Pārklāšanas slēptās izmaksas

Pārāk daudz koledžas studentu ir satraukti un nedroši, jo viņiem trūkst pārliecība deklarēt savus lielos uzņēmumus, plānot grafikus vai patstāvīgi rīkoties ar uzdevumiem (American College Health Association, 2008). Uzskatot, ka viņu dzīvi kontrolē ārēji spēki, mūsdienu koledžas studentiem ir vairāk ārēju kontroles vieta nekā 80% viņu vienaudžu sešdesmitajos un 70. gados (Twenge, Zhang, & Im, 2004).

Kontroles lokuss (LOC) atklāj, kā mēs esam saistīti ar pasauli. Izmantojot iekšējo LOK, mēs ticam, ka mūsu centieni un rīcība dod rezultātu. Studenti ar iekšējo LOK iegūst labākas atzīmes, efektīvi tiek galā stresa, un ir garīgi un fiziski veselīgāki, savukārt tiem, kuriem ir ārēja LOK, jūtas, ka citi vareni cilvēki vai likteņu ķeksis kontrolē viņu dzīvi (Twenge et al., 2004). Šiem studentiem, kas jūtas bezpalīdzīgi un atkarīgi no ārējām institūcijām, ir sliktāka veselība un augstāks trauksme un depresija (Burgers, 1984; Chorpita, 2001, Pētersons, 1979; Pētersons un Stunkards, 1989; Twenge, 2000; Twenge et al, 2004).

Kas ir atbildīgs par šo neveselīgo tendenci? Divas iespējas ir pārmērīga vecāku kontrole un elektroniskā saziņa.

Kopš deviņdesmitajiem gadiem esam pieredzējuši “helikopteru vecāku” parādīšanos, kuri lidinās virs bērniem, kavējot viņu dabisko vēlmi izpētīt pasauli. Mans pētījums (Dreher, Feldman, & Numan, 2014) ir atklājis, ka koledžas studentiem, kuri ir izauguši ar kontrolējošiem vecākiem, ir ievērojami augstāka ārējā LOC un zemāks emocionālais briedums, cerība un optimisms. Nav veselīga kombinācija.

Komunikāciju tehnoloģiju sasniegumi ir izveidojuši “elektronisku piesiešanu”, kas savieno

koledžas studenti katru dienu vecākiem (Hofer, Souder, Kennedy, Fullman, & Hurd, 2009). Studenti ieved mobilos tālruņus, konsultējot tikšanās, lai pajautātu “mammai” vai “tētim”, kādus kursus viņiem vajadzētu apmeklēt. Vecāki uzrauga savu studentu uzdevumus mācību programmās un pat raksta dokumentus, nosūtot tos pa e-pasta pielikumiem (Hofer et al, 2009). Nedroši studenti meklē tūlītējas “atbildes” internetā, bieži lejupielādējot tekstus un iesaistoties plaģiātā. Elektroniska pieeja ārējām institūcijām un vieglas atbildes neliek studentiem domāt par sevi, par to savu lēmumu pieņemšana - svarīgas prasmes, kas vajadzīgas panākumiem ne tikai koledžā, bet arī kā pieaugušajiem pilsoņiem sarežģītā pasaulē.

Lai mainītu šo neveselīgo tendenci, Gloria DeGaetano, vecāku dibinātāja un izpilddirektore Koučings Institūta un grāmatas autore Vecāki Nu mediju laikmetā, vecākiem iesaka ierobežot bērnu ekrāna laiku, vienlaikus mudinot viņus izpētīt, sekot viņu bērniem dabiskā zinātkāre, attīstīt viņu iekšējo dzīvi un starppersonu prasmes un attīstīt radošo iztēle. Viņa uzsver, cik nozīmīgas ir mīlošas vecāku un bērnu saites, kas saistītas ar lasīšanu, fiziskām aktivitātēm, nestrukturētu laiku un kopīgu spēli, lai atbalstītu bērnu autonomijas un pašpaļāvības izaugsmi.

Atsauces

Amerikas koledžas veselības asociācija. (2008). Amerikas koledžu veselības asociācijas - Nacionālās koledžas veselības novērtējuma 2007. gada pavasara atsauces grupas datu ziņojums (saīsināts). (ACHA-NCHA). Amerikas koledžas veselības žurnāls, 56, 469-480.

Burgers, Dž. M (1984). Vēlēšanās kontrolēt, kontroles lokuss un pakļaušanās depresijai. Vēstnesis Personība, 52, 71-88.

Čorpita, B. F. (2001). Kontrole un negatīvu emociju attīstība. Iekšā M. W. Vasey & M R. Tēti (red.), Trauksmes attīstības psihopatoloģija (lpp. 112-142). Ņujorka, Ņujorka: Oxford University Press.

DeGaetano, Dž. (2004). Vecāki labi mediju laikmetā. Fawnskin, CA: Personības prese. Lai uzzinātu vairāk par DeGaetano darbu un vecāku apmācības institūtu, skat http://www.parentcoachinternational.com/ un http://gloriadegaetano.com/

Drehers, D. E., Feldmans, D. B., & Numan, R. (2014). Kontrolējošais vecāku apsekojums: Vecāku kontroles ietekmes uz personības attīstību mērīšana koledžas studentos. Koledžas studentu lietu žurnāls, 32, 97-111.

Hofers, B. K., Souder, C, Kennedy, E. K., Pilmens, N un Hurds, K. (2009). 'Elektroniskā piesiešana': Komunikācija un vecāku uzraudzība koledžas gados. M. K. Nelsons un A. I. Garijs (Eds.), Kas skatās: novērošanas ikdienas prakse mūsdienu ģimenēs (lpp. 277-294). Nešvilla, TN: Vanderbilt University Press.

Pētersons, Č. (1979). Nekontrolējamība un sevis vainošana depresijas gadījumā: paradoksa izpēte koledžas populācijā. Journal of Abnormal Psychology, 88, 620-624.

Pētersons, Č. & Stunkards, Ā. Dž. (1989). Personīgā kontrole un veselības veicināšana. Sociālās zinātnes un medicīna, 28, 819-828.

Twenge, Dž. M. (2000). Trauksmes vecums? Dzimšanas kohortas izmaiņas trauksmē un neirotisms, 1952-1993. Personības un sociālās psiholoģijas žurnāls, 79, 1007-1021.

Twenge, Dž. M., Zhang, L., & Im, C. (2004). Tas ir ārpus manis kontroles: laika perioda metaanalīze par pieaugošo eksternitāti kontroles lokusā, no 1960. līdz 2002. gadam. Personības un sociālās psiholoģijas apskats, 8, 308-319.

***********************************

Diāna Drehere ir vislabāk pārdotā autore, personīgais treneris un Santa Klāras universitātes profesore. Viņas jaunākā grāmata ir Jūsu personīgā renesanse: 12 soļi, lai atrastu jūsu dzīves patieso aicinājumu. Apmeklējiet viņas vietni www.dianedreher.com