Ayahuasca: Senā dziedināšana mūsdienu prātiem

Mēs atrodamies garīgās veselības krīzes vidū, un tiek ziņots par tādām izplatītām garīgās veselības problēmām kā stress, depresija, un trauksme katru gadu pieaug. Miljoniem cilvēku cieš no šīm novājinošajām garīgās veselības problēmām, kas ne tikai samazina jūsu vispārējo dzīves kvalitāti, bet arī izjauc darbu un sliktās attiecības.

Lai gan pastāv dažādas medicīniskās un psiholoģiskās ārstēšanas metodes, lielākā daļa koncentrējas uz simptomu ārstēšanu, nevis uz to pamatcēloņa novēršanu. Tomēr jaunākie pētījumi liecina, ka alternatīvas augu izcelsmes zāles var sniegt jaunu cerību uz atvieglojumu. Viens, kas nesen ieguvis slavu, ir pazīstams kā ayahuasca.

Šī tradicionālā Amazones tēja rada arvien lielāku zinātnisku atbalstu tās spējai nodrošināt dziļu prāta un dvēseles dziedināšanu. Jaunākie pētījumi liecina, ka šīm senajām augu zālēm var būt labvēlīga ietekme uz daudziem garīgās veselības stāvokļiem, kurus tradicionālās ārstēšanas metodes ir cīnījušās.

Kas ir Ayahuasca?

Ayahuasca ir psihoaktīva tēja, ko pagatavo, brūvējot ayahuasca vīnogulāju (Banisteriopsis caapi) ar citiem augiem, piemēram, čakrunas krūmu (Psychotria viridis). Ayahuasca vīnogulājiem ir vielas, ko sauc par harmala alkaloīdiem, kas darbojas kā sava veida smadzeņu ķīmijas regulators. Savukārt chacruna lapas satur spēcīgu halucinogēnu savienojumu, ko sauc par N-dimetiltriptamīnu (vai saīsināti DMT).

Parasti, kad lietojat DMT vienu pašu, enzīmi jūsu kuņģī to sadala, pirms tas var ietekmēt jūsu smadzenes un radīt psihedēlisku pieredzi. Tomēr, sajaucot DMT saturošus augus ar ayahuasca vīnogulāju, kurā ir šie kaitīgie alkaloīdi, tas novērš DMT sadalīšanos kuņģī. Šī kombinācija ļauj cilvēkiem izjust unikālu un intensīvu mainītu apziņas stāvokli, ko izraisa DMT.

Lietojot iekšķīgi svinīgā vidē, ayahuasca iedarbība parasti sākas 30–60 minūšu laikā un var ilgt 4–6 stundas. Uzņemot, cilvēki mēdz piedzīvot spilgtas vīzijas, gūt emocionālu ieskatu un būt dziļiem garīgais pieredze, kas ne tikai palīdz atklāt sevi, bet arī rada jaunus veidus, kā tikt galā ar smagas psiholoģiskas ciešanas pamatcēloņiem.

Ayahuasca ceremonijas veicina garīgie dziednieki, psihologi vai "šamaņi", un parasti tās pavada rituāla mūzika, kas vada dalībnieku visā pieredzē. Lai gan halucinogēnā iedarbība var būt intensīva, vairāki pētījumi liecina, ka ayahuasca ir droša, ja to lieto atbildīgi un apmācītu speciālistu uzraudzībā.

Jauna cerība uz ārstēšanu rezistentu depresiju

Viens no daudzsološākajiem ayahuasca lietojumiem ir pret ārstēšanu izturīgas depresijas ārstēšanai. 2015. gada pētījumā cilvēkiem ar hronisku, pret ārstēšanu rezistentu depresiju tika dota viena deva ayahuasca un vienas dienas laikā uzrādīja dramatiskus vispārējā garastāvokļa uzlabojumus, kas ilga vairāk nekā trīs nedēļas. Tā rezultātā 2018. gadā tika veikts randomizēts kontrolēts pētījums, kurā dalībnieki uzrādīja līdzīgas un ilgtspējīgas garīgās veselības izmaiņas pēc vienas sesijas.

Bet kā un kāpēc jūs iegūtu šos efektus no vienas sesijas? Pētnieki atklāja, ka pēc ayahuasca uzņemšanas palielinās asins plūsma smadzeņu apgabalos, kas saistīti ar atmiņa, emociju regulēšanaun kognitīvā apstrāde. Tas parāda arī jaunus savienojumus starp neironiem. Tas liek domāt, ka tas ļauj cilvēkiem veselīgākā veidā pārstrādāt vai no jauna definēt atmiņas un traumas. Palīdzot cilvēkiem iegūt jaunas perspektīvas par viņu pagātnes cīņām, šķiet, ka ayahuasca palīdz mazināt depresiju ilgtermiņā.

Ietekme uz trauksmi, PTSD un atkarību

Šie rezultāti ir arī likuši zinātniekiem izpētīt ayahuasca ietekmi uz citām garīgās veselības problēmām. Nesen veikts pētījums ar cilvēkiem, kuriem bija pret ārstēšanu izturīga trauksme, atklāja, ka viena ayahuasca sesija izraisīja ievērojamu samazinājumu 21 dienas laikā. Līdzīgi pētījumi ir parādījuši, ka ayahuasca var mazināt aktivitāti smadzeņu amigdalā (smadzeņu bailes centrs, kas parasti ir hiperaktīvs cilvēkiem ar trauksmes traucējumiem un pēc.traumatisks stresa traucējumi (PTSD). Tas norāda uz iespējamo ayahuasca terapijas pielietojumu arī šajos apstākļos.

Turklāt vairāki pētījumi ir parādījuši, ka ayahuasca lietošana samazina tieksmi un vielu lietošanu cilvēkiem, kuri lieto narkotikas, alkohols, tabakas un pat pārtikas atkarības. Aptaujā, kurā piedalījās ayahuasca lietotāji, vairāk nekā divas trešdaļas ziņoja, ka pēc ayahuasca lietošanas ir samazinājušas vai atmetušas vielu lietošanu. Šķiet, ka šīs garīgās zāles ļauj cilvēkiem gūt ieskatu viņu atkarību izraisošajā uzvedībā un atrast gribasspēks Mainīt.

Sevis atklāšana un labklājības uzlabošana

Papildus garīgās veselības ārstēšanai daudzi cilvēki ziņo, ka ayahuasca sniedz jēgas sajūtu, savienojamību un uzlabo labklājību. Pētījumi liecina, ka tas var palielināties uzmanīgums, radošā domāšanaun dabiskas saiknes starp cilvēkiem. Spilgtās vīzijas un garīgās tikšanās bieži sniedz cilvēkiem jaunu skatījumu uz dzīvi, attiecībām un personīgiem jautājumiem. Daži apraksta tikšanos ar garīgām būtnēm, kas nodrošina dziedināšanu gudrība.

Nesenais pētījums arī parādīja, ka regulārie ayahuasca lietotāji ir ieguvuši augstākus rezultātus, veicot mērījumus laime, cerību, apdomīgumu un vides pārvaldību nekā nelietotājiem. Uz laiku paplašinot apziņu, ayahuasca ļauj daudziem cilvēkiem atgriezties savā ikdienas dzīvē ar uzlabotu mērķa un virziena izjūtu.

Psihedēliskās medicīnas nākotne

Pieaugošā interese par ayahuasca pētījumiem atspoguļo potenciālu paradigmas maiņu psihiatrija un tradicionālās medicīnas modelis. Pēc vairāku gadu desmitu ilgas koncentrēšanās uz tādu ārstēšanas veidu izstrādi, kas nomāc simptomus, zinātnieki tagad pēta veidus, kā uzlabot labklājību, modulējot smadzeņu dinamiku. emocija, un apziņa. Atjaunotā spēja zinātniski pētīt psihedēliskus savienojumus, piemēram, ayahuasca, rada sasniegumus mūsu izpratnē par garīgo veselību un tās ārstēšanu.

Lai gan joprojām ir vajadzīgi vairāk pētījumu, līdz šim iegūtie pierādījumi liecina, ka ayahuasca palīdzēja terapija varētu sniegt ļoti nepieciešamo palīdzību cilvēkiem, kuri cīnās ar garīgās veselības problēmām, kas ir izturīgas pret ārstēšanu. Apvienojot tradicionālās sarunu terapijas ar unikālo ayahuasca potenciālu, lai pārveidotu to, kā cilvēki apstrādā domas, emocijas un atmiņas, integratīvā medicīna pieeja var būt veiksmīga, ja tikai farmaceitiskie līdzekļi ir bijuši neveiksmīgi. Mācoties izmantot ayahuasca dziedināšanas potenciālu, mēs varam būt liecinieki jaunai ērai garīgās veselības aprūpē.