7 lietas, kas jums jāzina pirms ēterisko eļļu lietošanas

“Izlasiet etiķetes vai norādes uz visām iegādātajām ēteriskajām eļļām. Var būt atšķirības atkarībā no zīmola, kā jūs tos varat izmantot. Dažus jūs varat uzklāt tieši uz savas ādas, citus jūs, iespējams, nevēlaties, citus jūs varat norīt. Viss atkarīgs, tāpēc pievērs uzmanību, ”viņa saka.

“Jebkurā laikā, kad jūs kaut ko sildāt, jūs vēlēsities ievērot piesardzību, taču atkal ievērojiet instrukcijas par iepakojumu. Lietojiet apsildāmu difuzoru ap bērniem un mājdzīvniekiem arī neticami piesardzīgi, ”saka Perkins. “Pārliecinieties, ka novietojat tos kaut kur tur, kur tos viegli nepārkāps. Ja jūs ēteriskās eļļas pievienojat kādam, piemēram, svecēm, pārbaudiet, vai ēteriskās eļļas degšanas temperatūra ir piemērota lietošanai ar sveču vasku. ”

“Ja jums ir alerģija pret noteiktu koku vai augu, noteikti vēlaties izvairīties no tā vai saistītajām ēteriskajām eļļām. Ēteriskās eļļas ir viskoncentrētākā augu forma, ”viņa saka.

"Jūs noteikti nevēlaties atstāt ēteriskās eļļas, lai jūsu mājdzīvnieki varētu iekļūt," saka Perkins. “Atsevišķas eļļas, atkal atkarībā no zīmola, var izmantot mājdzīvniekiem, piemēram, pīkstītēm un lavandai, taču iepriekš konsultējieties ar savu veterinārārstu. Jāizvairās no oregano un piparmētru eļļas. ”

“Mēs visi esam atšķirīgi, un mūsu ķermenis atšķirīgi reaģēs uz ēteriskajām eļļām. Pat ja eļļa ir droša ādai saskaņā ar tās instrukcijām, tā nekad nesāp vispirms veikt pārbaudes vietu uz jūsu žokļa līnijas vai iekšējās plaukstas locītavas, ”viņa skaidro.

“Frankincense palīdz samazināt ādas nepilnības, piedāvā imūno atbalstu un nervu / gremošanas sistēmas darbību,” saka Perkins. “Apelsīnu un greipfrūtu eļļas ir lieliskas vielmaiņai. Tējas koks un eikalipts ir antibakteriāli, un piparmētru eļļa ir lieliska gremošanai. ”

Izbaudi ēterisko eļļu holistisko priekšrocību izpēti!