Ja kādreiz esat noguris ēst tos pašus dārzeņus un meklējat veidu, kā uzlabot savu aukslēju, man jums ir ziņas. Nieru pupiņas - izmēģinātie un īstie...
Ja kādreiz esat noguris ēst tos pašus dārzeņus un meklējat veidu, kā uzlabot savu aukslēju, man jums ir ziņas. Nieru pupiņas - izmēģinātie un īstie...
Līdzīgi kā māsas garšvielas ingvers, kardamons un kurkuma, galangal piedāvā unikālu un veselīgu sitienu jebkuram ēdienam.Autors Emīlija Bentone2021...
Vai vēlaties uzkrāt savus plauktus ātrai, barojošai maltītei? Neskatieties tālāk par šiem ātri bojājošajiem favorītiem.Autors Kelsija Oglletrī2021....
Jūs jau zināt, ka citrusaugļi, piemēram, greipfrūti, var pievienot apburošu skābumu un aromātu visam, sākot no kokteiļiem līdz ceptiem izstrādājumi...
1Briseles kāposti cīnās ar oksidatīvo stresu.Saskaņā ar reģistrēto dietologa uztura speciālistu Annamaria Louloudis, MS, RDN, Briseles kāposti ir b...
Ja esat kādreiz izsekojis makroelementus un atklāja, ka jums trūkst olbaltumvielu, iespējams, esat ielādējis papildu porciju vai divus olu baltumus...
Runājot par šķiedrvielu saturs jūsu uzturā tas var nebūt pats aizraujošākais priekšmets, kas jāpievieno pie pusdienu galda, taču tā varētu būt vien...
Uzkrāj humusu sirds veselībai, kaulu stiprumam, vitamīniem un labai gremošanai.Autors Kristīna Granero2021. gada 18. augustsPēdējos gados humuss ir...
Vai esat kādreiz izlasījis sakņu dārzeņu sadaļu pārtikas preču veikalā un saskāries ar interesantiem sakņu augiem, piemēram ingvers, galangal, un k...
1Tas ir galvenais kalcija avots."Pārvietojieties pa zaļumiem un brokoļu kātiem: Viena glāze pētersīļu satur 83 mg kalcija," saka Laura Cipullo, RD,...