"Vai es esmu pārāk vecs autisma diagnozei?"

Es strādāju ar klientiem no viņu vēlajiem tīņiem līdz 70. gadu beigām. Viens no jautājumiem, ko uzdod daži no maniem vecākiem klientiem, īpaši tiem, kas vecāki par 60 gadiem, ir par to, vai ir jēga viņu vecumā veikt autisma diagnozi. Galu galā viņi jau ir nodzīvojuši visu dzīvi, nezinot.

Realitāte ir tāda, ka dzīvot ar nediagnosticētu autismu ir grūti. Daudzi nav diagnosticēti autists pieaugušie, jo īpaši gados vecāki pieaugušie, kuri uzauguši laikmetā, kad pieauga neziņa un autisma atzīšana ir samazinājusies, ļoti maskē savas autisma iezīmes. Maskēšana vai maskēšana ietver to īpašību slēpšanu, kas, visticamāk, atklāj jūs kā autistu, un slēpšanu trauksme un diskomfortu, ko piedzīvojat sociālās situācijās, kā arī maņu vai emocionālas pārslodzes rezultātā.

Maskēšanās ir saistīta ar garīgās veselības problēmām, tostarp trauksmi, depresija, un pašnāvība.¹ Tātad, lai gan šie vecāki pieaugušie līdz šim ir izdzīvojuši, bieži vien ir bijis grūti to izdarīt.

Diagnozes saņemšana piedāvā tādas dzīves potenciālu, kurā jūs atzīstat un ievērojat savas vajadzības kā atšķirīgas un pamatotas. Tas ļauj pārvērtēt pagātnes pieredzi, piemēram, iebiedēšanu un izstumšanu par atšķirību, ko parasti piedzīvo autisma cilvēki.

² Diagnoze arī ļauj piekļūt pareizajam medicīniskā un terapeitiskā atbalsta veidam un var palīdzēt labāk izskaidrot jūsu pieredzi saviem draugiem un kolēģiem.

Daži no maniem klientiem, kuri ir saņēmuši diagnozi vēlākā dzīvē, ir dalījušies ar mani par savas diagnozes ietekmi. 62 gadus vecā Mendija man teica: “Es patiesi nekad neesmu jutusies tā, kā jūtos tagad. It kā es visu mūžu kaut ko būtu gaidījis un tagad man tas ir. Tas ir atkarīgs no tā, vai jūtos apstiprināts un saprotu visas šīs manas pagātnes daļas, kas līdz šim bija noslēpumainas.

74 gadus vecā Sāra aprakstīja pārmaiņas savā dzīvē, kopš tika diagnosticēta kā autisma. "Man īsti nav vārdu, lai aprakstītu, kā diagnoze ir mainījusi manu dzīvi. Tas ir viss. Es varu vieglāk elpot. Esmu laipnāks pret sevi. Esmu pārstājusi sevi visu laiku veltīt saviem pieaugušajiem bērniem un veltu laiku savām interesēm. Man šķiet, ka varu padarīt šo savas dzīves posmu par vienu no labākajiem.

76 gadus vecā Anteja man teica: “Es nevienai dvēselei neteicu, ka eju uz diagnozi. Es biju nobijusies par visu procesu. Man likās, ka cilvēki mani uzskatītu par smieklīgu savā vecumā. Man likās, ka esmu smieklīgs! Bet apziņa, ka esmu autists, ir labākā lieta, ko jebkad esmu darījis. Es beidzot mācos būt laipns pret sevi, pieņemt sevi. Un tas ir milzīgi, pēc visa mūža domāšanas, ka esmu neveiksminieks.

Diagnoze jebkurā dzīves posmā ne vienmēr nodrošina to, ko autisma cilvēki varētu sagaidīt, jo īpaši attiecībā uz piekļuvi pēcdiagnostikas atbalstam, tostarp terapija. Turklāt diagnozes noteikšana ne vienmēr ir vienkārša. Tomēr, kā atklāj manu klientu pieredze iepriekš, tas var radīt ievērojamas perspektīvas izmaiņas, kas bieži noved pie pašapziņas un atbalstošām izmaiņām uzvedībā.

Ja problēma, kas attur jūs no diagnozes noteikšanas, ir jūsu vecums, nepieļaujiet to. Vecumam nevajadzētu būt šķērslim jūsu dzīves kvalitātes uzlabošanai.

Lai atrastu atbalstu netālu no jums, apmeklējiet vietni Psiholoģijas šodienas terapijas direktorijs.