Tas, ko neviens jums neinformē par pāreju uz dabisko dezodorantu

Kad biju jaunāka, es atceros, ka biju tik satraukta, ka man vajadzēja dezodorantu. Es ļoti ilgojos pēc dienas, kad varēju nopirkt savu Pusaudžu gars saldo zemeņu vai rozā simpātijā. Bet, kad trāpījās pirmais smaids, iesmējos pareizrakstības testa vidū ceturtajā klasē, es biju nekas cits kā optimistisks. Dezodorants pārgāja no futūristiskas laimes uz negribīgu nepieciešamību. Būdams pusaudzis 2000. gadu sākumā, dabīgais dezodorants nebija uz mana radara. Slepeni nozaga manu sirdi, sākot ar zāļu smaržojošām želeju receptēm, kuras es izmantoju sporta spēlēšanai, līdz saldi smaržojošām batoniņiem ikdienas aizsardzībai. Līdz 20 gadu vecumam stāstījums par dezodorantu beidzot sāka mainīties, un es ar prieku lēkāju uz kuģa. Tagad, pagājuši 10 gadi pēc pārejas uz dabisko dezodorantu, es beidzot redzu, ka dabiskās šķirnes piešķir parastajai higiēnai savu naudu. Kamēr esmu veicis pāreju mūža garumā, esmu saskāries ar lielu skeptiķu pasauli un esmu šeit, lai uzstādītu pareizo rekordu.

SAISTĪTI: 6 tīras skaistumkopšanas preču zīmes, kuras patiesībā ir vērts pievienot jūsu atlicinātai

Runājot par personīgo aprūpi, šķiet, ka visur ir dabiskas alternatīvas - sākot ar zobu pastu un dezodorantu un beidzot ar šampūnu un ķermeņa losjonu. Kur kādreiz likās, ka var tikai atrast Toms vai Burt’s Bees Ievietojot nelielu CVS sadaļu, piedāvājums ir strauji pieaudzis - gan veikalos, gan tiešsaistē. Mana izvēle pāriet uz dabisko dezodorantu bija vienkārša, bet pāreja negāja tik labi, kā plānoju.

Es nekad neesmu bijis pārāk nosvīdis padušu rajonā. Man nekad nav bijis nepieciešams atkārtoti lietot dezodorantu vairākas reizes dienā. Bet pēc pārejas uz dabisko dezodorantu tas ir tieši tas, ko es atklāju notiekošu. Kā dabiskais dezodorants varētu pasliktināt manu smaku un sviedru? Ja kaut kas, es domāju, ka varbūt tas nedarbosies, bet nē šo. Tas jutās neērti un, visbeidzot, mulsinošs sabiedriskās situācijās.

Pagāja pāris gadi, līdz es beidzot nokļuvu Slepeni pāriet tikai uz dabisko dezodorantu, un es esmu tik laimīgs. Tomēr, ja es pirmo reizi būtu zinājis par to, ko zinu tagad, tas nebūtu manījis tik ilgu laiku.

Pirms mēs varam turpināt apspriest pāreju uz dabisko dezodorantu, mums kaut kas jānotīra. “Pretsviedru un dezodoranti atšķirīgi darbojas ķermeņa smaku samazināšanas metodēs,” saka Aragona Džuzepe, MD, ģimenes ārsts un recepšu ārsta medicīniskais konsultants. “Vienkārši sakot, pretsviedru līdzeklis saturēs alumīniju. Alumīnija funkcija ir samazināt sviedru daudzumu, bloķējot sviedru iziešanu no ķermeņa, tādējādi apturot nelabvēlīgo smaku un saglabājot ķermeni sausu. Turpretī dezodorants darbojas, lai neitralizētu jūsu dabiskās ķermeņa smakas smaržu, to maskējot. ”

Kamēr ir nav pierādījumu, ka alumīnijs dezodorantu veidā kaitētu jūsu veselībai, izmantojot to ilgtermiņā, var radīt atkarības ciklu no produkta, saka Suzannah Raff, dabiskā dezodoranta zīmola dibinātājs Cleo + Coco.

Saskaņā ar Dr Giuseppe teikto, “sviedru neesamība var veicināt pārkaršanu, jo ķermenis nespēj regulēt savu temperatūru. Mūsu ķermenī ir trīs miljoni ekrīnu un apokrīnu sviedru dziedzeru, tāpēc nedaudz papildu sviedri ir laba lieta. Tas ir tas, kas mums ir paredzēts. " 

Un, lai arī jūs sviedri var saistīt ar smaržu, sviedri faktiski nesmaržo. “Smaržu rada baktērijas, kas aug uz sviedriem. Lai arī alumīnijs ir efektīvs, lai sasniegtu galveno mērķi apturēt sviedru darbību, tas faktiski darbojas, aizbāžot sviedru dziedzerus, ”saka Dr. Džuzepe. “Pārejot no pretsviedru līdzekļa uz dezodorantu, jūs noņemat alumīniju un atbrīvojat aizsprostotos atkritumus. Tas ir dabisks process, kas ir daļa no mūsu ķermeņa iebūvētiem mehānismiem, taču tas var palīdzēt atbrīvot nedaudz neparastu ķermeņa smaku, salīdzinot ar to, ko esat pieradis. Tātad, kad jūs pirmo reizi pārslēdzaties, nav tā, ka dabīgais dezodorants nedarbojas, bet gan jūsu ķermenis - un dabiski! ” 

Lai arī šī pāreja ir ļoti izplatīta un pilnīgi normāla, tā joprojām var būt ļoti satraucoša. Dr Giuseppe iesaka dot savam ķermenim laiku pielāgoties.

“Parasti ķermenim ir nepieciešams apmēram trīs līdz četras nedēļas, lai noregulētu sevi pēc pārejas; tomēr dažiem cilvēkiem tas var būt īsāks. Es sev atvēlētu apmēram mēnesi, lai izjustu tādus simptomus kā pārmērīga svīšana un ķermeņa mitrums, ”viņa saka.

Ja pārejas laikā jums ir nepieciešama dublējumkopija, Rafs iesaka mazgāt zem rokām mazgājamās kokogles ziepes. Var izmantot arī paduses masku, kas izgatavota no bentonīta māla un etiķa. Abas var palīdzēt paātrināt procesu.

Pēc Rafa vārdiem, laba dabīgā dezodoranta izvēle ir tāda pati kā izvēle atteikties no pārstrādātiem pārtikas produktiem. Ja iespējams, izvairieties no produktiem ar jaunu garuma sastāvdaļu sarakstiem. Noderīgs resurss ir EWG.org, kas nodrošina “tīru” vērtējumu vairāk nekā 120 000 pārtikas un personīgās higiēnas līdzekļu.

"Jūs vēlaties meklēt dabiskas, aktīvas sastāvdaļas, kas darbojas, lai atbrīvotu un neitralizētu padušu smaku, piemēram, kaolīna māls, eikalipts un saccharomyces ferments," saka Dr Giuseppe. Jums jāmeklē arī sastāvdaļas ar antibakteriālām īpašībām, piemēram, tējas koka eļļa un kokosriekstu eļļa.

Tādām sastāvdaļām kā raganu lazda, šī sviests un bišu vasks ir nomierinoši līdzekļi skuvekļa apdegumiem, un tās var arī palīdzēt saraut poras. "Citas sastāvdaļas, kuras jūs vēlētos, ir nomierinošas, krēmīgas sastāvdaļas, piemēram, kokosriekstu eļļa, un augu pulveri, kas absorbē mitrumu," saka Raff.

Tieši tāpēc, ka etiķetē uz etiķetes ir tāds jēdziens kā “dabīgs”, tas nenozīmē, ka sastāvdaļas iztur veselīgas vides radīšanu jūsu apakšdelmām. “Dažos tajos būs sintētiskas smaržas, kas bieži var būt hormonus sagraujoša ķīmiska viela, un tām ir slēpti konservanti, piemēram, ftalāti, no kuriem mums patīk izvairīties,” saka Rafs. “Cleo + Coco smaržām izmanto tikai ēteriskās eļļas. Šīs klases dabīgais dezodorants neitralizēs / novērsīs smaku un palīdzēs atbalstīt ķermeņa dabisko svīšanas procesu. ” 

Ūdens, alkohols un glicerīns ir arī sarkanie karodziņi. “Tie ir pildvielas un nozīmē, ka receptē ir mazāk aktīvu sastāvdaļu, kas cīnās ar smaku. Šīs pildvielu sastāvdaļas arī baktērijas ievada receptē un pēc tam prasa izmantot konservantus, kas vairs nav dabiski, ”saka Rafs.

SAISTĪTI: 5 skaistumkopšanas kļūdas, kuras jūs pieņemat par drausmīgu vidi un kā tās novērst