20 ģeniāli zemesriekstu sviesta izmantošanas veidi, kas nav PB&J

Saskaņā ar USDA, vidējais amerikānis pagājušajā gadā apēda 7,5 mārciņas zemesriekstu, kas ir lielāks daudzums nekā jebkad agrāk. Un no aptuveni 2,5 miljoniem tonnu zemesriekstu, ko patērēja Amerikas Savienotās Valstis, vairāk nekā 60% no šiem zemesriekstiemnāca kā zemesriekstu sviests.

Skaidrs, ka amerikāņi mīl zemesriekstu sviestu. Tas ir bērnības favorīts, ar kuru mēs vienkārši nekad netiksim galā. Tomēr mēs esam saslimuši ar zemesriekstu sviestu un želejas sviestmaizēm. Mūsu mīlētais riekstu klājums jums ir pārāk labs, baltmaize! Šeit ir 20 garšīgi radoši veidi, kā ievietot savu iecienīto zemesriekstu sviesta burciņu.

Pārklājiet saldējuma konusa apakšdaļu. Zemesriekstu sviests rada nelielu sāļu zīmogu, kas neļaus izkusušam saldējumam pilēt jūsu rokā, kā arī dievišķa deserta krescendo.

Pagatavojiet salātu mērci. Gudrs veids, kā izmantot zemesriekstu sviesta trauka dibenu: līmējiet mērces sastāvdaļas (piemēram, ingveru, sezama eļļu, sriracha un laima sulu) tieši burkā, pievienojiet vāku un sakratiet to. Nulles PB tiek izšķērdēts, un jūs varat to pasniegt uz salātiem tieši no burka.

Izplatiet pankūkas, vafeles vai kreppades. Tas ir mazāk salds nekā sīrups un satur daudz olbaltumvielu. Plus PB nedarbosies un nebirs, tāpēc jūs varat paņemt šo vafeļu līdz galam.

Izmantojiet to kā sviesta aizstājēju. Jautrības fakts: lielākajai daļai ēdienu un desertu vajadzīgajam sviesta daudzumam varat pievienot 50/50 zemesriekstu sviesta un eļļas maisījumu. Tas pievienos smago zemesriekstu sviesta garšu visam, ko cepat.

Pagatavojiet deserta picu. Pārklājiet picas garozu ar biezu zemesriekstu sviesta slāni, pēc tam pievienojiet svaigas kivi, ogas, banānus, kakao riekstiņus, kokosriekstu pārslas, papildu zemesriekstus un visu, kas jums patīk.

SAISTĪTI: Ģeniālais triks, lai jūsu zemesriekstu sviests nedalītos (maisīšana nav nepieciešama)

Pagatavojiet rupjāku sviestu. Pirms šokolādes un grauzdētu zefīru pievienošanas izklājiet PB graham krekeru sānos. Karstie zefīri izkausēs zemesriekstu sviestu un jūsu dvēseli.

Sasmērējiet to virs popkorna. Sildiet zemesriekstu sviestu ar sviestu, pēc tam pārlejiet popkorna kauliņus un pabeidziet ar sāli, pipariem un kajennu. Lai iegūtu saldu uzkodu, S&P var apmainīt pret kanēli un cukuru. Vienkārši neaizmirstiet salvetes.

Sajauciet kokteiļos. Padomājiet par to kā dzeramo PB & J sviestmaizi. Ja esat vīnogu želejas ventilators, mētājiet saldētas vīnogas un mandeļu pienu; ja jūs daļēji gatavojaties zemeņu ievārījumu vai svaigus banānus vai ābolu šķēles... labi, jums rodas ideja.

Izmanto kā smaganu noņemšanas līdzekli. Nav ēdams lietojums, bet zemesriekstu sviests ir varonis, kad runa ir par gumijas noņemšanu. Ja jūsu paklājā, drēbēs vai mēbelēs ir iestrēdzis gumija, pilnībā pārklājiet to ar PB. Pagaidiet dažas minūtes, līdz zemesriekstu sviests darbojas.

Pievienojiet to hummam. Nākamreiz, kad veidosit mājās gatavotu hummu, nomainiet zemesriekstu sviestu uz tahini. Izklājiet uz grauzdiņiem ar sagrieztiem āboliem, banāniem vai ogām un svītru ar kanēli.

Pagatavojiet pīrāgu, kas nav cepts. Šis īpaši krēmīgais zemesriekstu sviesta pīrāgs ir viegli iemest šķipsniņā bez krāsns.

Ēdiet Elvisa burgeru. Šis mazpazīstamais burgeru uzlauzums ir satriecoši labs - vienkārši izklājiet PB uz jūsu bulciņas, nevis citu (vai papildus) garšīgu garšvielu vietā. Ja arī tur ir speķis, mēs apsolām, ka jūs par to nedusmosities.

Palutiniet sevi ar mājās gatavotām zemesriekstu sviesta tasītēm. Atrodiet mūsu desmit minūšu recepti šeit!

Biezāka matēšana. Zemesriekstu sviesta glazūra ir lieliski piemērota banānu maizei, plācenīšiem vai pasniedzam tieši karotē mutē.

Cepiet mājās gatavotus zemesriekstu sviesta cepumus. Lai iegūtu visvairāk meta deserta, paņemiet divus un starp tiem izklājiet PB un iecienīto želeju. Jums patiks šī sešu sastāvdaļu recepte.

DIY granola. Tā vietā, lai pārtikas veikalā izspiestu granolu, izmantojiet šī vieglā recepte padarīt savu. Jūs ietaupīsit lielākos USD $ un iegūsit pilnīgu kontroli pār sastāvdaļām!

Cook Satay iesmi. Zemesriekstu sviests nodrošina perfektu iegremdēšanas mērci vistas iesmiem, bet to var arī sajaukt ar ķiplokiem, laimu un sojas mērci mutes dzirdināšanas marinādei.

Pievienojiet auzām uz nakti. Tas vēl vairāk palielinās olbaltumvielu saturu, kā arī pārus ar katru augli, garšvielu vai sēklu, kurā jūs iejauksities.

Samaisiet pats savu augļu mērci. Sajauciet PB ar jogurtu, kanēli un nedaudz medus vai kļavu sīrupa. Iemērciet ābolu šķēlītēs, selerijas vai izklājiet uz grauzdiņiem ar banāna šķēlītēm un kokosriekstu.

Sajauciet nūdelēs. Pateicoties sāļajam, riekstu aromātam un krēmveida tekstūrai, Āzijas iedvesmoti nūdeļu ēdieni garšo dievišķi ar zemesriekstu mērci. Vislabākais ir tas, ka jūs varat tos pasniegt karstu vai aukstu.