Dzert labu atmiņu
Kas jāzina par to, ko nezināt, jūs zināt. # 1: Intuīcija ir ļoti efektīva - ja jūs to nepārdomājat.
Autors Nataša Raimonda, publicēts 2000. gada 1. novembris - pēdējo reizi pārskatīts 2016. gada 9. jūnijā
ALZHEIMERA SLIMĪBA
Jūs nevarat mainīt ģenētisko noslieci uz Alcheimera 1r slimību, taču jūs, iespējams, varēsit samazināt tās attīstības risku - vienkārši izvēloties pareizos dzērienus.
Jaunā pētījumā, kurā salīdzināja alkohola patēriņu 238 Alcheimera slimniekiem ar 699 pacientiem, kuriem nebija šīs slimības, vīriešiem, kuri dzēra divus alkoholiķis dzērieni dienā, un sievietes, kuras vienā un tajā pašā laikposmā dzēra, slimoja ar pusi mazāk nekā teetotalers vai cilvēki, kas imitēja mazāk alkohola. Galvenais izmeklētājs Lindsay Farrer, Ph. D., Ģenētika Programma Bostonas Universitātes Medicīnas skolā uzskata, ka alkohols var aizsargāt smadzenes tāpat kā sirds: pazeminot garastāvokļa spiedienu un holesterīnu un uzlabojot asins plūsmu. Tomēr viņa brīdina, ka viņas atradumi nav iemesls, lai samazinātu masas daudzumu booze. Saka Farrers: "Mēs mērķtiecīgi izskatījāmies drošas dzeršanas robežas."
Tikmēr American Journal of Epidemiology publicētajā pētījumā tiek ziņots par saistību starp Alcheimera slimību un dzeramo ūdeni, kas satur augstu alumīnija koncentrāciju. Astoņu gadu Francijas pētījumā, kurā piedalījās vairāk nekā 2500 cilvēki vecumā no 65 gadiem vai vecāki, tie, kuri dzēra ūdenim ar alumīnija līmeni virs 0,1 miligramiem litrā bija ievērojami paaugstināts risks attīstās demence un Alcheimera slimība. Šo atradumu apstiprina iepriekšējie pētījumi, kas parādīja, ka alumīnijs bojā nervu šūnas un to savienojumus. Tātad, ja jūs dzerat krāna ūdeni, ieguldījumi ūdens filtrēšanas ierīcē varētu būt pirmais solis cīņā atmiņa zaudējums.