Ķermeņa mazgāšana, dušas želeja vai bāra ziepes? Kā zināt, kas jums ir piemērots

Jūs domājat iet dušā būtu diezgan vienkāršs uzdevums. Galu galā viss, kas jums jādara, ir apēst zem grauzdētā ūdens, paķert nedaudz tīrīšanas līdzekļa un skrubēt dienu prom. Bet turiet sekundi - jūsu izmantotais tīrīšanas līdzeklis, iespējams, nav ideāls jūsu ādai.

Atvainojiet, ka visi pārsprāga ar ziepju burbuļiem, taču patiesībā pastāv atšķirība starp ziepes, ķermeņa mazgāšanaun dušas želejas, un šai atšķirībai ir nozīme atkarībā no jūsu ādas tipa un pat no tā, kur dzīvojat. Lai izdomātu labāko produktu, ar kuru mazgāt ķermeni, mēs jautājām Iļse Lefkovičs, MD, valdes sertificēts dermatologs, kas specializējas vispārējā un kosmētiskajā dermatoloģijā, un globālais dermatologs Galva un pleci, uz visām atbildēm.

Kāda ir atšķirība starp bāru ziepēm un ķermeņa mazgāšanu?

"Galvenā atšķirība starp bāru tīrīšanas līdzekli un ķermeņa mazgāšanu ir forma, kādā tie nonāk, un kā tie mijiedarbojas ar ādu," saka Dr. Lefkoviča (viņa dod priekšroku vārdam "bārs", nevis "ziepes", jo cilvēki to bieži saista ar kaut ko pārāk skarbi). "Notīrīs gan stieņu tīrīšanas līdzekļi, gan ķermeņa mazgāšana. Tomēr daži stieņi var būt skarbāki nekā ķermeņa mazgāšana, un tie var noņemt svarīgus lipīdus un olbaltumvielas vai mainīt ādas pH līmeni, kas var izraisīt ādas kairinājumu. "

Cilvēkiem ar normālu vai sausu ādu vai cilvēkiem, kas meklē maigākas produktu formulas, Dr. Lefkowicz saka, ka ķermeņa mazgāšana ir vislabākā. Cilvēkiem ar taukainu ādu, kuri dzīvo kaut kur karstā un mitrā stāvoklī, vai arī cilvēkiem, kas vēlas tikai ļoti dziļu mazgāšanos, piemēram, pēc treniņa, viņa iesaka izmantot ātru un ātru tīrīšanas veidu.

Dr Lefkowicz arī uzskata, ka ķermeņa mazgāšana ir nedaudz higiēniskāka nekā stieņi. Tas ir tāpēc, ka baktērijas var dzīvot uz bāriem un tur atrasties tur, no dušas līdz dušai un cilvēkam. "Izvairīties baktēriju uzkrāšanās, vienmēr noskalojiet to starp lietošanu un ļaujiet pilnībā iztukšot un nožūt, "piebilst Dr Lefkowicz. "Ar ķermeņa mazgāšanu ir vieglāk izvairīties no baktēriju uzkrāšanās, jo pudelē tā nepieskaras ādai."

Kāda ir atšķirība starp dušas želeju un ķermeņa mazgāšanu?

Viņi ir līdzīgi, bet ne identiski. Abi ir šķidri tīrīšanas līdzekļi, parasti izgatavoti ar mīkstinošiem līdzekļiem, lai mīkstinātu ādu, un maigām virsmaktīvajām vielām, kas rada bagātīgu, putojošu putu. Galvenā atšķirība ir to saskaņotībā un sastāvdaļu koncentrācijā. "Dušas želejai ir stingrāka, želejveida konsistence, un tai parasti ir augstāka aromāta koncentrācija," saka Dr Lefkowicz. "Ķermeņa mazgāšana mēdz būt vairāk mitrinoša un mitrinoša, kas padara to noderīgāku skarbākā, vēsākā laikā, palīdzot izvairīties no mitruma noņemšanas no ādas, kas to var atvērt bojājumiem."

Pēc Dr Lefkowicz teiktā, dušas želejas ir lieliska izvēle cilvēkiem, kuri dzīvo īpaši karstā, mitrā klimatā vai ar dabiski taukainu ādu. "Tā kā dušas želeja ir mazāk mitrinoša nekā ķermeņa mazgāšana, tā ir labāka tiem, kas dzīvo siltākā klimatā, vai cilvēkiem ar taukainu ādu," viņa saka.

SAISTĪTI:Pareizākais veids, kā mazgāt seju (un produktus, ko nekad nelietojiet), norāda top dermatologs

No kādām sastāvdaļām jums vajadzētu izvairīties neatkarīgi no tīrīšanas līdzekļa, kuru lietojat?

Pēc Dr Lefkowicz domām, visiem labāk ir izvairīties no parabēniem un ftalātiem, it īpaši, ja jums iepriekš ir bijušas nevēlamas reakcijas pret ziepēm. "Cilvēkiem ar jūtīga āda, Es iesaku arī nepievērst uzmanību produktiem, kuriem ir smagas smaržvielas vai krāsvielas, jo tie dažiem cilvēkiem var radīt kairinājumu, "viņa saka. "Vienkāršs tīrīšanas līdzeklis, piemēram, Olay Ultra Moisture ķermeņa mazgāšana (7 USD; amazon.com), darbojas labi. "

Viena no sastāvdaļām, pēc kuras viņa saka, ka visiem vajadzētu arī izvairīties, ir mikrodaļiņas pīlinga mazgāšanas līdzekļi, jo tie var būt kaitīgi videi. "Arī cilvēkiem, kuri vēlas atteikties no plastmasas lietošanas, bāra ziepēm parasti ir mazāks iepakojums nekā ķermeņa mazgāšanai," viņa piebilst.

No otras puses, Dr Lefkowicz saka, ka cilvēkiem jāmeklē sastāvdaļas, kas ir mitrinošas, nevis tikai mitrinošas. "Ķermeņa mazgāšanā vēlaties izmantot produktu, kas laika gaitā palīdz jūsu ādai uzlaboties, nevis to ievainot," viņa saka. "Ķermeņa mazgāšanai ar keramiku, hialuronskābe, un petrolatums parasti darbojas labi. "

Vai novecošanās laikā vajadzētu apmainīt tīrīšanas līdzekļus?

Kaut arī bāru tīrīšanas līdzekļi ir lieliski piemēroti jaunākai auditorijai, Dr. Lefkowicz iesaka pāriet uz mitrinošāku ķermeņa mazgāšanu ādai, kas ir nedaudz vecāka. "Meklējiet maigas, mitrinošas ķermeņa mazgāšanas procedūras, kas laika gaitā var uzlabot ādas veselību," viņa saka, "jo tās ilgāk padarīs jūsu ādu gludāku, maigāku un veselīgāku."

SAISTĪTI:Pēc dermatologu domām, 7 dušas kļūdas, kas grauj jūsu ādu