Kā apturēt kļūdu kodumus no niezes, saskaņā ar MD un Derms

Tiklīdz pamanāt, ka kļūda ir iekodusi, noslaukiet apkārtni ar nelielu alkohola daudzumu. Tas var palīdzēt attīrīt daļu no kļūdas siekalām, pirms tas izraisa jūsu imūnreakciju, palīdzot samazināt pietūkumu un niezi. "Alkohola beršana var būt efektīva [jo] tā palīdz iznīcināt olbaltumvielas, kas izdalījās no kļūdas siekalām," saka Dr Posina. Tā rezultātā tas var samazināt daļu pietūkuma, apsārtuma un iekaisuma, kas pavada jūsu imūnsistēmu pēc bug-bite koduma.

Un alkohola beršana var būt noderīga cits arī iemesls. "Tas iztvaicējot rada dzesēšanas sajūtu, kas novērš uzmanību no niezes sajūtas," saka Dina Strachan, MD, Ņujorkas dermatologs. Tātad, pat ja jūs noķerat kļūdu kodumu pēc kļūda tevi ir sakodusi, alkohola beršana joprojām var piedāvāt ādai zināmu atvieglojumu.

SAISTĪTĀS: Ādas nieze? Uzmanies no šiem 7 pārsteidzošajiem vaininiekiem, kas ekzēmu pasliktina

Hidrokortizons ir a kortikosteroīds-tas tikai nozīmē, ka tas ir steroīdu hormons, ko lieto iekaisuma mazināšanai. Kopš akūts iekaisums ir lielākā daļa no tā, ar ko jūs nodarbojaties, kad rodas kļūdas kodums, hidrokortizons var mazināt dažus no jūsu parādītajiem apsārtumiem, pietūkumiem un niezi.

SAISTĪTĀS:8 augi, kas atbaida kļūdas un odus

"Hidrokortizons ir kortikosteroīdu veids, kas atdarina [kortizolu], dabisko steroīdu mūsu ķermenī," saka Dr Posina. "Tas cīnās, novēršot infekciju apkarojošos leikocītus, tādējādi samazinot iekaisuma reakciju un nomierinot iekaisumu."

Jauka lieta par hidrokortizonu, kas skaņas izdomāts un grūti atrodams, ir tas, ka tas faktiski ir pieejams lielākajā daļā aptieku. Tāpēc nevajadzētu būt pārāk grūti iegūt krēmu bez receptes (ārpusbiržas), kurā ir hidrokortizons.

Antihistamīni ir zāles, kas palīdz mazināt alerģijas simptomus, bloķējot histamīna - ķīmiskās vielas, ko jūsu ķermenis atbrīvo imūnās atbildes reakcijas, iedarbību.

Kā jūs atceraties no iepriekš, jūsu ķermenis arī atbrīvo histamīnu, kad saņemat kļūdu kodumu, un tā ir ķīmiska viela, kas liek jūsu ādai uzbriest, niezēt un kļūt sarkanai. Tā kā antihistamīni bloķē histamīnu iedarbību, tie var mazināt dažus no šiem pazīstamajiem ar kļūdu kodumiem saistītajiem simptomiem. "Izturieties pret kļūdu kodumiem, tāpat kā jūs varētu ārstēt jebkuru citu alerģiju," saka Dr Strachan. "Ja jūs zināt, ka jūs sakodīsit, lietojiet antihistamīnu, lai mazinātu reakciju." 

Dr Strachan piebilst, ka antihistamīni ir labāki novēršot iekaisums, nekā viņi ārstē niezi un pietūkumu pēc tam, kad bojājumi jau ir izdarīti. Lietojot antihistamīna līdzekļus, jūsu mērķim jābūt pēc iespējas ātrāk to lietot, tiklīdz zināt, ka esat sakosts (ja pat ne pirms tad, piemēram, ja dodaties garā pārgājienā bagiju lokalizācijā).

Ārpusbiržas antihistamīni ir plaši pieejami jūsu vietējā aptiekā.

Piezīme: Pirms OTC antihistamīna lietošanas vienmēr konsultējieties ar savu ārstu. Šīs zāles var izraisīt negatīvas blakusparādības, ja tās savieno kopā ar noteiktiem medikamentiem, vai izraisīt miegainību. Zvaniet savam primārās aprūpes sniedzējam un pirms došanās lietā, dodieties uz priekšu.

SAISTĪTĀS: Medicīnas kabineta pamatinformācija slimības vai traumas gadījumā

Tā kā daļa no tā, ko jūs piedzīvojat ar kļūdu kodumu, ir iekaisums, pretiekaisuma zāles var būt noderīgs veids, kā mazināt dažus simptomus. Šīs zāles ietver tādas iespējas kā acetaminofēns (pazīstams arī kā Tylenol) un ibuprofēns (pazīstams arī kā Advil vai Motrin). Tos ir diezgan viegli atrast jebkurā aptiekā.

Vienīgais trūkums ir tas, ka ārpusbiržas pretiekaisuma līdzekļi sāpju ārstēšanā varētu būt labāki nekā nieze, saka Susan Bard, MD, Bruklinas dermatologs no Vive dermatoloģija. Tomēr tie var būt vērts izmēģināt, it īpaši, ja jums tāds jau ir jūsu kabinetā.

Piezīme: Daži ārpusbiržas pretiekaisuma līdzekļi nav labi savienojami ar citiem medikamentiem un noteikti nav labi savienoti ar alkoholu. Pirms zāļu lietošanas konsultējieties ar ārstu. Vai arī vismaz izlasiet un izpildiet pudeles norādījumus.

Ledus ir populārs veids, kā nomierināt ādu neatkarīgi no tā, vai jums ir sāpes, nieze vai vispārējs iekaisums. Tātad, ja jūs meklējat ātru, bezmaksas un vienkāršu veidu, kā iegūt nelielu tiešu atvieglojumu, mēģiniet nomierināt ādu ar ledus maisiņu vai aukstu kompresi.

"Ledošana vai atdzesēšana nomierina ādu," saka Dr Posina. "Tas īslaicīgi atvieglo niezi un diskomfortu." Bonuss: tas var palīdzēt jums samazināt skrāpējumus, kas faktiski var padarīt jūsu iekaisuma situāciju sliktāk. Ja jūs varat atrast veidu, kā ierobežot vēlmi saskrāpēt, tas noteikti ir labs.

Tāpat kā ledus, dzesēšanas krēmi var būt lielisks veids, kā nomierināt kļūdu kodumus. Meklējiet ārpusbiržas opcijas, kas satur mentols vai kampars, dabīgas sastāvdaļas tas var padarīt ādu justies vēsu vai nejūtīgu. Atkal šie dzesēšanas krēmi tehniski neizārstēs kļūdu kodumu, taču tie var jums īslaicīgi atvieglot simptomus pēc kodiena. Tā kā jūs varat tos novērtēt lielākajā daļā aptieku, viņiem vajadzētu viegli papildināt jūsu rutīnu.

Piezīme: Daži lokāli krēmi, kas satur mentolu un kamparu, var kairināt ādu, tāpēc uzmanīgi izlasiet un ievērojiet norādījumus. Un, ja pamanāt, ka jūsu āda kļūst kairināta, sazinieties ar savu primārās aprūpes sniedzēju.

SAISTĪTĀS:Vai jums ir sausa āda? Lūk, ko Derms vēlas, lai jūs uzzinātu

Kad jums ir darīšana ar niezošiem kļūdu kodumiem, var būt kārdinājums notrulināt apkārtni, izmantojot a vietēja anestēzija, kā sastindzinošs krēms. Šos krēmus parasti var lietot tieši uz kļūdu kodumiem, kamēr brūce ir aizvērta un nav atvērta vai asiņo.

Aptiekās ir pieejami daudzi ārpusbiržas nejutīgie krēmi, tāpēc tos nav īpaši grūti atrast. Daudzi no šiem krēmiem izmanto dabiskas sastāvdaļas, piemēram, arniku, kamparu vai mentolu, lai nomierinātu vai notirpinātu ādu. Tomēr daži no šiem krēmiem nomierinošo spēku iegūst no nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem vai nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem. NPL var būt efektīvs veids, kā mazināt sāpes un iekaisumu, taču tiem ir blakusparādības, un tos ir iespējams pārdozēt.

Ja jūs nolemjat lietot uz NPL balstītu nejutīgu krēmu, zvaniet savam ārstam, lai apstiprinātu, ka tas ir pareizais ceļš jums. Tie var palīdzēt jums orientēties visās iespējamās blakusparādībās un izvairīties no NSPL pārdozēšanas.

Piezīme: Vienlaicīgi pieturieties pie viena NPL. NPL ir atrodami arī ārpusbiržas pretsāpju līdzekļos, piemēram, aspirīnā, ibuprofēnā, naproksēnā, tāpēc noteikti nejauši tos dubultojiet un nelietojiet tos kopā.

Nekas nav tik spēcīgs kā vēlme saskrāpēt niezošu kļūdu, bet mēģiniet pēc iespējas vairāk pretoties. Lai gan tas šobrīd šķiet tik apmierinošs, skrāpēšana patiesībā var padarīt jūsu kļūdu kodumus vēl iekaisušākus, kas savukārt var izraisīt pat niezi vairāk, saka doktors Bards.

"Jo vairāk jūs skrāpējat, jo vairāk [jūsu imūnsistēma] atbrīvo histamīnu," skaidro Dr Bards. "Tas ir apburtais loks, kas var pats izplatīties vairākas dienas." Cik vien iespējams, ierobežojiet savu skrāpēšanas ieradumu. Ja jums tas ir nepieciešams, valkājiet cimdus, lai nosegtu nagus, uzlikiet pārsēju pār kodumu vai vienkārši rīkojieties disciplinēti, pamanot un apturot sevi jebkurā laikā, kad sasniedzat šo niezošo vietu.