Riekstu Superfood brokastu kodumu recepte
Tas ir viss, kas enerģijas stienim vajadzētu būt: iesaiņotam līdz malām ar riekstiem, sēklām un žāvētiem augļiem. Mandeles ir piepildītas ar sirds veselīgiem taukiem, kvinoja ir lielisks olbaltumvielu avots, goji ogas ir piepildīta ar antioksidantiem - un tie ir tikai daži no barības vielām iesaiņotajiem komponentiem, kurus atradīsit iekšā. Arī šo recepti var pielāgot, tāpēc nekautrējieties apmainīt indijas mandelēm vai žāvētus ķiršus goji ogām. Brūno rīsu sīrups ir pieejams lielākajā daļā veselīgas pārtikas veikalu, un tas vislabāk veic visu sastāvdaļu sasaistīšanu, nepadarot stieņus lipīgus. Tas arī piešķir stieņiem krāšņu spīdīgu apdari, kuru jūs varat vēl vairāk uzlabot ar tumšās šokolādes pilienu.
wlsd4d83d8d3ec12018-05-23T15: 54: 09-04: 00
Marija 2018. gada 23. maijā. Bāri ļoti garšo, tomēr es tos nevaru ievest bāros. Viņi sabrūk. Vienīgais, ko mainīju receptē, ir tas, ka rīsu sīrupa vietā izmantoju kļavu sīrupu. Es gribētu tos pagatavot vēlreiz, bet vēlos, lai tie būtu stieņi, kas nav vaļīga granola. Ja ir kādi ieteikumi, lūdzu, paziņojiet man. Marija
DžūlijaBrenāna2018-02-07T09: 49: 28-05: 00
Es to izdarīju tikai vakar vakarā un esmu patiesi apmierināts ar to, kā viņi iznāca. Es izmantoju brūno rīsu sīrupu un medu, bet goji ogām aizstāju dzērvenes. Es domāju, ka viņi būtu labi arī ar kļavu sīrupu, bet to vēl neesmu mēģinājis. Es tiešām vēlos, lai gan informācija par uzturvērtību būtu sniegta kopā ar recepti.
wlsb0b6605aabeb2017-12-17T09: 33: 33-05: 00
Tie izskatās yummy, un es tos vēl neesmu izveidojis. Es viņiem piešķiru tikai 1 zvaigznīti, jo, lūdzu, es vēlētos, lai tiktu iekļauta informācija par uzturvērtību
suzkew2016-09-19T10: 56: 39-04: 00
Jautājat par rūgtu garšu, kas pirms gatavošanas parasti jāizskalo no kvinojas... nav pieminēts, ka to darāt, tāpēc pirms termiski neapstrādātas kvinojas cepšanas tas nav vajadzīgs?
kbisords212016-09-19T10: 06: 56-04: 00
Vai kāds ir mēģinājis brūno rīsu sīrupu aizstāt ar kaut ko citu, piemēram, kļavu sīrupu? Vai tas iznāca labi, un vai gatavošanā ir kaut kas savādāk? Es cenšos izlietot pieliekamās preces, nepērkot citu jaunu sastāvdaļu, kuru, iespējams, vairs nelietošu. Paldies!
Real Simple var saņemt kompensāciju, kad jūs noklikšķināt un iegādājaties no saitēm, kas atrodas šajā vietnē.