Ieguvumi no sausas suku ādas un to, kā nožūt suku

10 gadu ādas kopšanas kārtības un ādas atjaunošanas sīkrīku vecumā sausa suku ir salīdzinoši vienkāršs veids, kā gūt ievērojamus ieguvumus jūsu ādai. Parastā sausā tīrīšanas mašīna var gaidīt plīvumu un mirdzumu, kas rodas ar regulāru lobīšanos. Process izklausās tik vienkārši: jūs sausu suku berzējat pa ādu uz sejas vai ķermeņa. Lai arī vienkārša, pareiza sausā tīrīšana, nav īsta prāta īpašniece. Mēs sedzam pamatus ar diviem ekspertiem, dermatologu Dr Sejal Shah, SmarterSkin Dermatology dibinātāju, un Angela Kim, Ņujorkas dabiskā spa un ādas kopšanas līnijas Savor īpašniece.

Kas ir sausa suka?

Sausa suka būtībā ir fiziska lobīšanās. Ādu (ķermeņa vai sejas) notīriet ar sausu suku, parasti pirms dušas vai mazgāšanas. "Es domāju, ka ir ļoti svarīgi to darīt tieši pirms dušas, jo jūs varat nomazgāt sauso ādu, kas tika noņemta suku laikā," sacīja Kims. Bhaktas, kas nožuvušas sukas tīrīšanu, saka, ka dažās Eiropas un Āzijas kultūrās tas ir pastāvējis jau vairākus gadus, taču slavenību un sociālo mediju dēļ šī prakse rada 2018. gada buzz. Miranda Kerr un Gwyneth Paltrow abi ir dziedājuši tās uzslavas. "Jums ir augšējais mirušās ādas slānis, un jūs šo slāni fiziski pārvietojat," sacīja Kims.

Sausās suku ieguvumi

Sausā suku ir noderīgs ādai: tā var kļūt briest, gaišāka un gludāka. Bet cilvēkiem ar jutīgu ādu vajadzētu izvairīties no sausa suku tīrīšanas. Tas var izraisīt ādas kairinājumu vai pārmērīgu izžūšanu. "Turklāt daži ādas apstākļi, piemēram, pūtītes, rosacea un ekzēma, var uzliesmot, ja āda kļūst pārāk sausa," sacīja Dr Shah.

Celulīta izlīdzināšana

Jūs daudz dzirdēsit par to, kā sausa suku padara brīnumus uz celulīta. Diemžēl mūsu eksperti nav pilnīgi vienisprātis. “Brusēšanas laikā ir kāds masāžas elements, kas to var īslaicīgi nomocīt. Jebkurš celulīta izskata uzlabojums, iespējams, ir saistīts ar īslaicīgu ādas krišanu, ”sacīja Dr. Šahs. Tas nozīmē, ka jūsu augšstilbi pēc suku un bez pūtīm varētu ilgt tikai apmēram stundu, bet varbūt tas ir labāk nekā nekas?

Tas padara ādu maigu un dinamisku

Tas viss atgriežas pie lobīšanās. Sausā suku noņem atmirušās šūnas, kas ļauj zem ādas atklāt jaunu ādu un palīdz izlīdzināt tumšos plankumus, saka eksperti. "Tas arī palielina asinsriti ādā, kas tai piešķirs mirdzumu," sacīja Kims.

Enerģijas palielināšana

Kims iesaka no rīta veikt sausu suku - ja notiek ādas suku tīrīšana (vairāk par to vēlāk), rodas negaidīts enerģijas pieplūdums. “Es domāju, ka tā ir tikai enerģiska un enerģiska kustība. Jūsu ķermenis pamostas, un jūsu ādas cirkulācija palielinās sukas spiediena un ķermeņa kustības dēļ, ”sacīja Kims.

Jūsu ādas kopšana darbojas labāk

Labāka produktu iespiešanās ir vēl viens lobīšanās ieguvums. Ar sausu suku noņemot mirušās ādas ārējo slāni un citus gružus, vietējie ādas kopšanas līdzekļi vieglāk iekļūst. Paaugstināta absorbcija uzlabo efektivitāti, sacīja Dr. Šahs.

Kā žāvēt suku?

Lai cik tieši tas būtu, joprojām ir daži triki un paņēmieni, kā nožūt ķermeņa un sejas tīrīšanu. Eksperti dalās pareizajā veidā, kā to panākt, lai sasniegtu optimālus rezultātus.

Kā nosusināt savu ķermeni

Sausās suku minimālisms ir daļa no tā pievilcības. Viss, kas jums būs nepieciešams, ir suka un kaut kas, ar ko to notīrīt. Kimam patīk dabiskas, mīkstu saru sukas, “ar garu rokturi, lai jūs varētu sasniegt muguru.” Apļveida kustībās viegli notīriet ar sirdi. (Atgādinājums: Sausā suka no rīta pirms dušas). Sāciet no kājām un strādājiet augšup. Sausā suka nekad nedrīkst sāpināt - jums nav jābūt rupjam, lai redzētu kvēlojošus rezultātus. Iesācējiem Kims teica, ka jūs pat varat uzklāt plānu vieglas ķermeņa eļļas kārtu, piemēram Savor Beauty saldo bērnu eļļa lai suka nedaudz slīdētu un process būtu maigāks. Pēc sukas tīrīšanas dušā notīriet suku ar ziepēm un ūdeni. "Pēc tam es to sasmērēju ar lavandas eļļas un ūdens maisījumu, lai novērstu baktēriju augšanu," sacīja Kims.

Kā nosusināt seju

Vislabākos rezultātus jūs iegūsit no birstītes ar stingriem dabīgiem sariem, līdzīgi kā ar stingru aplauzuma suku. Bet doktors Šahs iesaka praksē atvieglot sausu tīrīšanu iesācējiem, sākot ar sausu mazgāšanas lupatiņu un pakāpeniski strādājot pie kaut kā stingrāka. "Jūsu sariņi nedrīkst būt tik stīvi, lai radītu sāpes, dzeloņus, bojājumus vai apsārtumu," sacīja Dr. Šahs. Pirms sejas sausas tīrīšanas pārliecinieties, ka āda ir tīra. Izmantojiet maigus augšupvērstus sitienus no zoda līdz matu līnijai vienā sejas pusē, pēc tam pārejiet uz otru pusi. Katru sekciju vajadzētu notīrīt ar 5-10 gājieniem. Šo procesu var atkārtot uz kakla un dekoltē, izmantojot augšupvērstus gājienus no dekoltē uz zodu. Kad esat pabeidzis sausu suku, uzklājiet mitrinātāju, sacīja Dr Shah. "Tā kā suku ir pīlinga veids, dariet to vienu līdz trīs reizes nedēļā."

Sausās sukas Mēs iesakām:

• Organisko aptieku ādas birste
• Biossance Sejas suka
• DHC sejas suka