Vai rīsu ūdens var dot jums garākus matus? Mēs jautājām ekspertiem

Vai esat kādreiz vēlējies izvēlēties skaistumkopšanas redaktora smadzenes? Vai arī saņemiet skaistumkopšanas produktu ieteikumus no kāda, kurš tos visus ir izmēģinājis? Jūs esat nonācis īstajā vietā. Mūsu iknedēļas sērijā skaistumkopšanas redaktore Hana Honga atbild uz jūsu lielākajiem jautājumiem par ādas kopšanu, matu kopšanu un aplauzumu, ko iesnieguši Real Simple lasītāji. Klausieties katru otrdienu un iesniedziet savus aktuālos skaistuma jautājumus šeit par iespēju tikt rādītam.

Lasītāja jautājums: Vai, izmantojot rīsu ūdeni, jūsu mati patiešām kļūst garāki? —@callmebrittmarie

Kā cilvēks, kurš regulāri ēd rīsus, es vienmēr esmu teicis, ka tā ir viena no visvairāk nenovērtētajām dabīgajām skaistumkopšanas sastāvdaļām. Tomēr pēdējos gados tas ir kļuvis tvaiku (rīsu pun #1) kā līdzekli gariem, zīdainiem matiem. Tags #ricewater ir izraisījis vētru (rīsu kalambūrs Nr. 2) vietnē TikTok, un tādas slavenības kā Kima Kardašjana zvēr pie tā, lai saglabātu savas garās krēpes.

Protams, rīsu ūdens izmantošana matiem nav radusies sociālajos medijos. Tas patiesībā ir datēts ar japāņu sievietēm Heianas periodā, kur tika teikts, ka tas bija galma dāmām katru dienu ķemmēja matus līdz grīdai, izmantojot ūdeni, kas palika pāri no rīsu skalošanas (saukts Yu-Su-Ru).

Bet vai rituāls matu vannošanai rīsu ūdenī tiešām darbojas? Īsa un personiska atbilde: Jā. Man ir patika šī ārstēšana kopš bērnības (un izmantoju to, lai paātrinātu manu traumu 2007. gada griezumu, #neveragain). Bet neņemiet to tikai no manis — es pieskāros diviem ekspertiem, lai atbalstītu savus atklājumus.

Lai gan caur duļķainu duļķainumu neko nevar redzēt, rīsu ūdens patiesībā ir pilns ar minerālvielām, vitamīniem un aminoskābēm, kas sniedz aktuālus ieguvumus matiem un galvas ādai.

"Rīsu ūdenī esošās aminoskābes stiprina matu saknes un palīdz atjaunot matus, kopumā veicinot ātrāku augšanu," saka frizieris. Dženifera Koraba. "Turklāt tas satur vitamīnus B, C un E, kas visi palīdz matu augšanai." Vēl viens pluss? Ogļhidrāts, kas pazīstams kā inozīts, kas, pēc Korab teiktā, atjauno bojātus matus un aizsargā matus no turpmākas lūšanas.

Tiesa, šie matu augšanas rezultāti prasīs kādu laiku (matu augšana galu galā nenotiek vienas nakts laikā), taču ir arī citas priekšrocības, kuras varat baudīt tikmēr. Rīsu ūdens satur arī cieti un olbaltumvielas, kas pārklāj matus un padara tos biezākus un spīdīgākus, tāpēc jūs uzreiz pamanīsit redzamus rezultātus. "Laika gaitā konsekventa lietošana var stiprināt kutikulas, mīkstināt pavedienus un pat samazināt izskatu šķeltiem galiem," saka Jorams Harts, MD, sertificēts dermatologs un MDHair galvenais medicīnas darbinieks. Mīkstākas šķipsnas nozīmē, ka mati ir vieglāk atšķetināmi, kas jums būs nepieciešami pēc visa šī garuma, ko jūs gatavojaties iegūt.

Vai rīsu ūdenim ir kādi kritumi? Dr Harth saka, iespējams, bet tikai tad, ja to lieto pārmērīgi vai atstāj uz pārāk ilgu laiku. "Pārmērīga DIY rīsu ūdens izmantošana var izraisīt olbaltumvielu un cietes uzkrāšanos galvas ādā — šī uzkrāšanās galu galā sabojās galvas ādu un palēninās matu ataugšanu," viņš saka. Ideāls biežums ir vienu vai divas reizes nedēļā, lai iegūtu optimālus rezultātus.

Un ilgāks nav labāks — vienmēr noteikti izskalojiet rīsu ūdeni pēc 20 minūtēm, maks. Dr Harth brīdina, ka augstais olbaltumvielu saturs rīsu ūdenī var pārmērīgi apstrādāt un izžāvē matus un galvas ādu (lasi: pārslveida), ja atstāj pārāk ilgi.

Labā ziņa ir tā, ka lielākā daļa matu tipu var gūt labumu no ārstēšanas, tostarp apstrādāts ar krāsu un dabiski mati kam nepieciešams proteīna palielinājums. Labi/blāvi mati atklās, ka tie padara matus stiprākus un spīdīgākus cirtaini matu tipi gūs labumu no visa elastības (lasi: atlēciena), ko sniedz rīsu ūdens. Un protams, bojāts un retināšanas mati patiks inozīts, kas veicina matu augšanu un sabiezina šķipsnas.

Tikai viena lieta: tie, kuriem ir zemas porainības mati, var vēlēties tos lietot mērenībā, jo olbaltumvielas var pievienoties jūsu matiem, nevis absorbēt tos. (Neesat pārliecināts, kāda ir jūsu matu porainība? Izmēģiniet šis tests lai uzzinātu.)

Labākais veids, kā veikt rīsu ūdens procedūru, ir izskalot matus ar to pēc šampūna. Noteikti piesātiniet šķipsnas un galvas ādu, un pēc tam iemasējiet šķidrumu savās saknēs. Ņemiet vērā, ka rīsu ūdens neaizstāj kondicionieri — viela ir ļoti koncentrēta cietē, tāpēc tas var izžūt jūsu matus, ja nevēlaties neko mitrināt.

Kā alternatīvu varat izmantot rīsu ūdeni kā a ārstēšana pirms izkārnījuma: Šādā gadījumā pirms mazgāšanas ar šampūnu uzklājiet rīsu ūdeni kā matu masku, atstājiet to 20 minūtes un pēc tam nomazgājiet dušā.

Attiecībā uz faktiskā rīsu ūdens pagatavošanu (rīsu un ūdens attiecība ir svarīga!), izpildiet tālāk sniegtos norādījumus.

1. Paņemiet 2 tases rīsu un pievienojiet tam 4 tases ūdens. (Rīsu un ūdens attiecība 1:2.)
2. Visu ielej stikla pudelē, aizvāko un atstāj tumšā vietā istabas temperatūrā astoņas līdz 16 stundas. Kad rīsi sēž, ūdenim pakāpeniski jākļūst miglai baltā krāsā.
3. Pēc tam, kad rīsi ir izmirkuši, satveriet tukšu trauku (vieglai uzklāšanai ieteicams izmantot smidzināšanas pudeli) un izkāš rīsu ūdeni traukā.
4. Ja pēc skalošanas jums ir palicis rīsu ūdens, varat to ievietot ledusskapī, lai to saglabātu. Šķidrumam ledusskapī vajadzētu nostāvēties līdz piecām dienām, taču noteikti izmetiet to, ja parādās skāba smaka (tas nozīmē, ka tas ir pārrūgts un var sabojāt matus).

Lai gan OG rīsu ūdens uzlaušana ietver matu skalošanu vai izsmidzināšanu ar ūdeni, kas ir iemērc rīsos, skaistumkopšanas procedūru viralitāte nozīmē, ka tagad ir produkti, kas ļauj izlaist DIY elementu un tomēr gūt labumu ieguvumi. Tālāk ir norādītas trīs izcilas iespējas.