3 triki nelīdzenu elkoņu un ceļgalu izlīdzināšanai

Sausa āda ir iedzimta, taču noteiktas darbības to saasina. “Plānojot vai saliekot jogu, piemēram, āda uz elkoņiem un ceļiem sabiezē līdz pasargājiet sevi, tāpat kā uz jūsu kājām izliekas ādas krokas, ”saka Robins Gmireks, dermatologs New York City. Izveidojiet vairogu, izvēloties treniņu aprīkojumu, kas pārklāj šīs nepatikšanas vietas. Citi noderīgi padomi: dodieties uz gaisa mitruma samazināšanas gaisa kondicionētāju vai izmantojiet mitrinātāju. Un dodiet remdenu, nevis karstu dušu. Karstumā valkājiet plānu pārklājumu ar pilnu pārklājumu (atšķirībā no plikas ādas), lai mitrums noslēgtos.

Atmirušo šūnu nokaušana palīdz sastāvdaļām iekļūt. Viegli pagatavojiet ar glikola tīrīšanas līdzekli vai skrubi divas līdz trīs reizes nedēļā. “Ja jūtat sāpes vai dzeloņainību, noņemt veselos audus. Izmantojiet mazāku spiedienu vai atkārtojiet mērogu reizi nedēļā, ”saka Gmyrek. Izmēģiniet ķermeņa mazgāšanas līdzekli Glytone ($ 32, skincarerx.com) vai S.W. Pamata ķermeņa skrubis (USD 22, swbasics.com).

“Vismaz divas reizes dienā un noteikti, tiklīdz izkāpjat no dušas, uzklājiet uz vietām biezu krēmu vai ziedes,” saka Gmyrek. Sastāvdaļu sarakstā meklējiet urīnvielu vai pienskābi. Abas noārda atmirušās šūnas, kas ļauj labāk absorbēt jūsu produktus. Izmēģiniet Avène Akérat izlīdzinošo pīlinga krēmu (USD 31,