Niezoša galvas āda: cēloņi un ārstēšana
Pirmais iemesls, iespējams, ir pretējs tam, ko jūs sagaidāt, taču, pārāk bieži mazgājot matus, no matiem tiek noņemtas dabiskās eļļas, izraisot sausas galvas ādas problēmas. Sausa galvas āda = niezoša galvas āda (skatiet nākamo iemeslu).
Tāpat arī nepietiekami bieži mazgājot matus, laika gaitā var uzkrāties pārmērīgs tauku daudzums, atmirušās ādas šūnas, sviedri un matu kopšanas līdzekļi un kairināt galvas ādu.
Risinājums: Diemžēl nav burvju skaitļa cik bieži mazgāt matus. Ikviena cilvēka mati ir unikāli, tāpēc jums būs jāizmēģina dažas dažādas iespējas un jāizvēlas tas, kas vislabāk atbilst jūsu matu tipam. Vispārīgi runājot, frizieri iesaka mazgāt cirtainus un lokainus matus apmēram reizi nedēļā, savukārt taisnus un viļņotus matus vajadzētu mazgāt ik pēc divām līdz trim dienām.
Papildus pārmērīgai mazgāšanai, a sausa galvas āda To var izraisīt daudzas lietas, tostarp vide, slikts uzturs un vienkārša ģenētika. Kairinājums radīs tādus pašus simptomus kā jūsu klasika blaugznas (t.i., nieze un lobīšanās), taču ir svarīgi ņemt vērā, ka sausu galvas ādu izraisa galvas ādas nespēja ražot pietiekami daudz sebuma un dabisko eļļu.
Risinājums: Ja jūsu galvas ādas mitruma līmenis ir zems, E vitamīns var palīdzēt līdzsvarot un atjaunot dabisko eļļas līmeni, pateicoties tā antioksidanta īpašībām. Izmēģiniet to katru nedēļu galvas ādas maska un/vai kondicionēšana (piemēram, a karstās eļļas aplikācija matiem).
SAISTĪTI: Jautājiet skaistumkopšanas redaktoram: kāda ir atšķirība starp blaugznām un sausu galvas ādu?
Ja esat produktu narkomāns, iespējams, vēlēsities atvieglot matu lakas lietošanu — pārāk daudz veidošanas līdzekļu var aizsprostot un kairināt jūsu galvas ādu. "Ir iespējams būt jutīgam pret kādu matu kopšanas līdzekļa sastāvdaļu; piemēram, izmantojot šampūnu ar aromātu vai noteiktām sastāvdaļām, var kairināt galvas ādu. Ēteriskās eļļas ir vēl viens izplatīts alerģiskā kontaktdermatīta cēlonis," saka Hedlijs Kings, MD, sertificētais dermatologs Ņujorkā.
Risinājums: Turiet produktus, piemēram, vaskus, krēmus un eļļas, prom no saknēm — tie var padarīt jūsu matus taukainākus, jo tie ir izgatavoti ar mīkstinošiem līdzekļiem, un kairināt jūsu galvas ādu. Pārbaudiet, vai šampūnos, matu maskās, procedūrās un matu lakās nav potenciāli kairinošu sastāvdaļu — ja neesat pārliecināts, labāk tos izslēgt pa vienam.
Turklāt reizi nedēļā attīriet savas šķipsnas ar attīrošu šampūnu, piemēram, Pattern Clarifying Shampoo (20 USD; ulta.com), vai produkts, kas paredzēts galvas ādas pīlingam, piemēram, Sum Bum Detox Scalp Scrub ($ 15; ulta.com). Ja vēlaties veikt papildu jūdzi, izmantojiet to ar skalpa pīlinga otu, piemēram, Briogeo Scalp Revival Stimulating Therapy Massager ($ 18; sephora.com), lai noņemtu atmirušās ādas šūnas.
Tāpat kā piesārņotas kosmētikas otiņas var likt jums izlauzties, netīru spilvenu lietošana var ietekmēt jūsu galvas ādu. "Esmu liels spilvenu maiņas iknedēļas piekritējs — spilvendrānas var uzglabāt matu dabiskās eļļas, tādējādi padarot matus taukainus," saka frizieris Davide Marinelli. Krikets vēstnieks un Davide Hair Studio dibinātājs Ņujorkā.
Risinājums: Šis ir vienkāršs risinājums — vienkārši iemetiet futrāli mazgāšanas laikā, lai izvairītos no eļļas uzkrāšanās.
Galvas ādas niezi var izraisīt apmeklējumi frizētavā, pateicoties atkārtotai ķīmiskai matu apstrādei, piemēram, pastāvīgai krāsošanai, atslābinātājiem un keratīna procedūrām, kas mitrina jūsu galvas ādu.
Risinājums: Daudzi stilisti saviem klientiem iesaka ierasties salonā ar nemazgātiem matiem. Tādā veidā dažas no jūsu ķermeņa galvas ādas eļļām veido aizsargslāni starp ķīmiskajām vielām un ādu. Dažos salonos var būt dažādu zīmolu klāsts, un tie var sadarboties ar jums, lai atrastu jūsu galvas ādai vispiemērotāko.
Ja jūtat kairinājumu pēc salona, ļaujiet ādai atveseļoties, izvairoties no citiem produktiem ar kodīgām ķīmiskām vielām (minimālisms ir galvenais) un uzklājiet kaut ko nomierinošu, piemēram, alveja- uz galvas ādu.
Ja jums ir bijusi psoriāze ģimenes anamnēzē vai jums tā ir citur jūsu ķermenī, visticamāk, arī uz jūsu galvas parādīsies plankums. Saskaņā ar psoriāzi jūsu imūnsistēma dusmojas uz jūsu ādu, izraisot paaugstinātas, sarkanīgas un bieži zvīņainas plāksnes. Džošua Zeihners, MD, sertificēts dermatologs Ņujorkā.
Risinājums: apmeklējiet dermatologu, lai diagnosticētu galvas ādas psoriāzi. Viņi var ieteikt specifiskas ārstēšanas metodes, tostarp ārstnieciskos šampūnus, lokālos steroīdus (piemēram, kortizonu) un/vai perorālos steroīdus. Ja meklējat ārpusbiržas produktus, ko izmēģināt, pārbaudiet NPF Atzinības zīmoga programma. Šie produkti ir radīti tā, lai tie neradītu kairinājumu un būtu droši cilvēkiem ar psoriāzi.
Seborejas dermatīts (pazīstams arī kā blaugznas) ir galvas ādas iekaisuma stāvoklis, kas saistīts ar nekaitīgu rauga sēnīšu aizaugšanu. "Raugs, kas atrodams uz ādas, ko sauc par Malassezia, veicina seborejas iekaisuma reakciju," saka Dr King. "Galvas āda kļūst sarkana, sausa un pārslains, un simptomi bieži nāk un iet."
Risinājums: Seborejas dermatīta mērķis ir vērsties pret raugu un tādējādi samazināt iekaisuma reakciju. Pēc Dr. Kinga teiktā, jums vajadzētu meklēt sastāvdaļas, kas ir pretsēnīšu un pretmikrobu iedarbības, tostarp selēna sulfīds, piritiona cinks, ketokonazols, akmeņogļu darva un tējas koka eļļa. Labā ziņa ir tā, ka visas šīs sastāvdaļas parasti ir atrodamas daudzās OTC matu kopšanas līdzekļi, šampūni, kondicionieri un maskas.
Lai gan tas ir vismazāk iespējams, tas ir arī visredzamākais. Šīs mazās, ļoti lipīgās kukaiņi dzīvo uz galvas un izraisa ievērojamu niezi. Viņi arī barojas ar cilvēka asinīm un dēj olas matu stieņa pamatnē, kas nozīmē, ka tās vairosies, ja tās netiks koptas. Šīs olas bieži ir redzamas, rūpīgi pārbaudot galvas ādu.
Risinājums: Ja atrodat utis, ikviens jūsu mājsaimniecības loceklis būs jāārstē ar ārstniecisko līdzekli, kas paredzēts kukaiņu iznīcināšanai — noteikti ievērojiet T. Jums arī vajadzēs mazgāt visu gultas veļu, dvieļus un apģērbu, ko izmanto inficētie ģimenes locekļi, karstā ūdenī un izžāvēt lielā karstumā, kā arī iemērciet ķemmes un sukas ļoti karstā ūdenī vismaz 10 minūtes.