Vai LED sejas maskas darbojas un vai tās ir izmaksu vērtas?

Vai esat kādreiz vēlējies izvēlēties skaistumkopšanas redaktora smadzenes? Vai arī saņemiet skaistumkopšanas produktu ieteikumus no kāda, kurš tos visus ir izmēģinājis? Jūs esat nonācis īstajā vietā. Mūsu iknedēļas sērijā skaistumkopšanas redaktore Hana Honga atbild uz jūsu lielākajiem jautājumiem par ādas kopšanu, matu kopšanu un aplauzumu, ko iesnieguši Real Simple lasītāji. Klausieties katru otrdienu un iesniedziet savus aktuālos skaistuma jautājumus šeit par iespēju tikt rādītam.

Ja kādreiz esat redzējis kādu, kas ādas kopšanas nolūkos valkā Stormtrooper izskata sejas ierīci, jūs, iespējams, pazīstat gaismas diožu (LED) maskas. Šīs iekārtas nav lētas — tās var svārstīties no 100 līdz 1000 USD, taču to apgalvojumi ir diezgan iespaidīgi, sākot no balināšanas līdz novecošanās novēršanai un beidzot ar pūtīšu likvidēšanu.

Tātad nāk miljons dolāru (vai $ 250, $ 700... cik daudz LED maska ​​jūs vēlaties) jautājums: vai tas tiešām ir vērts moolah?

Mans balsojums: jā — ja atrodat sev piemērotāko. Ne visas LED maskas ir vienādas (vairāk par to vēlāk), tāpēc ir svarīgi izmantot tādu, kas vislabāk atbilst jūsu ādas kopšanas vajadzībām.

Bet galu galā pašas ērtības ir vērtīgas — jūs varat to darīt burtiski, atpūšoties gultā un malkojot pinot. Nemaz nerunājot par to, ka tas ir finansiāli gudrs ilgtermiņā — lai gan tas var aizņemt ilgāku laiku, jūs varat gūt tādus pašus rezultātus jūs saņemtu ārstēšanu birojā, vienlaikus ietaupot pūles, kas saistītas ar došanos pie ārsta un naudu birojam apmeklējumi.

LED gaismas terapija faktiski nāk no NASA tehnoloģijas, kur tā tika izmantota brūču dziedēšanai un iekaisuma remdēšanai. Pēc tam tas nonāca dermatoloģijas klīnikās, kur tas galu galā kļuva par pārnēsājamām, mājās lietojamām LED ierīcēm.

Ko dara šīs krāsainās gaismas? "LED maskas ir ieprogrammētas izstarot gaismu noteiktā krāsā, kas atbilst tās attiecīgajam viļņa garumam redzamās gaismas spektrā (domājiet par ROY-G-BIV!), saka Kristīne Čoi Kima, MD, sertificēta. dermatologs. "Šie sīkrīki ir vērsti uz dažādiem ādas dziļumiem, kur gaismu pēc tam absorbē ādas receptori." Savādāk viļņu garumi rada atšķirīgu reakciju uz ādu, un ādas ieguvumi ir atkarīgi no gaismas krāsas emitēts.

"Atšķirībā no foto bojājumiem, ko izraisa biroja lāzeri, tas ir daudz maigāks veids, kā mainīt ādas funkciju. Tomēr, tā kā tie ir mazāk spēcīgi nekā procedūras, ko jūs saņemat pie dermatologa, var paiet ilgāks laiks, lai redzētu redzamus rezultātus," piebilst. Reičela Meimana, MD, padomes sertificēts dermatologs plkst Marmur Medical.

LED maskas ādai palīdz ārstēt dažādas ādas problēmas, piemēram, nostiprina ādu, apkaro grumbiņas, samazina iekaisumu, novērš izsitumus un regulē tauku veidošanos.

Zaļo gaismu parasti izmanto hiperpigmentācijai, mērķējot uz melanocītiem, iznīcinot toksiskos brīvos radikāļus un sadalot melanīna kopas. "Tas kavē liekā melanīna ražošanu un neļauj tam nokļūt uz ādas virsmas," saka Dr Maiman. No otras puses, sarkanā gaisma iedarbina šūnas, ko sauc par fibroblastiem, lai ražotu kolagēnu un elastīnu, padarot to ideāli piemērotu novecošanās novēršanai. Tas var palīdzēt samazināt grumbu un plānas ādas izskatu.

Un visbeidzot, zilo gaismu parasti izmanto pūtīšu ārstēšanai. "Zilā gaisma stimulē skābekļa radikāļu veidošanos, kas nogalina pūtītes izraisošās baktērijas C. pinnes," saka Dr Maiman. "Ir arī pierādīts, ka tas samazina tauku dziedzeru aktivitāti, tāpēc tie ražo mazāk eļļas, kas var aizsprostot poras un izraisīt pūtītes." 

Pilnīgi noteikti! "Tā kā ir pierādīts, ka sarkanā gaisma samazina arī citokīnu veidošanos, kas izraisa iekaisumu, tas tā ir parasti lieto kombinācijā ar zilo gaismu, lai pārvaldītu iekaisuma apstākļus, piemēram, pinnes un rosaceju," saka Dr. Maimans.

Pēc gadiem ilgas mācības, ka UV gaisma ir bīstama, var šķist pretrunīgi apzināti apstrādāt seju ar gaismu. Bet neuztraucieties — LED gaisma ir pilnīgi droša un neradīs nekādus bojājumus. Faktiski LED maskām ir "izcils" drošības profils saskaņā ar a pārskats, kas publicēts 2018. gada februārī Klīniskās un estētiskās dermatoloģijas žurnālā. "LED parasti ir ļoti droši visām ādas krāsām un tipiem, jo ​​procedūra ir neinvazīva un neprasa lietot nekādus lokālus līdzekļus, kas varētu izraisīt kairinājumu," piekrīt Dr Maiman.

To sakot, Dr Kim saka, ka pastāv zināmas bažas par acu bojājumiem, īpaši, ja jums ir bijuši acu bojājumi krampji vai migrēnas, ko izraisa spilgta gaisma, tāpēc vienmēr aizsedziet acis vai valkājiet acu aizsargus, kad lietojat LED. ierīci. Cilvēkiem, kuri lieto fotosensibilizējošus medikamentus, piemēram, litiju, noteiktus antipsihotiskos līdzekļus vai dažas antibiotikas, pilnībā jāizvairās no LED gaismas.

Marina Peredo, MD, sertificēta dermatologa, arī atzīmē, ka pārmērīgas lietošanas gadījumā var rasties apsārtums un maigums. Noteikti pārbaudiet izmantotā produkta īpašās vadlīnijas; saskaņā ar Dr. Kima teikto, gaismas diožu masku iedarbības laiks parasti ir īss (10 līdz 20 minūtes), un tas ir jāveic tikai vairākas reizes nedēļā. Ja novērojat apsārtumu vai jutīguma pazīmes, nekavējoties pārtrauciet un konsultējieties ar dermatologu.

Ja vēlaties redzēt tūlītējus uzlabojumus, mājas LED gaismas terapija, iespējams, nav jums piemērota. Atcerieties, ko es teicu par to, ka šie sīkrīki ne tuvu nav tik jaudīgi kā ārstēšana birojā? Jums, visticamāk, būs jāgaida vismaz četras līdz sešas nedēļas vai ilgāk, lai pamanītu redzamus ādas uzlabojumus. "Pārliecinieties, ka esat tāds cilvēks, kurš to lieto, jo citādi tas neko labu nedos," piebilst Dr. Kims.

Ir arī noderīgi kontrolēt savas cerības. Ja jums ir vairāk konstatētas grumbas vai smagas (lasīt: cistiskas) pinnes, konsultējieties ar savu dermatologu par citām problēmām. iespējamās ārstēšanas metodes (piemēram, Botox vai Accutane), jo jūsu āda var slikti reaģēt uz mājas gaismu terapija.