Ātri pagatavota liellopu gaļas un kāpostu recepte

click fraud protection

Vai jums šķiet, ka vairs neko nebaudāt? Tam ir savs nosaukums, un jūs varat to izlauzties

PowerPoint ballītes ir sociāli attāla ballīšu tendence, kas jums jāizmēģina: rīkojieties šādi

Izvēlieties sautēšanas iestatījumu multivarkā (piemēram, Instant Pot). Izņem krūtiņu no iepakojuma, rezervējot garšvielu paciņu; noskalojiet krūtiņu aukstā ūdenī un nosusiniet. Apkaisīt abas krūtiņas puses ar garšvielu paciņas saturu.

Ievietojiet krūtiņu plīts ar tauku pusi uz leju; vāra 2 minūtes. Apgrieziet un pievienojiet buljonu, izmantojot koka karoti, lai nokasītu apbrūnējušos gabaliņus. Aizveriet vāku un pagrieziet tvaika atbrīvošanas rokturi blīvēšanas pozīcijā. Vāra uz augsta spiediena 30 minūtes.

Ātri atlaidiet spiedienu. Noņemiet vāku un pievienojiet kartupeļus, burkānus un kāpostus kārtām virs krūtiņas. Aizveriet vāku un pagrieziet tvaika atbrīvošanas rokturi blīvēšanas pozīcijā. Vāra uz augsta spiediena 5 minūtes.

Tikmēr nelielā bļodiņā samaisiet skābo krējumu, mārrutkus, citrona miziņu un sulu, 1 ēdamkaroti pētersīļu un 1⁄2 tējkarotes piparu.

instagram viewer

Ātri atlaidiet spiedienu. Izņemiet krūtiņu no katla un plānās šķēlēs sagrieziet pret graudiem. Pasniedz ar dārzeņiem, pārberot atlikušo 1 ēdamkaroti pētersīļu un 1⁄2 tējkarotes piparu. Pasniedz ar skābā krējuma mērci.

instagram viewer