5 zobu hacks, kurus nekad nevajadzētu izmēģināt mājās

Lai gan nagu vīles izmantošana šķelto zobu vīlēšanai var šķist nekaitīga, mēģinājumi paši izlīdzināt raupjās malas rada sekas. "Jūs varat noņemt emalju (cieto, balto aizsargslāni virs zobiem)," saka Mets Nejads, DDS, slavenību kosmētikas zobārsts Beverlihilsā. "To darot, jūsu zobi izskatīsies dzelteni un atstās neaizsargātākus pret traipiem." Noņemot emalju var arī atstājiet zoba nervu neaizsargātu, un Dr Nejad saka, ka pacienti bieži sūdzas par paaugstinātu jutīguma postu sevis veidošana. “Emaljas noņemšana ne tikai atstās hronisku jutību, bet arī noņems pārāk daudz zoba. Īsāki priekšējie zobi negatīvi ietekmēs jūsu kodumu, kas var izraisīt veselu virkni problēmu, tostarp TMJ problēmas, sāpes žoklī un molāru sasmalcināšanu. ”

Ja vien mēs nerunājam par piena zobu, savu zobu raušana jums nodarīs vairāk ļauna nekā laba. "Nekad nedariet to pats," brīdina saka Nammy Patels, DDS, zobārsts un autors Vecums ar stilu: jūsu ceļvedis jauneklīgam smaidam un veselīgam dzīvesveidam. “Tas var izraisīt kavitāciju, infekciju kaula caurumā, kur agrāk atradās zobs. Zobārstam ir atbilstoši sterili instrumenti, lai iekļūtu iekšā un pareizi notīrītu šo zonu. Bez pienācīgas apmācības pašizplūšana var izraisīt saknes izķeršanu, pirms tā visa ir beigusies, infekciju un nepieciešamību pēc ķirurģiskas procedūras tās novēršanai. ” 

Tiecība pēc pērļu baltumiem ir piesārņots ar dīvainiem hackiem un sastāvdaļām, ieskaitot aktivēto kokogli (tas ir mīts, pēc Dr Nejad domām), eļļas vilkšanu un skābiem augļiem. Balināšanas procedūras ir pieejamākas nekā jebkad agrāk, taču jums vajadzētu iesniegt pretenzijas par produktiem ar sāls graudu. "Ūdeņraža peroksīds ir kancerogēns, tāpēc jāsamazina kontakts ar mīkstajiem audiem un norīšana," saka Dr Nejad. "Tieša zobu lietošana kontrolētā veidā vai ar pareizi piestiprinātām paplātēm samazina šo ietekmi, bet balināšana mājās var izraisīt smaganu smaguma recesiju un emaljas bojājumus." Dr Patels arī atzīmē, ka lielākā daļa cilvēku, kurus redzat to darot sociālajos medijos, izmanto tiešsaistē nopirktu ūdeņraža peroksīdu, kuram bieži vien ir daudz reižu vairāk nekā atļauts tiešsaistē regulētā zobu balināšanas procesā. produktiem. Apakšējā līnija: atstājiet to profesionāļiem.

Jūs, iespējams, esat redzējuši plāksnīšu skrāpjus, kurus varat iegādāties vietējos zāļu vai pārtikas veikalos, taču lielākā daļa zobārstu tos neiesaka. Ir vajadzīga īpaša izglītība, lai varētu droši nejauši nokasīt zobus no zobiem kaitējot jūsu smaganām, un zobārstiem un higiēnistiem ir jāveic gadu apmācība, lai iemācītos procesu paši. Tā kā šie instrumenti ir tik asi, nepareizi lietojot, tie var viegli izraisīt smaganu bojājumus un recesiju. Zobakmeni arī nejauši var iebāzt zem smaganu līnijas, izraisot mutes veselības problēmas, saka doktors Nejads.

Bikšturi ir dārgi, tāpēc nav pilnīgs pārsteigums, ka radošie prāti ir mēģinājuši procesu atkārtot paši. Vienā vietnē YouTube meklējot “spraugas”, cilvēki parāda, kā zobu pāri sasien kopā ar gumijas lentēm, lai tos pievilktu tuvāk, aizverot atstarpi. Bet, lai gan azartspēles ar muti ir riskanta spēle, likmes ir vēl lielākas, ja runa ir par DIY lencēm.

"Zobu pārvietošana ir daudz sarežģītāka, nekā cilvēki saprot," saka Dr Nejad. "Tas varētu izskatīties viegli, bet zobārstiem vajadzēja vairāk nekā 10 gadus ilgas apmācības, lai nodrošinātu breketes - un tieši šīs zināšanas un plānošana ir vērtīgākā ortodontiskās ārstēšanas sastāvdaļa. Pārvietojot zobus, ir jāņem vērā jūsu smaganu, kaula un zobu stāvoklis. ” Iztaisnot zobus nerisinot visus šos jautājumus, tas varētu izraisīt daudz nevajadzīgu sāpju un pat sliktāko gadījumu: zobu zaudējums.

Kaut arī mutes dobuma kopšanu vislabāk veikt profesionāli, zobu pastas izgatavošanai, ja to izdarāt pareizi, var būt priekšrocības. Vienkārši atcerieties izmantot zobārsta ieteiktās sastāvdaļas, skābes un abrazīvās sastāvdaļas. "Izgatavojot zobu pastu pats, jūs varat izveidot labāku, rentablāku produktu bez bīstamām ķīmiskām vielām," saka Dr Patels. "Tas ir labs veids, kā izvairīties no parasto zobu pastas sastāvdaļām, kuras veselības eksperti uzskata par kaitīgām vai toksiskām." Viņas DIY zobu pastā ietilpst kokosriekstu eļļa, kas balina zobus un apkaro sausumu mutē, un citas dabīgas eļļas, piemēram, kanēlis un piparmētru.

Apmeklēšana pie zobārsta kopumā ir nepatīkama pieredze, taču es domāju, ka visi var piekrist, ka ūdens diegs beigās ir diezgan apmierinošs. Saskaņā ar Dr Patel teikto, jūs varat to izmantot savā mutiskajā rutīnā. "Tas ir lielisks līdzeklis, lai nokļūtu starp šaurajām plaisām, kuras tradicionālais diegs nevar sasniegt. To ir vieglāk izmantot nekā diegs, un tas nodrošina dziļāku tīrīšanu ar spiediena ūdens plūsmu, kas pulsē, lai uzspridzinātu pārtikas daļiņas un uzbūvēto plāksni. ” (Mēs iesakām Waterpik WP-660 Water Flosser ($93; amazon.com)). Viņa arī iesaka izmantot a skaņas zobu birste jo tas ir jaudīgāks un efektīvāk iznīcina baktērijas nekā tā elektriskais līdzinieks.