Darījumi ar ļaunprātīgiem priekšniekiem un neveselīgu pārvaldību 2. daļa

click fraud protection

Manā iepriekšējā ziņa Es aprakstīju, cik aizskaroši priekšnieki un psiholoģiski neveselīgi vadība kaitēt gan darbiniekiem, gan biznesa panākumiem. Un, ka šāda izturēšanās darba vietā mūsdienu ekonomiski un sociālajā vidē, kas ir savstarpēji savstarpēji saistīti, ir aizvien funkcionējošāka. Šis turpinājums piedāvā dažus ieteikumus, kā rīkoties šādās situācijās, kad atrodaties tajās.

Daudzi cilvēki cīnās, lai atrastu veidus, kā labāk tikt galā ar neveselīgu un aizskarošu rīcību. Bieži vien tas nozīmē stresa vadības metožu apgūšanu. Tie var būt noderīgi, it īpaši, ja nedomājat, ka pastāv kādas alternatīvas. Bet galu galā ar tiem nepietiek. Tomēr, pārdomājot, kā sākt iedomāties savu situāciju, jūs varat atvērt proaktīvas un pozitīvas darbības situācijā, kurā jūtaties ieslodzīts.

Ketijas piemērs satur dažus veidus, kā jūs to varat izdarīt. Viņa bija vidējā līmeņa savā uzņēmumā un vienmērīgi paaugstināja savu amatu. Vienā brīdī viņas apgabala vecākā vadība pēkšņi mainījās, un tagad viņa ziņoja par tikko ieceltu priekšnieku. "Es esmu šeit, lai satricinātu lietas," viņš teica visiem, kad viņš pārņēma. "Ikviena darbs ir uz līnijas."

Keitija viņas jaunā priekšnieka vērtējumā bija tāda, ka viņš īsti nezina viņas kompetences jomu, kā arī nebija ļoti ieinteresēts uzzināt par to. Neskatoties uz to, viņš brīvi kritizēja viņas darbu. Turklāt viņš turpināja sēdēt uz paaugstinājumu, kuru viņa bija ievērojusi.

Tā nebija tikai viņa: Viņas priekšnieks cita starpā izraisīja daudz aizvainojuma viņa augstprātīgā, kontrolējošā un noraidošā stila dēļ. Kad Ketija izpētīja kaut ko, ko viņš bija pieprasījis, un pasniedza to viņam, viņš eksplodēja - sakot, ka viņa ir tērējusi savu laiku darot kaut ko tādu, kam "nebija nozīmes". Kad viņa norādīja, ka viņš lūdza sākt analīzi, viņš to noliedza.

Bet Katija ne tikai nomira, bet arī kļuva uzsvēra un nomākts, vai jūtaties bezspēcīga. Pirmkārt, lai koncentrētos, viņa izmantoja meditatīvu paņēmienu uzmanību tikai novērot negatīvās emocijas, kuras viņā izraisīja viņas priekšnieka izturēšanās. Tas ir, viņa praktizēja "skatīties" savas emocijas, kad tās viņai gāja cauri. Tas viņai palīdzēja atturēties no dusmīgu emociju ievilināšanas lielākos, novājinošākos dziļumos; vai neproduktīvā uzvedībā.

Darīšana ļāva viņai, savukārt, izstāties no sevis; tas ir, ārpus viņas ego šaurā viedokļa. Viņa paskatījās uz sevi tā, it kā būtu viena no filmas varonēm. Viņa iedomājās pārrakstīt pati personāža dialogu un darbības, un viņa iedomājās, kā šis "varonis" varētu radīt atšķirīgu scenāriju.
Tas ir veids, ko es saucu par mācīšanos “aizmirst sevi” iepriekšējā ziņa. Tas ir, pārejot ārpus savas tiešās intereses un caur to, lai redzētu sevi plašākā kontekstā. Keitijas paplašinātā perspektīva ļāva viņai pieņemt, ka viņas priekšnieks vienkārši rīkojās saskaņā ar cilvēku, kurš viņš bija - neatkarīgi no iemesliem vai no tā, kā viņa viņus vērtēja. Darīšana palīdzēja viņai nepieļaut, ka viņa uzvedība tiek uztverta personīgi - kaut arī tas viņu skāra personīgi. Viņa pacēlās "virs" savām situācijām, faktiski "iesaistoties vienaldzībā".

Tas ir, viņa palika "vienaldzīga" pret savām emocionālajām reakcijām; tomēr joprojām ļoti iesaistījās risinājumu meklējumos no savas paplašinātās perspektīvas. Viņa apsvēra iespējamos sava priekšnieka uzskatus un darba kārtību, ņemot vērā viņa iespējamo domāšanu. Tas palielināja viņas spēju izdomāt, kas varētu notikt... un kas varētu palīdzēt.

Piemēram, viņa domāja par to, kas varētu būt daži viņas priekšnieka uzvedības virzītāji. Vai viņš vienkārši bija paraugs? Nekvalificēts vadītājs? Vai viņam bija darba kārtība, kuru viņa nesaprata? Vai viņš nodarbojās ar dažiem savas nedrošības gadījumiem? Personīgas problēmas mājās? Viņa nedaudz paslīdēja un uzzināja, ka viņas jaunais priekšnieks ir ticis pakļauts lielam spiedienam, lai šajā organizācijas daļā radītu būtiskas izmaiņas. Turklāt viņa uzzināja, ka viņam ir satraukums pusaudzis-mājās mājās. Zinot šīs lietas, viņas viedoklis par viņa izturēšanos nemainījās. Bet tas viņai palīdzēja saprast, ka abiem būtu noderīgi, ja viņš nedomātu par viņu kā ērkšķu viņa pusē. Un viņas pienākums bija mēģināt to panākt.

Būtībā viņa redzēja visu attēlu kā apstākļu kopumu, kas viņai radīja “perfektu vētru”; un tas prasīja no viņas efektīvu risinājumu. Tātad, kad viņas priekšnieks kritizēja viņas sagatavoto ziņojumu, pamatojoties uz to, ka tajā nebija iekļauts kaut kas tāds, ko viņš iepriekš bija teicis viņai ignorēt; bet ko viņš tagad apgalvoja, ka viņam vajadzīgs, un bija viņai to teicis - viņa to paredzēja. Nevis reaģēt ar dusmas, aizstāvēšanās vai neapmierinātība, viņa vienkārši teica, ka nekavējoties to sniegs, un jautāja, kā viņa varētu vislabāk viņam palīdzēt ar jebkuru citu, kas viņam šajā brīdī ir nepieciešams.

Tagad tas var likties pretintuitīvs - vai arī tas, ka tas "padodas" tirānam. Bet no paplašinātās vienaldzības un iesaistes perspektīvas tas nav. Tas ir tāpēc, ka jūs ņemat vērā sarežģītās personas emocionālos virzītājus un vajadzības. Un jūs to nevarat izdarīt, ja jūs vadāt tikai jūs paši.

Izkāpjot no sevis, Ketija redzēja dažus veidus, kā nodrošināt savam priekšniekam atbalstu, kas viņam jājūt; un kas, savukārt, varētu palīdzēt nomierināt viņa satraukumu. Viņa lūdza viņam veidus, kā viņa varētu palīdzēt viņa mērķiem. Tajā pašā laikā viņa nolēma nodot kontroli pār dažām jomām, kas viņai nebija svarīgas, bet kuras, šķiet, viņas priekšnieks baudīja mikromaksu. Ketija jutās droša, zinot, ka viņas zināšanas nemazina ne priekšnieka darba kārtība, ne viņa rīcība.

Bet viņai bija vēl viens svarīgs solis: Atskatoties uz ceļu, Ketija secināja, ka viņas nākotne zem viņa, iespējams, ir strupceļš paredzamai nākotnei. Tāpēc viņa nekavējoties atjaunināja savu CV un sāka meklēt jaunu amatu. Viņa sekoja savām acīm karjera attīstības mērķiem, tajā pašā laikā pārvietojoties pa viņas situāciju ar pēc iespējas mazāku berzi.


Iemācieties "Palielināt problēmu"

Priekšsēdētājs Eizenhauers reiz teica, runājot par savu sabiedroto komandiera pieredzi Otrā pasaules kara laikā, ja jums ir grūtības izprast problēmu vai izdomāt, kā to atrisināt, "... paplašināt problēmu". Tas ir kas Keitija izdarīja. Viņas piemērs sniedz dažas vispārīgas pamatnostādnes, kas var palīdzēt, vismaz dažās situācijās. Tajos ietilpst:

Izveidojiet emocionālu buferzonu. Novērojiet savas iekšējās emocionālās reakcijas uz savu situāciju, bet atzīstiet, ka jums nav pienākuma rīkoties atbilstoši tām. Iztēlojieties “atstarpi” starp savām emocijām un to, kā jūs izvēlaties rīkoties ar tām savā uzvedībā.
Ja jūs to nedarīsit, jūs, visticamāk, sacīsit vai darīsit kaut ko nelietderīgu vai sev nodarītu kaitējumu. Tas ir, pilnībā apzinieties savas pogas, kuras jūsu priekšnieks nospiež, bet atdaliet tās no vienkārši reaģēšanas uz to, ko viņš iedarbina; vai arī nepieņemot viņa izturēšanos personīgi. Neuztraucieties reaģēt uz savu priekšnieku emocionālie jautājumi. Atzīstieties, ka jums vienmēr ir izvēle, ko jūs darāt ar savām emocijām savā uzvedībā.

Paplašiniet savu skatījumu. Nereaģējot ārēji uz jūsu iekšējām reakcijām, jūs faktiski iemācāties būt “vienaldzīgs” pret viņiem. Tas ļauj jums paplašināt savu skatījumu uz visu situāciju - kas tajā nonāk un kas veicina jūsu priekšnieka rīcību. Paplašinot redzējumu ārpus sava personiskā, šaurā skatpunkta, jūs varat redzēt problēmu daudz plašākā kontekstā. Tas ietver vairākus faktorus, kas to ietekmē, piemēram, citu dalībnieku lomu vai citus organizatoriskus jautājumus un politika, neatkarīgi no tā, kāds ir jūsu viedoklis par viņiem. Tas ietver iekļūšanu sava priekšnieka garīgajā skatījumā, lai saprastu, uz ko viņš / viņa var būt jūtīgs vai uz ko reaģēt. Piemēram, var atspoguļot kāda jūsu priekšnieka kontrolējošā vai ļaunprātīgā rīcība bailes par savu drošību šajā amatā.

Izveidojiet produktīvas darbības ar "Iesaistīto vienaldzību"
Tas nozīmē aktīvu iesaistīšanos problēmas risināšanā, tomēr "vienaldzīgu" pret savām emocionālajām reakcijām. Tad jūs izvairītos no iesūkšanās neproduktīvā uzvedībā, ko veicina dusmas, aizvainojums vai sevis žēlšana. Vai arī paliekot pārāk šaurā izpratnē par problēmu, kas noved pie strupceļa.

Pajautājiet sev, ko jūs varat darīt proaktīvi, pat ja tas nozīmē "barot suni to, ko viņš vēlas ēst" - neatkarīgi no tā jūsu viedoklis par jūsu priekšnieka izvēli “pārtika”. Iztēlojieties alternatīvās “filmas” par savu situāciju kā Katiju izdarīja. Izmantojiet tos, lai identificētu dažas jaunas darbības, kas atspoguļo "zemes gabala pagriezienus".

Jūs varētu izlemt iet kopā ar dažām situācijas daļām, jo ​​jūsu paplašinātā perspektīva ļauj jums redzēt ceļu, līdzīgi kā no ēkas jumta. Jūs varat izlemt, ka tā ir labākā stratēģija, lai sasniegtu lielākus mērķus. Tas varētu izklausīties kā “padoties”, bet tas nav tad, kad zināt, ko un kāpēc darāt. Piemēram, jūs varētu meklēt veidus, kā palīdzēt jūsu priekšniekam justies drošākam vai atbalstītam, neskatoties uz to, ko jūs domājat par viņu vai viņu, jo tas mazina jūsu priekšniekus trauksme un tāpēc padarīs jūsu dzīvi nedaudz vieglāku, kamēr vien jūs tur paliksit.

Protams, ir svarīgi pašizvērtēties pašā sākumā, kad nonākat sliktā situācijā. Ja nepieciešams, ar ārpuses palīdzību godīgi skatieties uz to, ko jūs, iespējams, veicat problēmas risināšanā. Pajautājiet sev: "Cik es esmu vai kāda ir situācija?" To nedarot, jūs varētu veikt darbības, kuras jūs vēlāk nožēlojat vai izrādāties nelietderīgas.

Visbeidzot, ir svarīgi atstāt jebkuru situāciju, kas kļūst tieši ļaunprātīga vai ja jūs esat pakļauts pazemojums un galēja nomelnošana. Pēc tam veiciet izpēti, apsverot jaunu darbu: meklējiet potenciāli negatīvas situācijas pazīmes. Noregulējiet to, ko dzirdat interviju laikā. Pajautājiet organizācijas cilvēkiem, kāds ir darbs tajā uzņēmumā vai priekšniecībā. Ņemiet vērā visus sarkanos karodziņus, ko izvirzījis dzirdētais. Neļauj vēsturei atkārtoties.

[email protected]
Vietne: Progresīvās attīstības centrs
Mans emuārs: Progresīvā ietekme
© 2011 Douglas LaBier

instagram viewer