikulītu - iekaisumu, kas rodas, kad matu folikulus kairina sviedri un berze. Šādā gadījumā valkājiet brīvāku apģērbu un mēģiniet samazināt berzes daudzumu, kas notiek šajā vietā. Un neatkarīgi no tā, ko jūs darāt, neuzņemieties šajos punktos, jo tas var izraisīt pastāvīgas rētas.

Kas attiecas uz zemeņu ādas ārstēšanu, man ir labas ziņas un sliktas ziņas. Sliktā ziņa ir tā, ka zemeņu kājas var attiecināt uz vairākiem faktoriem, tostarp uz sliktiem skuvekļiem un labu ģenētiku, kas nozīmē, ka nepastāv universāla profilakses metode. Labā ziņa ir tā, ka, lai gan nav zāļu, ir veidi, kā novērst šos melnos plankumus.

Pirms mēs to iedziļināmies, ātra atruna, ka zemeņu miza ir ļoti izplatīta un nepavisam nav bīstama, tāpēc nejūtiet nepieciešamību to noņemt, ja nevēlaties. Tomēr, ja jūs uztrauc kosmētiskais izskats, Dr King saka, ka maiga pīlings ir labākais veids, kā no tā atbrīvoties.

Meklējiet a maigs fiziskais pīlings, kas var būt skrubju, pūderu un pat instrumentu veidā, lai manuāli atjaunotu sejas krāsu. Dakteris Kings atzīmē, ka pārmērīga lobīšanās var izraisīt ādas iekaisumu un padarīt stāvokli vēl pamanāmāku, tāpēc sāciet taupīgi-divas līdz trīs reizes nedēļā ir vairāk nekā pietiekami. Un, ja vēl neesat to izdarījis, ieguldiet kvalitatīvākā skuveklī, jo skūšanās ar veciem vai blāviem asmeņiem var izraisīt arī zemeņu kājas.

Ja jums ir ļoti jutīga āda, kas labi nereaģē uz fizisko lobīšanos, varat uzklāt ikdienas ķermeņa krēmu vai ķermeņa mazgāšanas līdzekli, kas satur salicilskābe, glikolskābe, pienskābevai tā vietā urīnviela - to ķīmiskā struktūra ļauj tiem vieglāk iekļūt ādas ārējos slāņos. Tas arī palīdzēs palielināt šūnu apriti, nekairinot ādu.

Ja aptieku iespējas nesniedz pietiekamu atvieglojumu, dermatologs var izrakstīt recepšu stipruma tretinoīns (Renova, Retin-A) un steroīdu krēmi lietošanai kopā ar OTC firmas apraksts. Tas var palīdzēt paātrināt atmirušo ādas šūnu attīrīšanu.

Veicot visu iepriekš minēto, keratīna aizbāžņi tiks noņemti, paturiet prātā, ka tas ir pagaidu labojums. Ja nekas no tā nedarbojas (vai vēlaties kaut ko ilglaicīgāku), matu noņemšana ar lāzeru ir laba pēdējā iespēja, kaut arī dārga. Šis process noņem zemeņu ādu, nogalinot matus pie saknes (un daļa bez skūšanās ir milzīgs plus).

Tagad, kad esam apguvuši pamatus, es - ar kādu palīdzību no Daktera Kinga - apkopoju dažus superzvaigznes pīlinga produktus, kurus varat izmantot zemeņu ādas ārstēšanai. Atcerieties sekot līdzi a labs ķermeņa mitrinātājs (ar SPF!), jo pīlings var padarīt jūsu ādu jutīgāku pret saules apdegumiem.