Kā panākt, lai skropstas aug ātrāk
Vai esat kādreiz vēlējies izvēlēties skaistumkopšanas redaktora smadzenes? Vai arī saņemiet skaistumkopšanas produktu ieteikumus no kāda, kurš tos visus ir izmēģinājis? Jūs esat nonācis īstajā vietā. Mūsu iknedēļas sērijā skaistumkopšanas redaktore Hana Honga atbild uz jūsu lielākajiem jautājumiem par ādas kopšanu, matu kopšanu un aplauzumu, ko iesnieguši Real Simple lasītāji. Klausieties katru otrdienu un iesniedziet savus aktuālos skaistuma jautājumus šeit par iespēju tikt rādītam.
Lasītāja jautājums: Manas skropstas ir sabojātas no gadiem ilgās skropstu pieaudzēšanas. Kā es varu panākt, lai manas skropstas augtu ātrāk? - Laura Irēna
Ja jūs pēc būtības nav svētījuši skropstu dievi, garu skropstu uzturēšana var justies kā nemitīga cīņa. Protams, jūs varat izmantot skropstu pieaudzēšanu vai viltojumus, taču tas tikai palielina iespēju, ka jūsu faktiskās skropstas noraujas, nemaz nerunājot par sekojošo sausumu, kas veicina lielāku lūšanu.
Bet jums šeit ir pareiza ideja; tā vietā, lai izmantotu īstermiņa risinājumus, jūs vēlaties nokļūt līdz savas problēmas burtiskajai saknei un izdomāt, kā to izdarīt
augt jūsu skropstas, ne tikai viltotu garumu.Bet vispirms atruna. Tāpat kā mati uz galvas, skropstas dabiski izkrīt un nomainās ik pēc sešām līdz desmit nedēļām, tāpēc ir pilnīgi normāli katru dienu zaudēt no vienas līdz piecām skropstām. Skropstu retināšana ir vēl viena novecošanas procesa sastāvdaļa, tādēļ, ja šķiet, ka jūsu skropstām nav tāda paša garuma un sāta, kāds bija agrāk, neuztraucieties. Lielāko daļu laika neliela izkrišana un retināšana ir pilnīgi dabiska, un par to nav jāuztraucas.
Tomēr jūsu skropstas var kļūt trauslas un trauslas tādu iemeslu dēļ kā nepareizi acu produkti, jaunas zāles un pamata veselības stāvokļi, tāpēc noteikti konsultējieties ar savu ārstu, ja skropstu izkrišana ir ievērojama.
Tikmēr jūs varat pierunāt savu skropstu augšanu ar papildu mīlestību. Protams, tiešsaistē cirkulē daudz veco sievu pasaku (es skatos uz tevi, citrona sula), bet atceries, mēs šeit runājam par tavām acīm, tāpēc, lūdzu, nekļūsti agresīvs eksperimentēšana. Daudzas no šīm metodēm faktiski nav efektīvas, turklāt tās var kaitēt jūsu acu zonai. Es runāju par dermatologu apstiprinātām metodēm, kas faktiski darbojas un ir piemērotas jūsu skropstu līnijai ilgtermiņā. Šeit ir daži paraugprakses piemēri.
Regulāri notīriet un notīriet skropstas
Saskaņā ar Žaneta Grafa, MD, sertificēta dermatologa Ņujorkā, jūsu skropstu rutīna ir jāuztver kā jūsu ādas kopšanas un matu kopšanas rutīnas kombinācija. Tāpat kā jūs neiet gulēt ar sapinušiem matiem, lai novērstu to lūšanu, skropstas ir jātīra reizi dienā, lai atšķetinātu šķipsnas un stimulētu matu folikulu veidošanos. Un tā kā jūs nesapņotu par netīras ādas mitrināšanu (vai, vismaz, es ceru, ka nē), vienmēr uzklājiet skropstu kopšanas līdzekļus tīrām, sausām acīm. "Līdzīgi tam, kā jūs lietojat ādas kopšanas rutīnu naktī, jūsu skropstu rutīnai jābūt tādai pašai," saka Dr. Grafs. Kas mani noved pie nākamā punkta…
Izmantojiet skropstu serumus, lai novērstu skropstu lūšanu
Esmu pārliecināts, ka esat redzējis, ka ir daudz dabisko sastāvdaļu (skatiet: rīcineļļa, E vitamīns un kokosriekstu eļļa), ko cilvēki iesaka jūsu skropstām. Tomēr patiesība ir tāda, ka tie tikai palīdz mitrināt un kondicionēt skropstas, nevis liek tām augt. Tas nenozīmē, ka jums tās nevajadzētu lietot — spīdīgas un spēcīgas skropstas vienmēr ir laba lieta, vai ne? Skropstu kondicionieri palīdz stiprināt matus, lai novērstu to lūšanu, kas galu galā dod labumu jūsu centieniem pēc pilnīgākām skropstām. Dr. Grafs iesaka LiLash attīrītu skropstu serumu ($ 68, amazon.com), kas satur antioksidantu, rīcineļļas un mandeļu ekstraktu maisījumu, lai uzlabotu uzsūkšanos un atbalstītu veselīgu matu augšanu.
Jautājiet savam dermatologam par skropstu augšanas serumu
Kas attiecas uz skropstām izaugsmi serumi, šie puiši satur aktīvās sastāvdaļas, kas faktiski stimulē jaunu matiņu augšanu. Taču rīkojieties piesardzīgi: Latisse ir vienīgais FDA apstiprinātais līdzeklis skropstu augšanai tirgū. Sākotnēji tas tika izmantots kā zāles pret glaukomu, pirms eksperti saprata, ka tam ir diezgan lieliska blakusparādība garākām skropstām, pateicoties augošajam bimatoprosta spēkam. Tātad, ja jūs patiešām cenšaties sasniegt rezultātus, vislabāk ir izrakstīt recepti (kas Latisse ir nepieciešams).
Runājot par ārpusbiržas skropstu serumiem, kas Instagram ietekmē zvēru piešķiriet tām garākas, biezākas skropstas, tās, iespējams, satur bimatoprostu salīdzināmu sastāvdaļu, piemēram, izopropilkloprostenātu. Bet ņemiet vērā: tos neregulē vai apstiprina FDA, tāpēc vienmēr veiciet izpēti (vai vēl labāk, vispirms jautājiet savam ārstam vai derm), pirms krāsojat visas acis. Un pilnībā izvairieties no to lietošanas, ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti.
Esi pacietīgs
Jūsu skropstu augšanas cikls sastāv no trim fāzēm: katagena (neaktīvā fāze), telogēna (izbiršanas fāze) un anagen (augšanas fāze). Saskaņā ar Dr. Graf teikto, jūsu skropstas lielāko daļu laika pavada katagena un telogēna fāzē, tāpēc ir tikai dabiski, ka augšanas daļa aizņem kādu laiku. Faktiski var paiet trīs mēneši, līdz jūsu skropstas dabiski izaug, pat ja tiek izmantotas pareizas metodes. Neesiet pārāk vīlušies, ja uzreiz neredzat rezultātus — jūsu skropstām var būt nepieciešams zināms laiks, lai sasniegtu pareizo fāzi. Un, ja jūs meklējat tūlītēju apmierinājumu, mēģiniet pretoties vēlmei pieaudzēt skropstas un tā vietā izvēlieties skropstu pieaudzēšanu.