Vienas dienas Ziemassvētku iepirkšanās plāns

8:00

Degviela beigusies. Ir grūti iepirkties saprātīgi, ja pazeminās cukura līmenis asinīs, tāpēc izlaidiet bageļus, virtuļus un saldas brokastu pārslas, saka Keri Glassman, reģistrēta dietoloģe Ņujorkā un grāmatas autore Uzkodu faktora diēta ($12, amazon.com). Izvēlieties ēdienu, kas papildināts ar šķiedrvielām, olbaltumvielām un veselīgiem taukiem, piemēram, auzu pārslu, kas pagatavota ar vājpienu un mandelēm. Atrodi veselīgu brokastu receptes šeit.
Neģērbies tikai ērtībai. Kad cilvēki jūtas nedroši, viņi mēdz pirkt vairāk, saka Vāvervē Sauera biznesa skolas lietišķo mārketinga pētījumu profesore Darena Dala. Tāpēc nix sviedrus un čības, ja tie liek jums justies bezrūpīgi un izvēlēties kaut ko stilīgu, piemēram, jaukus dzīvokļus vai modernu topu, kas palielina jūsu pašapziņu.

Lejupielādējiet pozitīvu atskaņošanas sarakstu. “Svētku mūzika mūs nostalģiski. Mēs kavējamies veikalā un pērkam vairāk, lai iemūžinātu šo silto, izplūdušo sajūtu, ”saka Martins Lindstroms, grāmatas autors Ar zīmolu mazgāts ($19, amazon.com). Pārspējiet veikalus, kas uzspridzina “Jingle Bell Rock”, uzliekot austiņas un klausoties dziesmas ar ātrumu, kas pārsniedz jūsu sirdsdarbības ātrumu, kas ir vidēji aptuveni 70 sitieni minūtē. Šīs melodijas ļaus ātri un efektīvi pārvietoties pa veikaliem. Viena laba dziesma: Keitijas Perijas “Uguņošana” (124 sitieni minūtē). Atrodiet papildu dziesmu ieteikumus vietnē jog.fm.
Saņemiet atlaides. Pirms izejat no mājas, lejupielādējiet iecienītāko mazumtirgotāju piedāvātās bezmaksas lietotnes vai apskatiet viņu vietnēs paziņojumus, kuponus un jaunāko informāciju par pārdošanu. Viedtālruņu lietotāji var izmantot bezmaksas lietotni ScanLife, lai skenētu produkta svītrkodu un uzzinātu, kurai vietējai vai tiešsaistes iestādei ir vislabākā cena.
Dodies ārā solo. Neapzināti cilvēki mēdz atdarināt viens otru. Tas nozīmē, ka, ja jūsu draudzene krājas virtuves piederumu veikalā, tad, visticamāk, arī jūs to darīsit, saka Lindstroms. Tāpēc šodien vienkārši sakiet nē iepirkšanās biedram. Varat dalīties darījumos ar draugiem, izmantojot bezmaksas lietotni Mans iepirkšanās loks, kas viņiem paziņo par redzēto pārdošanu (un otrādi).

9:30

Apstājieties bankā… Iegūstiet ierobežotu impulsu, atstājot kredītkartes mājās. Saskaņā ar Lindstroma teikto, iepirkšanās ar skaidru naudu samazina jūsu kopējos izdevumus par 23 procentiem. Izvairieties no bankomāta un dodieties pie kasieris, lai jūs varētu pieprasīt lielākus rēķinus, piemēram, 50 vai 100. Jums būs mazāka iespēja tos salauzt nevajadzīgos pirkumos.
… Tad trieciet tirdzniecības centru. Tā kā galvenajā ieejā var būt bagātīgs displejs, kas vilina jūs tērēt, ienāciet pa sānu durvīm vai pārtikas tiesas ieeju. Izvairieties no neplānotas apvedceļa, izmantojot bezmaksas lietotni FastMall, kurā visā valstī ir pilnas kartes, kurās ir vairāk nekā 1250 centri.
Vispirms iegādājieties lētākas lietas. Un šeit ir iemesls: kāpēc jūs uzlādējat kaut ko dārgu, jūsu smadzenes zaudē perspektīvu par labu cenu, saka Skots Huettels, psiholoģijas un neirozinātnes asociētais profesors Djūka universitātē, Durhamā, Ziemeļdaļā Karolīna. Tātad, tiklīdz jūs esat samaksājis 250 USD par PlayStation 3, 40 dolāru, nevis Lego komplekta izmaksāšana 40 ASV dolāru apmērā, vairs nevar jūs satracināt.

13:00

Ēst pusdienas. Uzlādējiet, izvēloties olbaltumvielām bagātus salātus ar vistu vai tītara-avokado aptinumu. (Cepumi ar ogļhidrātu daudzumu, piemēram, pica un kartupeļi, liks jums nosnausties.)

2:00

Perk sevi. Dažas stundas braucot ar iepirkšanās centru, ikviens var nokļūt. Bet, visticamāk, jūs izdarīsit labu pirkšanas izvēli, ja uzturaties patīkamā noskaņojumā, jo pirms lēmuma pieņemšanas rūpīgāk apsvērsit plusus un mīnusus, saka Pols M. Herr, Virdžīnijas Tehnikas mārketinga profesors Blacksburg, Virginia. Tāpēc palutiniet sevi ar lētu manikīru salonā vai bezmaksas krēsla masāžu Brookstone.
Izlaist līnijas. Ja iespējams, maksājiet par pirkumiem mazāk pārpildītajās veikala vietās, piemēram, vīriešu apakšveļas vai mājas mēbeļu nodaļā. Pretējā gadījumā, kamēr jūs gaidāt, jūs vienkārši varētu kaut ko paņemt pēc kaprīzes.
Izvairieties no pievilcīgiem pārdevējiem. Visticamāk, jūs kaut ko nopirksit no pārdevēja, kas acīs ir viegli uztverams. Pētījumi rāda, ka cilvēki mēdz uzticēties ļaudīm, kuriem viņi šķiet fiziski pievilcīgi, saka Dahls. Tāpēc pajautājiet sev, vai jums patīk džempera izskats vai skaists ierēdnis, kurš to tur?
Ienāc, izkāp. Jo ilgāk klausīsities pārdošanas punktu, jo lielāka iespējamība, ka nodosiet skaidru naudu, sacīja Dahls.

18:00

Daudzuzdevums vakariņās. Iepazīstieties ar savu dzīvesbiedru vai draugiem vakariņās restorānā, kas piedāvā dāvanu karšu bezmaksas dāvanas, piemēram, T.G.I. Piektdiena. Šajā ķēdē jūs varat iegādāties savam koledža vecumam dēlam vai draugam dāvanu karti 50 ASV dolāru vērtībā brīvdienām un saņemt 10 ASV dolāru kredītu, ko pieteikt vakariņām tur un tur.

8:00

Atgriezieties mājās, meklējiet atlaižu kodus. Savus iecienītos e-drēbniekus meklējiet vietnē FreeShipping.org, RetailMeNot.com, un CouponCabin.com lai redzētu, vai ir pieejama bezmaksas piegāde vai citas atlaides. Vai vienkārši iegādājieties apģērbu un aksesuāru vietnes Zappos.com, Endless.com, un Piperlime.com—Viņi nekad neiekasē maksu par vietējiem pārvadājumiem.
Nauda jūsu atlīdzībās. Novērtējiet, kurām kredītkaršu partnerībām un atlīdzības programmām jūs esat tiesīgs. Apsveriet punktu izmantošanu dāvanu karšu pirkšanai vai pirkumiem tiešsaistē, izmantojot karšu atlīdzības vietni. Šādi rīkojoties, jūs varētu nolaist atlaides vai nopelnīt vairāk punktu.
Pērciet rotaļlietas tiešsaistē. Tā vietā, lai mazgātu lielveikalu mazumtirgotāju bieži nopērkamos plauktus, piemēram, Target un Toys “R” Us, dodieties uz viņu vietnēm. Bonuss: šajā gada laikā jūs bieži varat veikt bezmaksas piegādi ar pirkumu, kas pārsniedz noteiktu summu.
Esiet nedaudz nekrietns. “Tāpat kā jūs gatavojaties pabeigt pirkumu tiešsaistē, atceliet pasūtījumu,” saka Lindstroms. “Ja jūs jau iepriekš esat iegādājies vietni, tirgotājam vajadzētu būt jūsu e-pasta adresei, un jūs, iespējams, iegūsit ziņojums dažu minūšu laikā, izmantojot atlaides kodu. ”vai arī sazinieties ar vietnes tiešraides tērzētāju un lūdziet a atlaide. Šī vienkāršā darbība varētu ietaupīt apmēram 15 procentus no cenu zīmes, saka Roberts Pagliarini, uzņēmuma dibinātājs Vietne RicherLife.com, finanšu vietne.
Viss pabeigts! Tagad atsitieties ar glāzi iecienītākās lietas. (Atrodi sarkanvīns ieteikumi.)