7 garšīgas pārgatavojušos banānu receptes

Banāni ir pārtikas preču saraksts. Pat ja jūs nezināt, ko darīsit ar katru no augļiem, jūs vienmēr satveraties ķekars. Banāni ir veselīga uzkoda, un tie ir ātri un viegli brokastis.

Pārgatavojušies banāni, no otras puses, bieži ir mazliet pārāk mīksti vai tad pārāk rupji, lai uzkodas. Tomēr tie nepieder jūsu komposta tvertnei vai miskastei. Pārgatavojušos banānos tajos ir daudz dzīves, un tos var izmantot vairākās garšīgās receptēs, sākot no sajaukšanas kokteiļi sagraut par banānu riekstu maize.

SAISTĪTI:Kā stundā nogatavināt banānu

Šajā pārgatavojušos banānu recepšu kolekcijā tiek izmantots palielināts saldums un zīdaina tekstūra, kas veidojas, kad augļiem ļauj nedaudz pāriet pilnīgi dzeltenā stāvoklī. Patiešām, jūs vēlaties atrast banānus, kas ir pilnībā dzelteni ar brūniem plankumiem, kuru izmērs ir vienmērīgs. Ja pēc izvēlētās receptes pabeigšanas banānu ir vēl vairāk nogatavojušies, banānos tos ielieciet saldētavā vai mizojiet augļus, sagrieziet tos šķēlēs un sasaldējiet šķēles nākamajiem kokteiļiem, banānu maizei vai sablenderētai deserts. Vairākās no šīm receptēm saldētus banānus svaigu vietā var viegli izmantot. Dažos gadījumos viņiem pat dod priekšroku.

Banānu maize

Banānu maize ir viens no pārgatavojušos banānu labākajiem izmantošanas veidiem. Ir pat labi banānu maizei izmantot banānus, kas gandrīz pilnībā ir brūni. Jo vairāk gooey viņi ir, jo labāk. Sagraujot un sajaucot ar visām pārējām sastāvdaļām, ļoti nogatavojušies banāni ātri pagatavojamajai maizei piešķir tieši pareizo saldumu, kā arī pūkainu, maigu tekstūru. Klasika Veselīga banānu maize ir lieliska iespēja cepties uz priekšu, lai paturētu roku saldētavā jauniem kaimiņiem, labi pasniegtu dāvanu vai laisko nedēļas nogales vēlās brokastis. Vegānu banānu maize aizstāj olas un pienu rapšu eļļai un kokosriekstu piena jogurtam, ja jums ir draugi vai ģimenes locekļi, kuri izvairās no dzīvnieku izcelsmes produktiem.

Banānu kūka

Vēl viena cepta prece, kas gūst labumu no pārgatavojušos banānu pievienošanas, ir banānu kūka. Lai arī, protams, sastāvdaļu ziņā tas daudz neatšķiras no banānu maizes, banānu kūka ir daudz gaisīgāka un vieglāka. Brūna cukura banānu kūka pat izmanto dažus sagrieztus banānus virsū, lai iegūtu vēl mazliet salduma un iegūtu skaistu rotājumu.

Banānu karamele

Ja jūsu saldais zobs virza jūs uz aukstiem un saldētiem ēdieniem, mazāk - uz ceptiem ēdieniem, Banānu karamele varētu būt labākais risinājums ļoti nogatavojušos banānu izlietošanai. Augļi tiek sajaukti virtuves kombainā līdz zīdainiem un gludiem. Pēc tam tie tiek pievienoti karameļu mērces burbuļojošam katlam, lai izveidotu neticami zīdainu un greznu saldētā saldējuma virsu. Šī banānu mērce būtu garšīga uz auzu pārslām, jogurta, pat sasmērēta virs ābolu pīrāga šķēles.

Banānu pankūkas

Ja nedēļas nogales vēlās brokastis aicina jūs pabarot pūli, iespaidojiet tos visus banānu pankūkas cepts lokšņu pannā. Tā vietā, lai stāvētu sargs virs plācenīša un uzsistu katru mīksto disku, varat vienlaikus cept visu iecienītos brokastu ēdienus. Šķēlīti, sagrieziet šķīvī un uzlieciet kvadrātveida pankūku gabaliņus ar sasmalcinātiem sālītiem un grauzdētiem zemesriekstiem. Pat dažas nogatavojušos banānu kārtas būtu apsveicamas.

Banānu auzu pārslu

Saglabājiet saldinātāju savai mājās gatavotu auzu pārslu partijai, kas ir dabiska, maisot sasmalcinātos banānus savā krēmīgo graudu katlā. Jūs varat pārbaudīt auzu pārslu ar visām citām jūsu vēlmēm, taču mellenes un sasmalcinātu valriekstu lakati būtu mūsu pirmie ieteikumi.

Banānu kokteiļi

Banāni ir nepieciešami daudzos kokteiļu receptes. Patiešām, jaukto augļu un dārzeņu dzērienu patērētāji var nogurdināt banānus un laiku pa laikam meklēt kokteiļu recepti bez banāna. Tomēr nav noliedzams, ka sajaukti saldēti banāni pievieno daudz sulīgu tekstūru un tieši pareizo saldumu, kas var iztukšot citu saldētu augļu asumu. Tas pat veic skaistu darbu, maskējot lapu kāpostu, spinātu vai pētersīļu mīkstumu, ja esat ielīst zaļumus savos kokteiļos.

Vienu sastāvdaļu banāns "saldējums"

Uzskatiet to par savu mazo saldo kārumu noslēpumu. Ja jūs noņemat pārgatavojušos banānu mizu, sasaldējiet augļus, pēc tam tos ielieciet ēdiena traukā procesoram, jums būs vegānisks saldējums ar vienu sastāvdaļu, kas der visiem šiem saldējumiem alkas. Jūs pat varat paspēlēties ar šo banānu saldējumu, pirms sajaukšanas procesoram pievienojot tādas sastāvdaļas kā kanēlis, zemesriekstu sviests vai pat kakao pulveris. Būtu gaidīti arī citi saldēti augļi. Tikai pārliecinieties, ka viss ir sasalts, lai iegūtu vislabāko tekstūru.