Saskaņā ar jaunu pētījumu, kur jūs dzīvojat, jūsu veselība varētu ietekmēt vairāk, nekā jūs domājat. Šīs ir ziņas, kuru dēļ jūs vēlēsities pateikt...
Saskaņā ar jaunu pētījumu, kur jūs dzīvojat, jūsu veselība varētu ietekmēt vairāk, nekā jūs domājat. Šīs ir ziņas, kuru dēļ jūs vēlēsities pateikt...
Jauna aptauja liecina, ka vairums sieviešu nezina Amerikas Sirds asociācijas ieteikumus. Attēla tuvināšanaicafreitas / Getty ImagesSirds slimības ...
Pētījumā atklājās, ka galvassāpes ir saistītas ar paaugstinātu insulta risku. Attēla tuvināšanaGetty attēliSievietēm, kurām rodas migrēnas galvass...
Veselīgs numurs: Mazāks par 120/80 mmHg.Asinsspiediens attiecas uz asiņu spēku pret jūsu artēriju sienām, kad sirds pukst (sistoliskais spiediens, ...
Pārliecinieties, ka tas ir jūsu pārtikas preču grozā. Attēla tuvināšanaMarkuss NilsonsDiētai ar augstu olbaltumvielu daudzumu ir daudz priekšrocīb...
Jaunā pētījumā gan intensīva aktivitāte, gan slikts garastāvoklis bija bieži sastopami cēloņi, un risks bija visaugstākais, ja cilvēki piedzīvoja ...
Tika pierādīts, ka, ēdot mazāk rafinētu ogļhidrātu, pazeminās paaugstināts diastoliskais asinsspiediens, kas ir galvenais kardiovaskulārā riska fa...
Jauns pētījums liecina, ka nelaimīga laulība varētu radīt postījumus jūsu sirds un asinsvadu veselībai. Attēla tuvināšanaJamie Grill / Getty Image...
Mēs esam izveidojuši recepti, kas lieliski piemērota sirds veselīgam uzturam, apvienojot dažādas uzturvielu blīvas, omega-3 bagātas sastāvdaļas. A...
Saskaņā ar jaunajiem pētījumiem svara zudums abiem ir vienlīdz labs sirds veselībai, taču pētījuma autori apgalvo, ka vislabākā kombinācija joproj...