Ko darīt, ja jūs varētu mīlēt savas skumjas?
Lielākā daļa no mums nav pieraduši justies dziļi skumji. Tādas skumjas, kādas varētu saukt bēdas. Lielākā daļa no mums nav pieraduši pie dziļām skumjām, jo dzīves notikumi, kas to var izraisīt, bieži nav bieži. Un lielākā daļa cilvēku ir gatavi darīt jebko, lai pārietu no šīm izjūtām.
Nesen saskāros ar bēdām, un tas mani apdullināja. Dziļas skumjas bija ar mani, tas, kā mana ķermeņa līkumi bija ar mani. Tas slīdēja uz leju manām krūtīm un ieskrēja manā vēderā, pirms tas pārgāja pāri maniem apaļajiem gurniem līdz zemei, pa kuru gāju.
Es nevarēju no tā izbēgt savā sapņi vai manā dienā. Tā bija mana ēdiena garša. Vārdi man uz lūpām. Es būtu darījis jebko, lai no tā atbrīvotos. Grāvi manu dzīvi. Sadedzini māju. Dodieties atkāpties. Vai arī noslēdziet darījumu, kuru es varbūt pat negribēju, tikai lai izbeigtu sāpes. Es ar to satraucos.
Es biju ar mieru pieņemt nepieņemamo tikai tāpēc, lai sāpes izzustu. Tā kā, nonākot šāda veida skumjās, jūs varētu vēlēties darīt jebko, lai no tā bēgtu. Jūs vēlaties, lai tas vairs nebūtu. Jūs vēlaties, lai tas būtu dziedināts. Jūs vēlaties to vairāk.
Es domāju, ka mums netiek dota atļauja bēdāties, tāpat mums nav dota atļauja būt seksīgai vai kaislīgai. Es nedomāju, ka mums ir doti rīki, kā tikt galā ar skumjām, tādā veidā, kā mums netiek doti rīki būt pilnībā seksuāliem.
Un, ja es esmu apņēmies būt kontaktā ar savu seksīgumu, kāpēc gan es nebūtu apņēmies būt kontaktā ar savām skumjām? Kāpēc es nevarēju mīlēt savas skumjas tāpat kā es mīlēju gurnu izliekumu? Galu galā skumjas ir daļa no manis un kurjera. Tāpēc es nolēmu būt atvērts savām skumjām tādā veidā, kā esmu atvērts savām orgasms.
Es apsēdos un atcerējos citas reizes, ka man bija tik skumji. Skumjas neturpināja mūžīgi, pat ja es domāju, ka tā notiks. Galu galā dziļas skumjas, kad tām ļauj vienkārši pakavēties, līdz tās dziedē - atstāj.
Esmu sapratusi, ka manas skumjas patiesībā ir kurjers un ceļvedis. Manas skumjas tāpat kā mana seksualitāte vēlas tikt uzklausītas. Skumjas nevēlas tikt apraktas vai pārklātas. Tā gribas uzmanību un mīloša klātbūtne un godīgums. ES saprotu. Skumjas mani padara neticami nepatīkamu, piemēram, manu kaķi, kurš bauda sēdēt man uz krūtīm nakts vidū. Tas var būt smags un likt man pukstēt. Skumjas var savilkt manu kaklu un saīsināt manu uzmanību. Skumjas var likt man staigāt aprindās un meklēt ārstniecības līdzekļus, jo es esmu pārliecināts, ka brīdī skumjas mani sagraus. Bet tā nav.
Skumjas prasa manu līdzjūtību man. Tas prasa manu laiku un uzmanību.
Skumjas ir tas, kā es audzu spārnus un pieņemu savus spēkus.
Es jūtu, ka man ir jāatļauj skumjas tieši tā, kā es atļauju seksīgumu.
Jūs pat varat būt seksīgs un skumjš. Ņem to iekšā un dzīvo savas skumjas. Ļaujiet tai būt tā, kā jūs varat. Galu galā tas ir kā drudzis, vai ne? Jūs mētājaties un griežaties līdz ar to. Tāpēc noslaukiet to, līdz pēdējais mazliet uzklājas uz jūsu loksnēm.
Kad esat pabeidzis, tik nogatavojušās un karstās skumjas jutīsies savādāk. Jūs redzēsit pasauli savādāk. Jūs varat pieņemt atšķirīgus lēmumus, ja ļaujat savām skumjām būt tā, kā jūs darāt, nevis noslēdzat darījumus, lai skumjas izzustu.
Skumjas ir pārmaiņu iespēja un var atkal jūs pievērst tuvāk un personiskāk ar mūsu vēlmēm un patiesību. Jūs zināt jautājumus: kas es esmu? Ko es īsti gribu? Un kas traucē? Jūs varat izlemt veikt apgriezienu savā dzīvē. Jūs varat izlemt doties prom no kaut kā liela. Jūs varat izlemt palikt neatkarīgi no tā, ko kāds cits jūsu dzīvē domā par jūsu izvēlēm. Varbūt jūsu skumjas dod jums iespēju un virzību uz priekšu pārmaiņām.
Vienkārši esi ar to.
Skumjas var būt iespēja.
Un, kad ir laiks skumjām, lai tā izietu. Pūt to skūpstu. Un paldies jūsu skumjām par ierašanos. Esmu pārliecināts, ka laiks bija piepildīts ar dāvanām.